Лечение диабета 1 типа

Сахарный диабет 1 типа является аутоиммунным эндокринным заболеванием, когда бета-клетки поджелудочной железы прекращают производить или вырабатывают в недостаточном количестве инсулин, необходимый для расщепления глюкозы. В результате главный источник энергии, требуемый организму, не поглощается клетками, а накапливается в нем.

Данные статистики неутешительны: к сегодняшнему дню диабетом 1 типа поражены 347 млн. жителей Земли.

Диабет первого типа называют еще ювенальным или юношеским, поскольку патология чаще поражает детей и лиц до 35 летнего возраста.

Несвоевременное лечение сахарного диабета 1 типа приводит к опасным последствиям:

• гипергликемии (аномально высокому уровню сахара в крови);
• ангиопатии (повреждению сосудов, вызываемого энергетической недостаточностью капилляров);
• нефропатии (поражению почечных клубочков, вследствие нарушенного кровоснабжения);
• ретинопатии (поражению сетчатки глаза);
• нейропатии (поражению нервных волокон);
• диабетической стопе (появлению множественных поражений конечностей, при которых происходит гибель клеток и возникают трофические язвы).

Происходит поражение практически всех органов, в том числе возникает риск возникновения гангрены нижних конечностей (ампутация в данном случае неизбежна), хронической почечной недостаточности, инфаркта, инсульта и т. д.

При повышенном чувстве жажды, слабости, повышенном слюноотделении, систематической тошноте, рвоте, отечностей, запахе ацетона из ротовой полости, постоянном чувстве голода, частом онемении рук и ног, ухудшении зрения, резком снижении веса, появлении долго не заживающих ранок и других симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу. Данные изменения в состоянии организма – симптомы сахарного диабета 1 типа.

Принципы лечения

При постановке неутешительного диагноза, у пациентов возникает вопрос: «Можно ли вылечить сахарный диабет 1 типа?». Однако пока что, навсегда избавиться от заболевания невозможно, оно носит хронический характер и больной должен постоянно находиться под строгим наблюдением врача.

Пациент полностью отвечает как за свое самочувствие, так и за качество жизни.

Необходимо соблюдать следующие правила:

Также можете прочитать: Лекарство от сахарного диабета

• не забывать об инъекциях инсулина или об использовании инсулиновой помпы;
• несколько раз в день измерять уровень содержания сахара в организме. С этой целью использовать глюкометр, который обладает хорошей точностью;
• в рацион включать продукты, которые не будут способствовать повышению уровня глюкозы. Также подсчитывать количество углеводов в пище;
• контролировать течение заболевания при помощи специально заведенного дневника;
• систематически проходить осмотр у врача и сдавать необходимые анализы;
• отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение);
• ответственно относиться к показателям артериального давления, постоянно его измерять;
• систематически и дозировано заниматься физическими упражнениями;
• изучать новости медицины, с целью обнаружения информации о новых методах лечения диабета;
• научиться самостоятельно контролировать состояние своего здоровья и обучиться купировать первые симптомы гипер- и гипогликемии;
• распространить информацию родственникам и близкому окружению о своей болезни и научить их оказывать первую необходимую помощь в случае необходимости.

Инсулинотерапия

При абсолютной инсулиновой недостаточности используется заместительная терапия инсулином. Целью инсулинотерапии является нормогликемия и поддержание развития организма у молодых пациентов. Принципом – экзогенное введение инсулина, предотвращающего гипергликемическую и кетоацидотическую кому.

При диабете 1 типа инсулинотерапия становится пожизненной. При вовремя начатом и спланированном лечении обычно достигается временная ремиссия, а со временем – стабилизация состояния больного.

Индивидуальный шприц – обязательный спутник каждого диабетика

В современной медицине для жизнеобеспечения пациентов распространено использование свиного, говяжьего и человеческого инсулина, производимых полусинтетическими методами или с использованием генной инженерии.

Ввод препарата, как правило, осуществляется инъекцией, одноразовыми инсулиновыми шприцами, имеющими встроенную или съемную иглу.

На сегодняшний момент всё большую популярность приобретает многоразовая шприц-ручка. При бережном отношении к устройству, оно служит в течение нескольких лет. Шприц ручка более удобна в применении по сравнению с обычными шприцами, но стоит гораздо дороже (до 50 долларов США).

Разные виды инсулина оказывают воздействие в течение определенного периода времени:

• ультракороткое действие (Апидра, НовоРапид Пенфилл, ФлексПен, Хумалог). Вводится непосредственно перед приемом пищи. Воздействие препарата начитается через 10 мин. после попадания в организм и начинает снижаться по истечении 3–5 часов. Параллельно в утренние часы необходимо вводить в бедро инсулин, имеющий среднюю продолжительность воздействия;
• инсулин, имеющий короткое воздействие. а также называемый регулярным, простым, нормальным (Актрапид, Монодар, Моносуинсулин МК, Хумулин Регуляр, Биогулин Р, Инсуман Рапид). Препарат необходимо вводить за полчаса до еды в область живота. Достигает максимальной концентрации в организме по прошествии 2–х часов. Воздействие снижается спустя 5–8 часов;
• препараты среднего действия являются базисным инсулином и обеспечивают нормальный уровень сахара в организме в промежутках между приемами пищи. Вкалывается в бедро и начинает действие по истечении 2 часов. Инсулин эффективен на протяжении 12 часов. Подразделяется на следующие виды: НПХ–инсулин (Протафан, Инсулатард, Инсуман Базаль, Хумулин Н), Ленте инсулин (Монотард, Хумулин Л). Наиболее часто прибегают к НПХ–инсулину;
• инсулин длительного воздействия (Ультратард, Левемир Пенфилл, Лантус) начинает воздействие по истечении часа после инъекции и действует на протяжении суток. Одноразовое применение средства в сутки не обеспечивает нормального уровня инсулина на протяжении данного периода времени и, как правило, используется в качестве базового средства во время сна.

Таблица позволяет более точно представить время активности каждого типа инсулина

Всасывание инсулина в кровь также зависит от области его введения. Так, препарат быстрее всего попадает в организм при вводе его в живот. В связи с этим инъекции с инсулином, который имеет короткое действие специалисты рекомендуют делать именно в этом месте. А вот область бедра, ягодицы или плеча прекрасного подходят для инсулина длительного действия.

В месте, где на коже нанесен татуаж, или находятся рубцы и шрамы инсулин колоть не желательно.

Во избежание возникновения уплотнения или липодистрофии, препарат не рекомендуется многократно вводить в одну и ту же точку.

Препараты и схема лечения назначается лечащим врачом в каждом конкретном случае индивидуально, самолечение недопустимо.

Применение инсулиновой помпы

Инсулиновая помпа – альтернативный вариант лечения диабета 1 типа с использованием шприца.

При помощи прибора ввод инсулина осуществляется с периодичностью, установленной в настройках лечащим врачом.

Устройство состоит из модуля управления, сменного бачка (картриджа), иглы, катетера и трубки. Прибор крепится в удобном для пациента месте специальной клипсой. Катетер вводится подкожно и закрепляется пластырем. Поступление инсулина происходит через трубку и катетер. Замена катетера происходит через каждые три дня. Емкость с лекарством заменяется по мере ее опустошения.

Инсулиновая помпа может работать в двух режимах:

• непрерывное поступление инсулина в организм (базальная доза);
• подача лекарственного средства непосредственно перед едой или в определенные периоды времени.

Новый метод лечения обладает высокой точностью, удобен в применении и рекомендуется при тяжелом протекании диабета или наличии осложнений, беременным женщинам, детям, пациентам, занимающимся спортом и т. д.

Инсулиновая помпа – автономный доктор

К отрицательным моментам следует отнести высокую стоимость прибора и его составляющих, а также возможные сбои в его работе.

Инсулиновая помпа не применяется при психических заболеваниях у пациента, во избежание неадекватного использования аппарата и при значительно пониженном зрении, вызывающем затрудненное различение надписей на экране прибора.

Медикаментозная терапия

Без инсулина излечение диабета 1 типа невозможно. Однако, некоторые специалисты рекомендуют применение:

• специальных пластырей, которые нормализуют уровень сахара в организме;
• лекарственного препарата Диалек, способствующему нормализации работы поджелудочной железы, снижению давления и веса.

Монастырский чай эффективен при прогрессирующем диабете

Также возможно применение лекарственных средств, которые предотвращают побочные эффекты диабета:

• ингибиторов АПФ – способствуют нормализации давления и функционирования почек;
• лекарств, нормализующих работу ЖКТ при диабете 1 типа (Эритромицин, Цурекал и др.);
• средств, восстанавливающих сердечно-сосудистую систему (Кардиомагнил);
• медикаментов, снижающих уровень холестерина в организме (Ловастатин, Симвастатин).

Читайте также:
Как пить корицу при сахарном диабете
Медикаментозное лечение сахарного диабета

Лечение диабета 1 типа осуществляется с помощью обязательной диеты № 9. Однако, все продукты питания должны быть разрешены к употреблению врачом-эндокринологом в индивидуальном порядке, учитывая тяжесть недуга и наличие сопутствующих патологий.

Диета при диабете является одним из важнейших факторов нормальной жизнедеятельности

Примерный суточный объем рациона:

• продукты с высоким содержанием углеводов – до 65% (преимущественно сложных углеводов);
• пища на белковой основе – до 20%;
• жиры – до 15 %.

В меню должны входить продукты, имеющие низкий гликемический индекс, которые перевариваются длительное время в желудочно-кишечном тракте и не приводят к резкому повышению уровня сахара. Существуют специальные таблицы, в которых указан гликемический индекс различных продуктов.

Также воспрещается употребление больше 2,5 хлебных единиц в день. Хлебная единица (ХЕ) является эталоном измерения углеводов в продукте (в хлебе). Так, половина отрезанного куска от обычной буханки хлеба, толщина которого один сантиметр, содержит от 10 до 12 г углеводов, что равно 1 ХЕ.

Изучив информацию на упаковке продукта о количестве в нем углеводов, можно с легкостью вычислить ХЕ.

Также можно использовать уже составленные таблицы, где указан полный перечень продуктов и их объем, который содержит 1 ХЕ.

Диета подразумевает отказ от большинства видов продуктов. Очень важно, чтобы рацион находился под контролем лечащего врача.

Использование народных методов

Вылечить диабет народными средствами невозможно, однако, они способствуют облегчению общего состояния здоровья, ослаблению сопутствующих недугов и снижению сахара в крови.

Нельзя забывать, что употребление травяных сборов, настоев и отваров возможно только после консультации с лечащим врачом.

Барбарис обыкновенный способствует снижению уровня сахара, нормализации обменных процессов, но и уменьшает постоянную жажду и ощущения сухости. Сушеные плоды растения (1ст. ложка) залить кипятком (1 стакан), настаивать в термосе в течение часа. Выпить в теплом виде.

Лимон способен предупредить нежелательные последствия заболевания. Натертый на терке лимон (500 г.) перемешать с медом (500 г.) и размельченными ядрышками абрикоса (20 шт.). Принимать утром и вечером по 1 ст. ложке.

Крапива способствует снижению сахара в крови

Измельченные сухие листья крапивы (10 г) залить горячей водой (1 стакан), кипятить 10 мин. Далее настоять в течение 1 часа, процедить. Употреблять 3 раза в день ежедневно до приема пищи по ¼ стакана.

Лечение в Китае

Считается, что в Китае медицина нашла способы, как вылечить сахарный диабет. На сегодняшний момент в стране существует довольно большое количество клиник, которые для борьбы с заболеванием используют не только современные медицинские технологии, но и тысячелетние знания об энергетике человека.

О том, что диабет излечим, свидетельствуют проводимые операции в Даляне и международном госпитале Пекина Пухуа по пересадке стволовых клеток. Данный метод восстанавливает работу поджелудочной железы и устраняет инсулиновую недостаточность.

Соблюдая все правила лечения диабета 1 типа, человек способен вести нормальный образ жизни. Кроме того, медицина развивается с большой скоростью, что позволяет не терять надежды на полное избавление от заболевания.

Излечим ли сахарный диабет

Многие болезни можно вылечить на ранней стадии, но если нет такой возможности, то избавиться от запущенного патологического процесса будет непросто. В отличие от других недугов сахарный диабет (СД) 1-2 типа излечить не удастся, но можно замедлить его течение и даже ограничиться упражнениями и специальной диетой вместо лекарств. Диабетики будут ощущать себя значительно лучше, а если дело касается ребенка, то его нужно приучать с раннего возраста вести здоровый образ жизни.

Особенности СД

Диабет имеет несколько типов, но всем им характерна повышенная концентрация глюкозы в крови и называется такое состояние гипергликемия. Возникает она из-за того, что нет нужного количества гормона (инсулина), который должен транспортировать сахар в клетки организма. Такой патологический процесс имеет хроническое течение и у диабетиков часто наблюдаются сбои в обменных процессах.

Понять, от чего зависит нормальный уровень сахара можно разобрав строение поджелудочной железы. В этом органе есть альфа-клетки, отвечающие за синтез глюкагона, который служит для увеличения концентрации глюкозы в крови. Бета-клетки отвечают за выработку инсулина, в функции которого входит транспортировка глюкозы во все ткани организма для получения энергии и насыщения нервных клеток. При СД у поджелудочной нет возможности полноценно выполнять свои функции, вследствие чего нарушается работа и других органов.

Типы недуга

Понять излечим ли сахарный диабет или нет и есть ли возможность спасти ребенка от этого недуга, можно изучив его типы и их особенности:

• 1 тип (инсулинозависимый) сахарного диабета наиболее опасный и можно ли лечиться от него на ранней стадии сможет ответить только врач. Вся проблема этого вида болезни заключается в том, что были полностью или частично уничтожены бета-клетки, поэтому синтез инсулина фактически не происходит. В курс лечения СД 1 типа входит заместительная терапия, во время которой можно будет достичь периода ремиссии. Под этим словом подразумевается то, что появится возможность временно уменьшить дозу либо полностью прекратить колоть гормон до обострения гипергликемии. Диагностируется такой вид патологии в основном у людей до 25-30 лет, но иногда он может быть даже у ребенка с рождения вследствие нарушения функций поджелудочной железы;
• 2 тип (инсулиннезависимый) сахарного диабета характеризуется тем, что возникает он в основном у возрастных людей после 40 лет вследствие различных факторов. Из причин, влияющих на развитие патологического процесса можно выделить генетическую предрасположенность, ожирение и неправильный рацион питания. Вследствие этих факторов нарушается чувствительность клеток организма к инсулину, а сам гормон начинает вырабатываться больше нормы, чтобы успевать уменьшать уровень сахара. Со временем от таких перегрузок начнутся сбои в работе поджелудочной, и проблема усугубится. Лечить СД 2 типа нужно, в первую очередь, диетой и спортом и при необходимости применить сахаропонижающие препараты и инсулинотерапию;
• Гестационный вид СД наблюдается при беременности в 3 триместре и чаще всего проходит после родов. Это единственный тип патологии, который можно вылечить, так как процесс уйдет самостоятельно, если придерживаться диеты и принимать медикаменты для снижения уровня глюкозы. В редких случаях будущим мамам могут назначить инъекции инсулина, но в основном врачи стремятся ограничиться коррекцией рациона и спортом. Лечить такой тип болезни нужно, ведь в ином случае у ребенка могут быть осложнения, связанные с дыхательной системой и умственным развитием.

Не стоит тешить себя ложной надеждой, ведь вопрос можно ли вылечить у ребенка сахарный диабет 1 типа на ранней стадии не является актуальным из-за отсутствия лекарства. Все лечение при СД направлено на компенсацию функций поджелудочной железы, чтобы углеводный обмен вернулся в норму.

Правильно подобрать курс терапии поможет понимание степени тяжести:

• При легком течении патологии концентрация глюкозы не повышается больше 7,8-8,2 ммоль/л, а показатели сахара в урине (моче) не более 20 г/л. Лечение проводится на основе правильно составленного рациона и упражнений, а при необходимости добавляются сахаропонижающие препараты;
• Среднему течению характерен утренний уровень глюкозы свыше 13,5-14,2 ммоль/л, но в течение дня показатель немного падает. В моче наблюдается до 40 г/л сахара и постепенно развивается кетоз (расщепление жира с целью получения энергии). В курс терапии входит диета, занятия физкультурой, а также уколы инсулина и прием медикаментов для снижения уровня сахара;
• При тяжелом течении СД у больного показатель сахара превышает 14, 2 ммоль/л и в течение суток постоянно скачет. С мочой ежедневно выводится более 50 г/л сахара и постепенно развивается почечная недостаточность. Если нет никаких сдвигов в лечении при использовании обычных методов, то потребуется ужесточить инсулинотерапию.

Диабет касается не только одной железы, но и всего организма в целом, поэтому врачи стараются не допускать его развитие, чтобы не появились осложнения, связанные с нарушениями в сердечно-сосудистой системе. В случае если нет никакой возможности избежать нежелательных последствий придется принимать целые комплексы препаратов для стабилизации сахара и улучшение циркуляции крови.

Компенсация

Врачи отмечают, что нет никакой разницы между появлением диабета у ребенка и у пожилого человека, ведь единственное лечение — это компенсация. Под этим словом подразумевается восстановление и постоянное поддерживание нормальной концентрации инсулина и глюкозы в крови. Выполнить компенсацию непросто, так как сложно учитывать все моменты, например, даже пробежка немного снизит концентрацию глюкозы, следовательно, нужно уменьшить дозу инсулина и т. д. Таких примеров множество и только опытный специалист может собрать все воедино и прописать грамотный и полный курс терапии. Состоять он должен не только из таблеток или инсулина, а из целого лечебного комплекса, с помощью которого и будет достигнут эффект компенсации.

Медикаменты

При лечении СД нужно учитывать тот факт, что в сахаропонижающих таблетках нет инсулина и назначаются они исключительно для приема диабетиками 2 типа. Выполняют медикаменты такие функции:

• Улучшают восприятие инсулина и стимулируют его выработку;
• Снижают массу тела.

Хорошо показали себя препараты с сахаропонижающим эффектом из группы глинидов на основе репаглинида. Несмотря на короткий срок действия (1-2) основного действующего вещества они хорошо справляются со своей основной функцией и не допускают скачков сахара. Использовать его необходимо за 15-20 минут до приема пищи, поэтому эффект от лекарства будет оказан вовремя.

Хороший эффект оказывают и препараты из группы бигуанидов. Они улучшают всасывание глюкозы клетками организма. За счет такого эффекта быстро теряется лишний вес, а уровень сахара остается в допустимы рамках.

Применять медикаменты с сахаропонижающим эффектом можно до тех пор, пока поджелудочная справляется с синтезом инсулина самостоятельно. Если железа перестанет исполнять свою функцию, то необходимо будет отменить прием таблеток и подкорректировать курс терапии.

Правильно составленный рацион питания считается наиболее эффективным средством для коррекции уровня глюкозы в крови. Пригодится диета как взрослому человеку, так и ребенку и она хорошо показывает себя совместно с курсом терапии любого типа диабета.

Подбираются продукты по многим критериям, например, по количеству хлебных единиц, калорийности, гликемическому индексу, содержанию клетчатки и т. д. Желательно предварительно обследоваться и сдать все необходимые анализы, чтобы диетолог смог подобрать наиболее подходящий вариант диеты.

Диета также важна для приема медикаментов и инсулина, ведь именно от рациона питания зависят дозы и время приема препаратов. Если диабетик не будет правильно питаться, то особого результата от лечения не будет и со временем начнут развиваться осложнения свойственные СД.

Инсулин не является панацеей, а только лишь гормоном, которого так не хватает организму. Делают инъекции им в основном при 1 типе СД или для компенсации при лечении 2 вида болезни. После такого укола человек получает долгожданное насыщение, и концентрация глюкозы возвращается в норму, но только лишь при правильно подобранной дозировке.

Назначается инсулинотерапия даже ребенку, если у него был диагностирован инсулинозависимый вид диабета, но выписать препарат и назвать дозировку должен врач. В основном такие курсы лечения достаточно долгие и единственное, что меняется в них, так это количество вкалываемого гормона.

Ученые до сих пор не смогли найти лекарство от сахарного диабета и важно помнить, что единственное лечение от этого недуга — это компенсация инсулина. Различные 100% методы исцеления из интернета являются разводом, который используют мошенники, чтобы нажиться на больных людях.

Поделиться с друзьями:

Лечение диабета 1 типа

Сахарным диабетом называют патологию, которая характеризуется расстройством обменных процессов, на фоне чего поступающие в организм полисахариды не усваиваются должным образом, а повышение показателей сахара в крови достигает критических цифр. Существуют следующие формы заболевания: инсулинозависимая (1 тип), инсулиннезависимая (2 тип). Лечение обеих форм «сладкой болезни» отличается друг от друга. Процессы терапии являются комплексными и многоцелевыми. Лечение диабета 1 типа традиционными и народными средствами рассмотрено в статье.

Особенности заболевания

Инсулинозависимый тип «сладкой болезни» развивается чаще в детском или молодом возрасте. Патологический процесс характеризуется недостаточным синтезом гормона поджелудочной железы инсулина, в результате чего организм не способен утилизировать глюкозу. Органы не получают достаточного количества энергии, вследствие чего происходит нарушение их функционального состояния.

Основной причиной развития первого типа сахарного диабета считается генетическая предрасположенность. Однако одного фактора для возникновения болезни недостаточно. Как правило, значительную роль играют вирусные заболевания и повреждения поджелудочной железы, результатом чего становится разрушение инсулиносекреторных клеток органа.

Существуют следующие стадии развития инсулинозависимого типа «сладкой болезни»:

• наличие предрасположенности к заболеванию;
• повреждение клеток различными провоцирующими факторами и запуск анатомо-физиологических изменений;
• стадия активного аутоиммунного инсулита – показатели антител высокие, снижается количество инсулиносекреторных клеток, гормон вырабатывается в недостаточном количестве;
• активное уменьшение секреции инсулина – в некоторых случаях у пациента можно определить нарушение чувствительности к глюкозе, высокий уровень сахара в плазме натощак;
• разгар заболевания и появление яркой клинической картины – разрушено более 85% клеток островков Лангерганса-Соболева поджелудочной железы;
• полная деструкция клеток органа и критическое прекращение выработки инсулина.

Недостаточность выработки инсулина и гипергликемия – основные проявления инсулинозависимого типа болезни

Основные проявления болезни

При диабете 1 типа пациент жалуется на следующие симптомы: патологическая жажда, чрезмерное выделение мочи и сухость слизистых оболочек. Повышенный аппетит сопровождается резким похуданием. Появляется слабость, снижение остроты зрения, патологическая сыпь на коже. Больные жалуются на склонность к инфекционным кожным заболеваниям.

Отсутствие помощи на этапе подобных проявлений приводит к тому, что заболевание активно прогрессирует.

Развиваются острые и хронические осложнения:

Как вылечить диабет

• трофические язвы нижних конечностей;
• нарушение секреторной функции желудка и кишечника;
• поражение периферической нервной системы;
• поражение зрительного анализатора;
• патология мочевыделительной системы, в частности почек;
• диабетическая энцефалопатия;
• задержка физического развития у детей.

Принципы лечения заболевания

Пациенты, которым подтвердили диагноз инсулинозависимого типа болезни, интересуются у лечащего врача о том, можно ли вылечить сахарный диабет 1 типа навсегда. Современная медицина не может полностью избавить пациента от болезни, однако, новые методы терапии позволяют достичь стойкой компенсации заболевания, предупредить развитие осложнений и поддерживать качество жизни больного на высоком уровне.

Лечение сахарного диабета 1 типа состоит из следующих компонентов:

• инсулинотерапия;
• коррекция индивидуального рациона питания;
• физическая нагрузка;
• физиотерапия;
• обучение.

Эндокринолог – главный помощник в борьбе со «сладкой болезнью»

Особенности питания

Диетологи и эндокринологи рекомендуют пациенту соблюдать диету №9. Исходя из сопутствующих заболеваний, массы тела пациента, пола, возраста, наличия осложнений и показателей гликемии лечащий врач индивидуально корректирует меню своего больного.

Диета №9 говорит о том, что пища должна поступать часто, но в малых объемах. Количество углеводов ограничивается, в основном употребляются полисахариды (пищевые волокна, клетчатка). Это необходимо для того, чтоб предотвратить резкий скачок сахара в крови, но при этом чтобы организм получал достаточное количество «строительного» материала.

Суточный калораж рассчитывается индивидуально. Количество белков в ежедневном рационе питания увеличивается за счёт веществ растительного происхождения, а количество жиров, наоборот, снижается (ограничивается поступление животных липидов). От сахара пациент должен полностью отказаться. Его можно заменить естественными подсластителями (медом, кленовым сиропом, экстрактом стевии) или синтетическими заменителями (фруктозой, ксилитом).

Обязательно должно поступать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку они массивно выводятся из организма на фоне полиурии. Предпочтение отдается запеченным, тушеным, вареным продуктам, приготовленным на пару блюдам. Количество питьевой воды должно быть не более 1500 мл в день, соли – до 6 г.

Важно! При составлении индивидуального меню важно учитывать пищевую ценность, гликемический и инсулиновый индекс продуктов. Первое время провести коррекцию рациона питания поможет лечащий эндокринолог или диетолог.

Если сахарный диабет сочетается с периодом вынашивания ребенка, необходимо уменьшить суточный калораж до 1800 ккал. Это позволит уменьшить риск развития осложнений у матери и малыша. Поступающую воду и соль также следует ограничить, чтоб минимизировать нагрузку на почки и предотвратить возникновение патологии со стороны мочевыделительной системы.

Диетотерапия – возможность достижения компенсации сахарного диабета

В питании больных детей обязательно должны быть небольшие перекусы между приемами пищи, перед физической активностью, различными тренировками. Если осложнения основной болезни отсутствуют, количество «строительного» материала должно соответствовать возрасту и массе тела ребенка. Важно правильно высчитывать дозу инсулина, зная примерный рацион питания.

Физические нагрузки

Вылечить диабет 1 типа без адекватных физических нагрузок достаточно трудно. Спорт оказывает следующее влияние на организм больного:

• повышает восприимчивость тканей и клеток к гормону;
• увеличивает эффективность действия инсулина;
• предотвращает развитие патологии сердца и сосудов, зрительного анализатора;
• восстанавливает показатели давления;
• ускоряет обменные процессы.

Важно! Сахарный диабет в сочетании со спортом является большим риском развития гипогликемии. При высоких цифрах сахара в крови (выше 12 ммоль/л) физические упражнения не снижают, а, наоборот, повышают показатели глюкозы.

Медработники рекомендуют выбирать такой вид спорта, который не оказывает значительного влияния на зрительный анализатор, мочевыделительную систему, сердце и ноги. Разрешается ходьба, фитнес, настольный теннис, плавание, гимнастика. При диабете 1 типа можно заниматься активными упражнениями не больше 40 минут в день.

Адекватная физическая активность – звено комплексной терапии эндокринной патологии

При постоянных физических нагрузках нужно уменьшить дозу вводимого инсулина. Это позволит обезопасить себя от развития гипогликемии. Кроме того, всегда нужно иметь с собой что-то сладкое. До и после занятия спортом обязательно следует измерить сахар в крови, а во время физической активности нужно контролировать пульс и артериальное давление.

Инсулинотерапия

В зависимости от характера течения заболевания проведение инсулинотерапии необходимо примерно в 40% всех клинических случаев. Цель такого лечения заключается в следующих моментах:

• нормализация обмена сахаридов (идеальный вариант – нормализовать показатели сахара в крови натощак и не допускать его избыточного повышения после поступления пищи в организм, удовлетворительно – добиться устранения клинических проявлений);
• оптимизация режима питания и поддержание допустимых показателей массы тела;
• коррекция липидного обмена;
• повышение качества жизни пациента;
• профилактика возникновения осложнений сосудистого и неврологического характера.

Важно! Показаниями к использованию аналогов инсулина являются сахарный диабет 1 типа, развитие кетоацидоза или диабетической комы, резкое похудание больного, наличие сопутствующих заболеваний, необходимость оперативного вмешательства, период вынашивания ребенка и кормление грудью, отсутствие эффекта от применения других способов лечения.

Эффективные препараты

На данный момент препараты выбора – инсулин человека генно-инженерного или биосинтетического происхождения, а также все лекарственные формы, полученные на его основе. Современные представленные и зарегистрированные препараты различаются по своему действию: средства короткого действия, средней продолжительности и длинные препараты.

К растворам короткого действия относятся Актрапид НМ, Хумулин-регуляр, Биосулин. Эти представители отличаются быстрым развитием эффекта и более короткой продолжительностью действия. Их вводят подкожно, но при необходимости возможна внутримышечная или внутривенная инъекция.

К препаратам средней продолжительности относят Хумулин-базаль, Биосулин Н, Протофан НМ. Их действие продолжается до 24 часов, эффект развивается через 2-2,5 часа после введения. Представители длинных препаратов – Лантус, Левемир.

Инсулинотерапия – основа лечения 1 типа заболевания

Индивидуальную схему лечения расписывает лечащий врач. Она зависит от следующих факторов:

• физическая активность;
• масса тела пациента;
• время развития гипергликемии;
• наличие высокого сахара после приема пищи;
• возраст пациента;
• наличие феномена «утренней зари».

Читайте также:
Лечение диабета без лекарств
Диета при диабете 1 типа и меню на неделю

Новшества лечения

Последние новости сферы лечения инсулинозависимого диабета говорят о применении таких методик:

• Использование стволовых клеток. Это перспективный метод, с помощью которого можно решить проблемы патологии углеводного обмена. Суть заключается в выращивании инсулиносекреторных клеток в условиях лаборатории. Способ широко используется в Китае, Германии, США.
• Пересадка коричневого жира – новый способ, снижающий потребность организма в инсулине и восстанавливающий углеводный метаболизм. Процессы происходят за счёт усвоения молекул сахара клетками бурой жировой прослойки.
• Прививка. Разработана специальная вакцина, которая направлена на защиту собственных клеток поджелудочной железы от уничтожения иммунной системой. Используемые вещества предотвращают воспалительные процессы в органе и останавливают прогрессирование болезни.

Физиотерапия

Один из методов, используемых для излечения от диабета. Достаточно часто больным назначается электрофорез. Это метод, основанный на воздействии постоянного тока и лекарственных веществ. На фоне «сладкой болезни» используется электрофорез цинка, меди и калия. Манипуляция благотворно влияет на общее состояние организма, улучшает обменные процессы, снижает показатели гликемии.

Использование физиотерапии – способ улучшения качества жизни диабетика

Электрофорез калия необходим для восполнения количества микроэлемента в организме из-за его массивного выведения с мочой. Магний нужен для нормального течения метаболизма, нормализации показателей холестерина и сахара, улучшения работы поджелудочной железы. При ангиопатии нижних конечностей используют электрофорез с тиосульфатом натрия или новокаином, благодаря чему снижаются болезненные ощущения, оказывается рассасывающее и антисклеротическое действие.

Широко используется магнитотерапия, обладающая обезболивающим, иммуномодулирующим и ангиопротекторным действием. Индуктотермия (использование магнитного поля высокой частоты) необходима для улучшения микроциркуляции крови и лимфы. Гипербарическая оксигенация (использования кислорода под высоким давлением) позволяет устранить различные формы гипоксии, улучшить общее состояние пациента, снизить дозу инсулина и других используемых препаратов, улучшить кровообращение и активировать работу поджелудочной железы.

Важно! Комбинирование спорта, физиотерапии и диетотерапии может ответить на вопрос пациентов о том, как вылечить сахарный диабет без инсулина.

Иглоукалывание – еще один эффективный метод терапии. Иглы используются для лечения нейропатии. Они необходимы для улучшения нервной проводимости, увеличения чувствительности нижних конечностей, снижения болезненности. С этой же целью применяется точечный массаж, электроакупунктура и лазерная акупунктура.

Следующий метод – плазмаферез. Этот способ заключается в том, что плазма крови пациента удаляется и замещается плазмозаменителями. Такое лечение эффективно на фоне почечной недостаточности и септических осложнений. Еще один метод терапии – бальнеотерапия (используются природные или искусственно приготовленные минеральные воды), которая является частью санаторно-курортного лечения.

Народные средства

Лечение народными средствами должно происходить под контролем квалифицированного специалиста. Самолечение в данном случае не рекомендуется. Популярностью пользуются следующие рецепты.

Использование народных средств – допустимый метод лечения, требующий консультации с лечащим эндокринологом

Рецепт №1
Отвар цветков липы. Сырье заливается водой в соотношении стакан цветков на литр воды. Проварить в течение 15 минут, а после остывания процедить и принимать маленькими глотками на протяжении дня.

Рецепт №2
В стакан кипятка добавить палочку корицы, настоять на протяжении получаса. Затем ввести столовую ложку меда и выдержать раствор еще на протяжении 3 часов. Принимать в течение суток мелкими глотками.

Рецепт №3
Необходимо приготовить смесь из одного сырого куриного яйца и половины стакана сока лимона. Такое лечебное средство хорошо снижает показатели сахара в крови. Его принимают за час до завтрака.

К сожалению, на вопрос о том, излечим ли сахарный диабет, современная медицина не может дать утвердительный ответ. Существует ряд новых методик, однако, большинство из них еще в стадии разработки. Полный комплекс выбранных лечащим врачом мероприятий поможет добиться компенсации заболевания, предотвратить развитие осложнений и поддержать качество жизни пациента на высоком уровне.

Источники: http://serdec.ru/lechenie/diabeta-1-tipa, http://nashdiabet.ru/o-diabete/izlechim-li-saxarnyj-diabet.html, http://diabetiko.ru/lechenie/diabeta-1-tipa

Шприц для инсулина — как пользоваться и рассчитать дозировку, объемы и цена в аптеке

Больше четырех процентов взрослого населения планеты страдает сахарным диабетом. Хотя название у недуга «сладкое», для больного человека он представляет серьезную опасность. Пациент постоянно нуждается в инсулине – гормоне поджелудочной железы, который организм диабетика самостоятельно не вырабатывает, единственный поставщик – искусственное лекарство-заменитель. Набирают его через специальный инсулиновый шприц с тонкой иглой и разметочным делением на количество единиц, а не миллилитров, как у обычного экземпляра.

Что такое инсулиновый шприц

Состоит шприц для диабетиков из корпуса, поршня и иголки, поэтому мало чем отличается от подобных медицинских инструментов. Существует два вида инсулиновых устройств – стеклянный и пластиковый. Первый сейчас используется редко, поскольку требует постоянной обработки и расчета количества ввода инсулина. Пластиковый вариант помогает выполнить инъекцию в правильной пропорции и полностью, не оставляя внутри остатков препарата.

Как и стеклянный, пластмассовый шприц можно использовать многократно, если предназначен для одного пациента, но его желательно обрабатывать антисептиком перед каждым применением. Существует несколько вариантов пластмассового изделия, которое без проблем можно приобрести в любой аптеке. Цены на шприцы для инсулина варьируются в зависимости от производителя, объема и других параметров.

Каждый диабетик должен знать, какой бывает объем инсулинового шприца. На каждой модели присутствует расписанная шкала и деления, показывающие больному, какой объем концентрированного инсулина помещается. Стандартно 1 мл препарата равен 40 ед/мл, а маркируется такое изделие u-40. Во многих странах используется инсулин, содержащий в 1 мл раствора 100 единиц (u100). В этом случае необходимо покупать специальные экземпляры с другой градуировкой. Во время покупки вместе с вопросом, сколько мл в инсулиновом шприце, следует интересоваться концентрацией вводимого препарата.

Длина иглы

Поскольку препарат в организм вводится ежедневно и многократно, следует правильно выбирать инсулиновые иголки. Гормон вводят в подкожно-жировую клетчатку, избегая попадания в мышцу, иначе это может привести к гипогликемии. Толщина иглы по этой причине выбирается, исходя из индивидуальных особенностей организма. Согласно исследованиям, подкожный слой различается в зависимости от пола, возраста и веса человека. Толщина жировой клетчатки тоже варьируется на теле, поэтому больному желательно пользоваться инсулиновыми иглами разной длины. Они могут быть:

• короткими – от 4 до 5 мм
• средними – от 6 до 8 мм;
• длинными – больше 8 мм.

Виды инсулиновых шприцов

Сейчас чтобы сделать инъекцию инсулина не нужно обладать специальными медицинскими навыками. Пациент, страдающий диабетом, может купить несколько разновидностей инсулиновых изделий для инъекций, отличающимися друг от друга несколькими параметрами. Правильно подобранный шприц сделает уколы безопасными, безболезненными и облегчит больному контроль дозы гормона. На сегодняшний день существуют три типа инструментов для подкожного ввода инсулина:

• со съемной иглой;
• с интегрированной иглой;
• инсулиновые шприц-ручки.

Со сменными иглами

Устройство подразумевает снятие насадки вместе с иглой во время набора инсулина. У таких уколов поршень двигается мягко и плавно для уменьшения погрешностей, ведь даже небольшая ошибка при выборе дозы гормона может привести к плачевным последствиям. Инструменты со сменными иглами сводят к минимуму такие риски. Самыми распространенными являются одноразовые изделия объемом 1 миллиграмм, которые позволяют набирать инсулин от 40 до 80 единиц.

С интегрированной иголкой

От предыдущего вида почти ничем не отличаются, разница лишь в том, что игла впаяна в корпус, поэтому снятию не подлежит. Введение под кожу более безопасно, поскольку интегрированные инъекторы не теряют инсулин и не обладают мертвой зоной, которая имеется в вышеописанных моделях. Из этого следует, что при наборе лекарства инъектором с интегрированной иголкой потеря гормона сводится к нулю. Остальные характеристики инструментов со сменными иглами полностью идентичны этим, включая шкалу деления и рабочий объем.

Шприц-ручка

Инновация, которая среди диабетиков быстро получила распространение. Шприц-ручка для инсулина была разработана относительно недавно. С ее помощью инъекции делать быстро и легко. Больному человеку не надо думать над количеством вводимого гормона и над изменением концентрации. Инсулиновая ручка приспособлена к использованию специальных картриджей, наполненных лекарством. Они вставляются в корпус устройства, после чего не требуют замены длительное время. Использование шприцов-ручек со сверхтонкими иглами полностью исключает болезненность во время укола.

Деления на инсулиновом шприце

Для свободной ориентировки на инъекторе для инсулина существует градуировка, соответствующая концентрации лекарства во флаконе. Каждая разметка на цилиндре показывает количество единиц. Например, если укол создан для концентрации U40, то там где указывается 0,5 мл, находится цифра 20 единиц, а на уровне 1 мл – 40. Если больной использует неподходящую маркировку, то вместо положенной дозировки он введет себе либо большую, либо меньшую дозу гормона, а это чревато осложнениями.

Чтобы правильно определить нужный объем инсулина, существует специальный знак, отличающий один вид изделия от другого. Шприц U40 имеет колпачок красного цвета, а наконечник U100 – оранжевого. Инсулиновые ручки тоже имеют свою градуировку. Изделия рассчитаны на концентрацию в 100 единиц, поэтому при их поломке покупать одноразовые инъекторы следует только U100.

Как пользоваться инсулиновым шприцем

Техника введения гормона больным людям проводится по инструкции. Важно не делать глубокий прокол, чтобы не попасть в мышцу. Первая ошибка новичков – введение лекарства под наклоном, из-за чего наполнитель попадает в мышечную ткань и не производит нужного действия. Правила введения инсулина:

1. Вводится только подкожно. Лучшими местами для уколов являются живот, ноги, руки.
2. При использования иглы свыше 8 мм необходимо делать инъекцию под углом 45 градусов. В живот колоть иголкой большого размера не стоит.
3. Несъемную иглу можно использовать многоразово для одного и того же пациента. Перед новым уколом ее надо обработать спиртом.

Как рассчитать инсулин

Чтобы правильно ввести медикамент, необходимо рассчитать его количество. Чтобы оградить себя от негативных последствий, больной должен научиться высчитывать дозировку относительно показаний сахара. Каждое деление в инъекторе это градуировка инсулина, которая соответствует объему вводимого раствора. Доза, назначенная врачом не должна изменяться. Однако если диабетик получал в сутки 40 ед. гормона, при использовании лекарства в 100 единиц ему надо рассчитать инсулин в шприце по формуле: 100:40=2,5. То есть пациент должен вводить 2,5 ед/мл в шприце с градуировкой 100 ед.

Правила расчета инсулина в таблице:

Как набрать инсулин

Перед тем, как набрать необходимую дозу гормона, следует оттянуть поршень инъектора, определяющего нужную дозировку, затем проткнуть пробку флакона. Чтобы внутрь попал воздух, надо надавить поршень, потом перевернуть бутылочку и набирать раствор, пока его количество будет немного больше требуемой дозы. Для того чтобы выгнать пузырьки воздуха из шприца, нужно постучать по нему пальцем, затем выдавить его из цилиндра.

Как пользоваться ручкой для инсулина

Современное инсулиновое устройство использовать не так уж легко. В ручке после введения лекарства остается его незначительное количество, а это означает, что человек получает гормон в недостаточном объеме. Следует учитывать этот нюанс и набирать раствор немного больше. Чтобы сделать процедуру максимально комфортной, следует знать, как пользовать шприц-ручкой:

1. Перед инъекцией следует надеть на прибор одноразовую иглу. Оптимальными считаются изделия 6-8 мм.
2. Правильно рассчитать дозу гормона. Для этого следует вращать ручкой до тех пор, пока в специальном окошке не появится нужная цифра.
3. Сделать укол в выбранную область. Компактный прибор совершает процедуру безболезненно.

Цена на инсулиновый шприц

В продаже сейчас легко найти любую модель для введения инсулина. Если близлежащая аптека не дает выбора, то инъекторы простой и сложной конструкции можно купить в интернет-магазине. Сеть предлагает большой выбор инсулиновых изделий для пациентов разного возраста. Средняя цена на товар импортного производства в аптеках Москвы: U100 в 1 мл – 130 рублей. Изделия U40 обойдутся не намного дешевле – 150 рублей. Стоимость шприц-ручки будет около 2000 рублей. Отечественные шприцы для инсулина стоят намного дешевле – от 4 до 12 рублей за единицу.

Как выбрать инсулиновый шприц

Подбирать инсулиновый инъектор следует, исходя из нормативов. Для взрослого человека лучше подойдут изделия с длиной иглы 12 мм и диаметром – 0,3 мм. Детям понадобятся экземпляры длиной 4-5 мм, диаметром – 0,23 мм. Пациентам с ожирением следует приобретать более длинные иголки, вне зависимости от возраста. При покупке немаловажное значение имеет надежность и качество товара. Дешевые изделия могут содержать смещенную градуировку, по которой не удастся правильно высчитать необходимое количество кубиков. Некачественная игла может сломаться и остаться под кожей.

Виктория, 46 лет

Колю уже много лет Биосулин недорогими отечественными уколами со съемными инсулиновыми иглами. У нас в Санкт-Петербурге их продают в каждой аптеке по 9 рублей за единицу. Использую каждый день одну иглу по два раза, и никаких неприятностей никогда не было. Выглядят изделия качественно, поршень и игла закрыты колпачками, которые без труда снимаются.

Не имел дела со шприцами, но зимой матери поставили диагноз сахарный диабет, пришлось научиться делать уколы. Сначала покупал любые, но вскоре понял, что не все они качественные. Остановился на BD Micro-Fine Plus, которые покупаю по 150 рублей за упаковку (10 штук). Качественные изделия, тонкие несъемные инсулиновые иглы, стерильность.

Анастасия, 29 лет

С детства содержусь на учете у эндокринолога с диабетом. Раньше и представить не могла, что будут придуманы такие чудо-приборы для инъекций, как шприц-ручка. Пользуюсь Инсулин Лантус длительного действия уже 2 года – очень довольна. Делать уколы не больно, придерживаться диеты – полезно, поэтому жить можно в свое удовольствие и с сахарным диабетом.

Инсулиновый шприц: виды, правила использования

У каждого человека, заболевшего сахарным диабетом, наступает момент, когда остро встает вопрос, какой выбрать шприц для инсулина. Обыкновенный шприц не подойдет – игла толстовата, инъекции болезненные, особенно если колоть несколько раз день, в месте введения инъекции образуются гематомы и шишки. С 1956 года фармацевтическая промышленность стала выпускать одноразовые инсулиновые шприцы. Сейчас в аптеках продается и шприц-ручка, и шприц-помпа, но обыкновенный инсулиновый шприц до сих пор используется пациентами.

Какой выбрать шприц

Правильно подобранный шприц облегчает контроль дозы лекарственного препарата, делает инъекции безболезненными, безопасными.Какой выбрать шприц

Шприцы со съемными и несъемными иглами

Сейчас можно купить такие виды инсулиновых шприцев:

1. Одноразовый, со съемной иглой. Продаются такие шприцы объемом от 0,2 до 1 мл, импортные – от 0,1 до 2 мл.
2. Со встроенной иглой. Почти не отличаются от предыдущих экземпляров, но практически нет потерь лекарства при его наборе.

к содержанию ↑

Шкала делений, маркировка

Например, на шприце U40 в 1 мл – 40 ЕД, цифра деления на 0,5 мл соответствует 20 ЕД. Одна ЕД инсулина составляет 0,025 мл, а в шприце U100 вместо 1 мл стоит показатель 100 ЕД.Чтобы не путаться и не ввести неправильную дозу, разработчики обозначают колпачки шприцев на 40 и 100 единиц соответственно красным и оранжевым цветом. На прозрачных шприцах нанесена градуировка. Каждая цифра разметки указывает не на количество мл, а на количество единиц гормона в шкале. На флаконе с лекарством и шприце разметки одинаковые. Шаг деления составляет 0,25 ЕД, 1 ЕД или 2 ЕД. Чем больше шаг, тем крупнее написана цифра (удобно для людей с проблемами зрения).

Для качественного лечения важно правильно рассчитать, сколько единиц инсулина набирать в шприц. Стандартный выпуск инсулина – флаконы с раствором, содержащим 40 единиц инсулина на 1 мл (U-40). Импортные флаконы содержат 100 ЕД на 1 мл (U-100), но для них нужен специальный инсулиновый шприц.

Расчет инсулина можно сделать самостоятельно, определить, сколько мл препарата в одном делении, но для удобства можно смотреть таблицу.

Важно: Концентрация импортного гормона (U-100) выше российского в 2,5 раза. Эту цифру нужно знать, чтобы определить, сколько единиц инсулина нужно ввести специальным шприцем.

Правила применения

В продаже бывают шприцы со съемными и несъемными иглами. Что выбирать? Инъектор со съемными иглами более гигиеничный. Но эти иглы для инсулиновых шприцев толстоваты, что делает укол более болезненным. У медицинского инструмента с несъемной иглой более точная дозировка, но через 4-5 инъекций иглы тупятся. Медики рекомендуют иметь два типа инструментов – первый для дома, второй для использования на работе, вне дома.

Как правильно набрать инсулин в инсулиновый шприц:

1. Протереть флакон спиртом.
2. Перед тем, как набрать инсулин в шприц, суспензионный раствор нужно встряхнуть.
3. Оттянуть поршень до нужного деления, вставить иглу во флакон.
4. Выдавить воздух, после чего лекарство начнет поступать в устройство.
5. Шприц вынуть. Если в шприце скопился воздух, легонько постучать по нему и удалить пузырьки воздуха.
6. Следить за тем, чтобы количество набранного лекарства соответствовало дозировке (для этого изначально нужно набрать инсулин в шприц чуть больше нормы, потом излишек удалить).
7. Для введения инсулина провести обработку предполагаемого места инъекции.
8. Игла вводится в тело под углом не менее, чем 45 градусов.
9. После введения инсулина иглу не вытягивать несколько секунд, чтобы лекарство всосалось.

Важно: Диабетики страдают от сухой кожи, поэтому место инъекции лучше протирать антисептической жидкостью, а не спиртом. Спирт очень сушит кожу, может вызвать появление в ней трещин, воспаления.

Шприцы-ручки для инсулина

Современные инъекторы-ручки имеют ряд преимуществ по сравнению с обыкновенным инсулиновым шприцем, поэтому они получают все большее распространение среди больных диабетом. Пользоваться шприцем-ручкой можно в любых условиях, например, в темноте, гостях, на улице.

Ручка для инсулина, преимущества:

1. Шприц-ручкой удобно пользоваться, они освобождают пациента от ношения шприца, ампул с лекарством.
2. Компактные, похожи на карандаш, занимают мало места в кармашке.
3. Имеют высокую точность дозировки.
4. Не нужно подсчитывать инсулиновые единицы.
5. Сверхтонкие иглы уменьшают болезненные ощущения.
6. Не нужно постоянно набирать лекарство.
7. Объем картриджа позволяет пользоваться ручкой долгое время, без замены.

Проблемы, возникающие при использовании ручек:

• дефицит картриджей в свободной продаже;
• продаются в крупных аптечных центрах, поэтому при выходе из строя сложно быстро найти замену;
• ручка стоит довольно дорого, желательно иметь не одну, а две, чтобы быстро можно было заменить ее при поломке;
• у некоторых пациентов возникает психологический дискомфорт из-за того, что не видно, количества гормона;
• одновременно получить максимальную дозу инсулина нельзя, так шприц рассчитан на 40 или 70 ЕД, поэтому некоторым больным приходится сразу делать две инъекции.

Одноразовой ручкой для инсулина можно пользоваться до 20 дней, как только инсулин закончится, ее можно выбросить – картриджи в ручках замене не подлежат. Многоразовой ручкой для инсулина можно пользоваться до трех лет, меняя картриджи.

Иглы для шприцев-ручек

Шприц-ручка требует специального подбора игл, так как регулировать глубину прокола ею трудно. Поэтому пациенту нужно заранее позаботиться о выборе иглы для введения инсулина:

1. Детям подбирается длина иглы до 4 мм.
2. Взрослым подходят иглы от 6 до 8–12 мм.
3. Толщина игл – 0,33 или 0,23 мм. Чем тоньше и новее игла, тем меньше болевые ощущения.

к содержанию ↑

Как пользоваться ручкой

Можно устанавливать дозу инсулина даже в темноте, с закрытыми глазами – достаточно внимательно считать щелчки наборного колеса. Шаг – 1 единица, иногда – 2. Затем для введения инсулина остается только проколоть кожу и нажать кнопку, чтобы лекарство начало свое действие.

Инсулиновая помпа

Помпа – это небольшое устройство на батарейках для введения гормона в организм. Доза, периодичность подачи инсулина определяется врачом и вводится в память прибора.

Помпа имеет два вида настройки:

• с непрерывной подачей короткого инсулина для создания постоянного определенного уровня гормона в крови;
• с разовой подачей инсулина в строго определенное время.

к содержанию ↑

Кому и когда назначают

Пользоваться инсулиновой помпой рекомендуют детям, пациентам с нестабильным уровнем глюкозы в крови, беременным женщинам, диабетикам, ведущим активный образ жизни. Если человеку по жизненным показаниям рекомендована помпа инсулиновая, как пользоваться ею, обязательно научит врач.

Плюсы инсулиновой помпы

Виды инсулиновых шприцов и их особенности

На сегодняшний день суть единственного курса терапии сахарного диабета (СД) заключается в пожизненных инъекциях гормона, транспортирующего сахар в клетки организма (инсулина). По этой причине диабетикам нужно знать какие бывают виды инсулинового шприца, а также разбираться в его объеме, например, сколько мл в u 40 и u 100 и в чем между ними разница, знают лишь единицы.

Стоит отметить, что информацию об этом достаточно просто найти в интернете и при возможности можно сходить на консультацию к эндокринологу. Что касается самого инсулина, то он имеет множество названий и посмотреть на разновидности гормона можно на этом фото:

Особенности и маркировка шприцов

Шприц – это медицинский инструмент для введения в организм человека жидкости или выведения из него биоматериала. Состоит он из емкости, поршня, создающего давления и иглы. Что касается видов инсулиновых шприцов, то можно выделить стеклянный и пластиковый.

При этом инструмент для введения из стекла используется достаточно редко, потому как требует постоянной обработки и сделать расчет инсулина для введения довольно сложно. В свою очередь, пластмассовый вариант чаще всего со встроенной иглой и позволяет выполнить инъекцию препарата в полной мере, не оставляя остатков внутри емкости.

Шприц для введения инсулина. сделанный из пластмассы, может использоваться не один раз, но желательно его обрабатывать спиртом или другим антисептическим раствором перед применением.

Что касается делений на инсулиновом шприце, то придется долго привыкать к ним, потому как понять сколько единиц инсулина будет в 1-3 мл могут не все. Для этого придется изучить формулу расчета объема.

В нынешние время на территории постсоветского пространства используются флаконы с маркировками U-40 (40 ед/мл) и U-100 (100 ед/мл). Первый вид инсулинового шприца может вмещать в себе 40 единиц инсулина на 1 мл. Расчет гормона проводится следующим образом:

• 1 мл гормона = 40 единиц;
• 0,5 мл гормона = 20 единиц;
• 0,25мл гормона = 10 единиц.

Из этого следует, что 1 единица будет равна 0,025 мл гормона. Таким образом, можно рассчитать и другие показатели, например, в 3 мл гормона будет соответственно 120 единиц. Кроме того, для некоторых людей важно не только сколько инсулина в миллилитрах помещается в инсулиновом шприце, но в миллиграммах и для вычисления можно использовать такой расчет:

• 1 мл = 1000 мг;
• U-40 = 1 мл = 1000 мг
• U-100 = 2,5 мл = 2500 мг.

Стоит отметить особенности расчета делений на шприце U-40 (градуировки):

• 4 деления = 0,1мл;
• 20 делений = 0,5 мл;
• 40 делений = 1 мл.

Таким образом, согласно единицам деления инсулина, нарисованным на шприце можно рассчитать сколько нужно раствора для инъекции. Увидеть инсулиновый тип шприца U-40 можно на этом фото:

Если гормон имеет маркировку U-100, то расчет ведется по-другому. В таком случае 100 ед. инсулина содержатся в 1 мл раствора, а значит потребуются специальные инсулиновые шприцы. Внешне U-100 нечем таковым не отличаются от U-40, но нарисованная шкала делений пригодится только в случае с определенной концентрацией лекарства и количество гормона можно рассчитать с помощью такой формулы:

Из этого выходит, что инсулиновые шприцы, сделанные для диабетиков с маркировкой U-100 (100 ед.) содержат в себе в 2,5 раза больше инсулина, чем U-40, следовательно, это нужно учитывать при инъекциях. Для удобства можно запомнить такую формулу:

Больным людям нужно запомнить, что доза гормона, назначенная врачом, не меняется, а становится меньше только объем введенного инсулина. Увидеть такой шприц для инсулина можно на этом фото:

Процесс набора препарата

Большинство экспертов советуют приобретать шприцы с несъемной иглой, так как в процессе ввода препарата боль будет значительно меньше ощущаться. Кроме того, в них нет так называемой «мертвой зоны», куда может попасть лекарство, поэтому инъекция проводится в полном объеме.

Стоит отметить, что из-за нынешних цен не многие могут себе позволить использовать шприцы только один раз, особенно это касается пенсионеров. По этой причине многие больные страдающие СД используют его от 2 и больше раз. Специалисты на этот счет заявили, что в целом делать это можно, но нужно соблюдать все гигиенические нормы и после укола положить шприц обратно в коробочку. При этом нужно запомнить, что использовать его больше 2 раз не стоит, так как игла начинает притупляться, а это вызовет неприятные ощущения при вводе препарата.

Научиться пользоваться инсулиновым шприцом несложно, если знать все тонкости выполнения инъекции, потому как от них будет зависеть итоговый результат. Сначала нужно обработать крышку флакончика, в котором находится инсулин и при этом делать это нужно осторожно, ведь взбалтывать содержимое не всегда нужно. Для лекарства с коротким и быстрым действием делать это запрещается, но если дело касается препарата с замедленным эффектом, то его нужно хорошо встряхнуть перед использованием.

Набор препарата тоже имеет свои тонкости, ведь для начала нужно оттянуть поршень до нужного деления, а затем проткнуть пробку флакона и выпустить туда воздух. Далее, его нужно перевернуть и начать набирать гормон. Бывают ситуации, когда внутрь емкости, через иглу попадает воздух, и чтобы убрать его достаточно будет немного постучать по шприцу и выпустить немного препарата. По этой причине врачи советуют набирать лекарство чуть больше чем нужно.

Перед уколом, место куда он будет ставится нужно обработать спиртом, но из-за чересчур сухой кожи у диабетиков лучше для этого использовать теплую воду и моющие средство. Что касается самой инъекции, то выполняется она под углом 45 или 75°, потому как препарат может попасть вместо подкожной ткани в мышцу и эффекта от этого не будет.

После введения гормона шприц нужно поддержать на том месте в течение 10-15 секунд, а лишь потом доставать иглу. Делать это нужно, чтобы препарат хорошо всосался и был достигнут максимальный эффект.

Увидеть, какие выполняются действия и как ставится укол можно на этом видео:

Шприц ручка

Врачи всеми способами стараются облегчить жизнь людей, страдающих от СД и инсулиновая шприц-ручка или как ее еще называют карандаш прекрасно подходит для уколов инсулина и сможет упростить процедуру инъекции. Внутри этого аппарата расположен специальный картридж, в котором хранится препарат, что позволяет забыть про ношение сумок со шприцами, флакончиками и т. д. Увидеть шприц-ручку можно на этом фото:

Из явных плюсов шприца-ручки можно выделить:

• Дозировка инсулина более удобная, так как шприц-ручка имеет шаг равный 1 ед. притом, что у простого шприца он обычно 2 ед.;
• За счет своего объема гильзу не нужно часто менять;
• Ввод иглы обычно особо не ощущается;
• Новые разновидности шприцов-ручек дают возможность применять множество разных типов инсулина;
• Иголка в шприце-ручке всегда тоньше, чем даже у самого дорогого обычного шприца.

Сделать инъекцию можно не только в живот, но и в любое доступное место, что значительно упрощает процедуру. Посмотреть на то, как пользоваться шприц-ручкой для ввода инсулина можно на этом видео:

Виды иголок для шприцов

Чтобы укол не был болезненным и случайно не попасть в мышечную ткань необходимо тщательно подбирать иглу для инъекций. Врачи советуют, чтобы не было неприятных ощущений ориентироваться на такие размеры:

Таким образом, чем меньше размер иголки, тем менее болезненный будет укол, особенно если инъекции делается ребенку. Посмотреть на их реальную величину можно на этом фото:

Стоимость шприцов и расходных материалов

Что касается того, сколько в среднем стоит инсулиновый шприц, то можно увидеть примерные цены ниже:

• Простой шприц 80 руб. 10 шт.;
• Инсулиновая шприц-ручка 1700-2100 руб.;
• Иголки для простых шприцов 380-420 руб. 100 шт.;
• Иголки для шприц-ручек 43о-460 руб. 100 шт.

Введение инсулина – это очень важная процедура для людей, болеющих сахарным диабетом, поэтому уметь правильно подобрать инсулиновый шприц для инъекции и знать, как она выполняется должен каждый диабетик.

Поделиться с друзьями:

Источники: http://sovets.net/12727-insulinovyj-shpric.html, http://diabet-expert.ru/insulin/insulinovyj-shprits.html, http://nashdiabet.ru/preparaty/vidy-insulinovyx-shpricov-i-ix-osobennosti.html

Диета при диабете — подробное описание и полезные советы. Диета при диабете — примеры рецептов.

Диета при диабете — описание и общие принципы

Диета при сахарном диабете имеет большое значение, так как это заболевание связано с нарушением обменных процессов в организме. Механизм его заключается в том, что нарушается нормальное функционирование поджелудочной железы, вследствие чего она начинает вырабатывать меньше инсулина, отвечающего за усвоение сахара организмом. Это приводит к тому, что в крови больного повышается уровень сахара, нормализовать который и призваны лечебные мероприятия, в том числе диета. В некоторых случаях диета помогает привести сахар в норму без применения каких-либо медикаментов. Однако, ее соблюдение является обязательным и в тех случаях, когда больной принимает лекарства для снижения уровня сахара или делает инъекции инсулина.

Подход к рациону питания при сахарном диабете должен быть строго индивидуальным и учитывать степень тяжести заболевания, массу тела пациента, его профессию, образ жизни, сопутствующие заболевания, переносимость организмом пациента отдельных продуктов питания и т. д. Также при выборе диеты следует обязательно руководствоваться характером производственной деятельности, так как она влияет на энерготраты пациента.

Диета при диабете — какие продукты можно употреблять

Больные сахарным диабетом должны отдавать предпочтение продуктам, содержащим большое количество растительных волокон – грубым злакам, фруктам, овощам, орехам. Волокнистая пища нужна не только для понижения уровня глюкозы, но и для снижения холестерина в крови.

В меню диабетика обязательно должны присутствовать фрукты — лимоны, яблоки (лучше кисло-сладкие), грейпфруты, персики. Суточную дозу этих продуктов, которая не должна превышать 200 гр. нужно распределить на пять частей, для предотвращения внезапного повышения уровня сахара в крови.

Два раза в неделю можно побаловать себя блюдами из говядины или субпродуктов (почек, печени, сердца). Мясные блюда необходимы для того, чтобы обеспечить организм белками и ценными витаминами, которые содержатся в мясе. Однако, самым лучшим мясом для больных сахарным диабетом является курятина.

Очень полезны для людей, больных сахарным диабетом, блюда из рыбы и морепродуктов.

Также уместны в их диете кисломолочные продукты в виде кефира, простокваши, несладкого йогурта (до 2 стаканов в день). В небольших количествах иногда можно употреблять сыр, сметану и сливки, однако, предпочтение всё же следует отдавать нежирным молочным продуктам (обезжиренному молоку, обезжиренному сыру и йогурту). От употребления творога лучше отказаться, так как он содержит много углеводов.

Что касается яиц, то лучше употреблять белок, так как желток может спровоцировать увеличение уровня холестерина.

Можно употреблять все овощи с небольшим содержанием крахмала и углеводов.

Диета при диабете — какие продукты нельзя употреблять

Категорически нельзя употреблять сахар. Конечно, сразу полностью отказаться от него бывает трудно, поэтому обычно рекомендуется снижать содержание сахара в рационе постепенно. Также нужно оказаться от конфет (если это так сложно, то советуем заменить их темным шоколадом).

Следует также ограничить употребление легкоусвояемых углеводов, источником которых являются мучные продукты, сдоба, печенье и т. д. Диета больных сахарным диабетом может включать ржаной и белый пшеничный хлеб (предпочтительно белково-пшеничный и белково-отрубной хлеб, который производят из сырой клейковины; белково-отрубной хлеб содержит также пшеничные отруби).

Как уже было сказано, овощи являются желанными гостями на столе больных сахарным диабетом, однако, овощей с большим содержанием крахмала и углеводов (картофеля, моркови, гороха, бобов, свеклы) следует избегать. Также следует отказаться от сладких фруктов, таких, как бананы, виноград, земляника.

Также следует ограничить употребление фруктовых соков, так как они содержат большое количество углеводов. Если они все же входят в ваш рацион, их следует разбавлять водой (на 3 части сока 1 часть воды).

Фаст-фуд больным сахарным диабетом противопоказан. Также следует исключить из рациона продукты, содержащие насыщенные жиры. Прежде всего, это касается жирного мяса, цельных молочных продуктов, масла, сала. Лучше отдавать предпочтение легким растительным жирам.

Нужно понимать, что жирная пища не менее вредна при диабете, чем сладкая, так как повышенное содержание жиров в крови ведет к прогрессированию заболевания. Об этом говорят и последние медицинские исследования. Вот почему в рационе больных сахарным диабетом общее количество жиров (сливочного и растительного масла, сала, кулинарных жиров), не должно быть больше 40 граммов в день. Потребление других продуктов, содержащих большое количество жира, таких, как жирное мясо, сосиски колбаса, сыр, сметана, майонез, также должно быть сведено к минимуму.

Диета при диабете — примеры меню

При составлении меню для больных сахарным диабетом следует соблюдать некоторые принципы. Так, гастрономические продукты (колбасу, сыр, рыбу соленую и т. д.), а также каши, омлеты, яйца вареные следует съедать на завтрак, завершая его горячими напитками — чаем, кофе, какао. Для второго завтрака подходят блюда из овощей, фруктов и яиц. Самым значительным традиционно является обеденное меню, которое может быть представлено холодными блюдами (салатами, винегретами, холодными закусками из мяса и рыбы), супами, вторыми блюдами из птицы, рыбы, мяса, компотами и киселями. На полдник лучше употреблять кисломолочные напитки и хлебобулочные изделия, на ужин — салаты, блюда из рыбы, мяса и овощей, круп, горячие напитки.

Примерное дневное меню при сахарном диабете №1

Первый завтрак состоит из двух сваренных вкрутую яиц и мяса отварного с тушеными кабачками; кофе или чая с молоком; масла сливочного (10 гр.) и двух кусочков ржаного хлеба.

Второй завтрак состоит из сыра, тушеных баклажанов с овощами и кофе с молоком.

Обед состоит из супа-рассольника рыбного или бульона мясного с фрикадельками; нежирного жареного мяса с тушеной капустой; компота из свежих яблок или желе.

Полдник состоит из ватрушки из отрубей с настоем шиповника или чаем с лимоном.

Первый ужин состоит из голубцов с мясом или трески в маринаде.

Второй ужин состоит из простокваши или яблока.

Примерное дневное меню при сахарном диабете №2

Первый завтрак состоит из салата из свеклы и яблок; рыбы отварной; оладьев из кабачков; чая или кофе с молоком; масла сливочного; хлеба черного.

Второй завтрак состоит из мясных фрикаделек в сметанном соусе; чая с лимоном.

Обед состоит из щей из свежей капусты или бульона мясного с двумя сваренными вкрутую яйцами; помидоров, фаршированных мясом или рыбы жареной с тушеными баклажанами; двух яблок печеных или желе лимонного.

Полдник состоит из коржей из отрубей с чаем или настоем ревеня.

Первый ужин состоит из говядины отварной с овощами или рыбы запеченной; капусты цветной с маслом или творожников; чая с лимоном или настоя шиповника.

Второй ужин состоит из кефира или яблока.

Примерное дневное меню при сахарном диабете №3

Первый завтрак состоит из салата из помидоров и огурцов; бифштекса из рубленого мяса с тушеной капустой или жареной рыбы с отварным картофелем и огурцом; овсяной каши с маслом или тыквой, запеченной в сметане; кофе или чая с лимоном; масла сливочного; черного хлеба.

Второй завтрак состоит из жареных кабачков с яблоками и кофе со сливками.

Обед состоит из зеленых щи с яйцом и сметаной или мясного супа; жареной курятины или печенки с луком в сметане с фасолью или тушеной капустой; желе из клюквы или яблока.

Полдник состоит из печенья из отрубей с орехами и чая с лимоном или настоя шиповника.

Первый ужин состоит из бефстроганов из говядины с баклажанами.

Второй ужин состоит из кефира или одного яблока.

Диета при диабете — полезные советы

Прием пищи при сахарном диабете должен производиться по возможности в одинаковое время, небольшими порциями, до 6 раз в сутки, чтобы не допускать переедания.

Необходимо обеспечить строгий контроль за весом и обеспечить такой рацион, чтобы общая калорийность съеденной за день пищи не превышала 1800 калорий в день (эта цифра может корректироваться, исходя из возраста, пола, массы тела больного). Половину этих калорий организм должен получать из углеводов. Чтобы контролировать поступление калорий, лучше покупать продукты, на упаковке которых указана энергетическая ценность.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: [email protected]
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Диета при сахарном диабете

В предыдущей нашей статье мы рассказали читателям о том: что такое сахарный диабет, его причины и симптомы. Тема нашего разговора сегодня: правильное питание при диабете и диета больного сахарным диабетом.

Наверное, нет такого заболевания, которое не накладывало бы на пациента определенные ограничения в режиме питания. Сахарный диабет — не исключение. Мало того, диета для диабетиков становится самостоятельным лечебным средством. Например, при сахарном диабете второго типа (на начальных стадиях заболевания) можно добиться устойчивой ремиссии с помощью одной лишь диетотерапии, не прибегая к сахароснижающим медикаментам или инсулину.

Содержание и смысл диеты при сахарном диабете первого и второго типов несколько отличаются друг от друга, однако общие принципы питания пациента сохраняются.

Сахарный диабет: лечение с помощью диеты

• основные задачи диетического питания:
  • нормализация углеводного и жирового обмена
  • поддержание нормального уровня сахара в крови
  • стабилизация веса
  • защита поджелудочной железы
  • есть нужно регулярно, не менее 4 раз в день (лучше 5 — 6 раз), желательно через равные промежутки времени, небольшими порциями
  • ограничить количество углеводов и жиров, в особенности животных
  • увеличить содержание в рационе овощей и клетчатки
  • обязательно вводить в меню молочные продукты, которые стимулируют работу поджелудочной железы
  • исключить из рациона жареные и копченые блюда, заменив их на отварные, приготовленные на пару или запеченные в фольге

Диета больного сахарным диабетом 1 типа

Диабет первого типа (СД-1, инсулинозависимого) предполагает, что количество потребляемых углеводов должно строго соответствовать дозе инсулина, необходимой для их благополучного усвоения. Для того чтобы больной мог сориентироваться в расчетах, было введено понятие «хлебной единицы». Одна хлебная единица повышает уровень сахара в крови на определенную величину (2,8 ммоль/л) и содержит количество углеводов, для усвоения которых необходимо ввести 2 единицы инсулина (приблизительно 12 — 15 г). Диета больного сахарным диабетом подбирается, исходя из этой формулы и на фоне тщательного контроля соотношения принимаемой пищи и вводимого инсулина.

Суточная норма необходимых человеку углеводов составляет от 18 до 25 хлебных единиц. Этот рацион нужно разделить на несколько приемов пищи. При этом продукты с более высоким содержанием углеводов лучше съесть в первой половине дня. Диетологами-эндокринологами разработаны специальные таблицы, помогающие определить количество хлебных единиц в том или ином продукте. Так, например, одной хлебной единице будут соответствовать

• 25 — 30 г хлеба
• 1/2 стакана каши (гречневой, перловой и т.д.)
• 1 оладья
• 1 сырник
• половинка банана
• 1 картофелина средних размеров
• 1/2 стакана фруктового сока
• 1 стакан отварной свеклы, натертой на крупной терке
• 1 початок кукурузы
• 1 стакан свежей репы, натертой на крупной терке
• 1 стакан клубники и т.д.

Легко видеть, что ассортимент еды, допустимой к употреблению при сахарном диабете, достаточно широк и позволяет больному питаться разнообразно и вкусно. Таблицу с полным перечнем продуктов в пересчете на хлебные единицы больному должен предоставить врач.

Сахарный диабет: диета для 2-го типа

Сахарный диабет 2 типа (СД-2) не является инсулинозависимым, поэтому соблюдение «хлебных единиц» в рационе не так актуально. Если больной обходится без инсулина, требования к его лечебному питанию еще более гибкие. В данном случае человеку нужно хорошенько усвоить два списка: разрешенных (рекомендуемых) и запрещенных (нежелательных) продуктов.

Итак, при сахарном диабете 2 типа к употреблению рекомендованы

• Супы овощные и грибные
• Отруби пшеничные
• Молоко и кисломолочные изделия с низкой жирностью, обязательно творог, как в свежем виде, так и в виде сырников, запеканок и т.д.
• Яйца (не более 1 — 2 в день)
• Каши: гречневая, овсяная, пшеничная, ячневая
• Овощи с низким содержанием углеводов: капуста, помидоры, баклажаны, тыква, кабачок, огурцы, зеленый салат
• Фрукты и ягоды кислые и кисло-сладкие: зеленые яблоки, грейпфруты, лимоны, гранаты, брусника, малина, земляника, черника, клюква и другие
• Масло сливочное, топленое, растительное — употреблять очень ограниченно, не более 40 г совокупного жира в сутки (включая жир, содержащийся в составе разных блюд).
• Хлеб: желательно черный, грубого помола, не более 300 г в день; если есть проблемы с желудком, можно употреблять белый хлеб в подсушенном виде.
• Напитки: соки овощные, зеленый чай, отвар шиповника, кофе с молоком (без сахара), минеральная вода
• Черный шоколад в очень небольшом количестве, редко
• Натуральный мед с осторожностью, редко и в небольшом количестве
• Сахар необходимо заменять ксилитом, сорбитом, фруктозой или сахарином

Исключить или, по крайней мере, жестко ограничить следует

• Кондитерские изделия с большим содержанием сахара, сдобу, слоеное тесто, свежий белый хлеб
• Сладкие творожные изделия (сырки, массу и т.д.)
• Манную кашу
• Жирные мясные бульоны
• Копчености
• Консервы в масле
• Острые, соленые, пряные соусы и приправы
• Кулинарный жир, маргарин, жирную сметану
• Жирные сорта рыбы, икру
• Сладкие фрукты и сухофрукты: виноград, бананы, финики, изюм, инжир и др.
• Напитки под запретом: сладкие соки, газированные напитки со сладкими наполнителями, лимонады

Специалистами разработаны многочисленные системы питания, применяемые при различных заболеваниях. Они существуют под номерами: например, стол №1, стол № 2 и т.д. Лечение сахарного диабета невозможно без диеты под номером 9. Вот примерное суточное меню, составленное на основе этой диеты.

Гречневая каша, молоко, обезжиренный творог, зеленый чай или кофе.

Отвар из пшеничных отрубей

Щи из свежей капусты, отварное мясо, тушеная морковь, отвар шиповника

Рыба на пару с овощами, зеленый чай

Перед сном можно выпить стакан кефира или простокваши.

Важнейший момент режима для больных сахарным диабетом — постоянное наблюдение за уровнем сахара в крови. Каждый пациент должен иметь глюкометр и регулярно контролировать этот показатель, корректируя в соответствии с ним свое питание.

Публикации сайта ibeauty-health.com являются личным мнением авторов и носят исключительно информационный характер.
Просматривая, изучая и используя Контент Сайта, вы подтверждаете, что ознакомились и согласны с Политикой конфиденциальности сайта и Пользовательским соглашением. Для надлежащего практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к соответствующему специалисту.

Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт ibeauty-health.com
© 2014 — 2017 Академия Здоровья | Все права защищены

Читая этот сайт вы даете свое согласие на использование файлов Cookie. Если не согласны, покиньте, пожалуйста, этот сайт.

Диета при повышенном сахаре: рецепты, продукты

Диета при повышенном сахаре подразумевает под собой определенное ограничение в питании пациента. Соблюдая определенные правила диеты и особые рекомендации, можно стабилизировать сахар на требуемом уровне, и поддерживать его длительный период времени.

Диета при повышенном сахаре в крови несет в себе такой принцип – это ограничить содержание потребляемых углеводов, а по возможности и вовсе исключить их из рациона питания. Нельзя кушать легкоусвояемые углеводы, пища должна быть низкой калорийности. При этом все продукты питания должны быть полезными и витаминизированными.

Нередко сахарный диабет и ожирение «ходят рядом». И питание при повышенном сахаре в крови не только нормализует уровень глюкозы, но и позволит избавиться от лишних килограмм, что благотворно отразиться на обмене веществ, и внешнем виде человека.

Необходимо рассмотреть, какие продукты можно есть при сахарном диабете, а какие категорически запрещено? А также узнать, как сочетать беременность и питание с повышенной глюкозой в крови

Общие сведения о питании

Режим питания необходимо построить таким образом, чтобы он был регулярный. Желательно есть часто, но при этом маленькими порциями. Каждая порция еды на один раз не должна превышать триста грамм.

При составлении рациона питания особое внимание уделяется сопутствующим болезням, содержанию глюкозы в крови, повышенной чувствительности к каким-либо продуктам питания. Помимо этого важно учитывать и деятельность человека, чтобы правильным образом соотнести потребление калорий и потраченную энергию.

Для любого пациента питание всегда разрабатывает лечащий доктор. Основное правило, на которое он напирает – это регулярность употребления пищи. Основа меню – свежие или слегка отваренные овощи, свежие фрукты и ягоды, чайные и ягодные напитки, низкокалорийная еда.

Бытует мнение, что все продукты, повышающие сахар в крови следует исключить из рациона питания навсегда. Однако в действительности это не так.

Просто употребляя сладкие блюда, необходимо высчитывать в нем количество сахара, углеводов и белковых элементов в соотношении со своим дневным рационом. Правильное и рациональное питание в процентном соотношении полезных веществ:

• В сутки необходимо потреблять не более 45% углеводов.
• До 35% жиров, и не больше чем 20% белков.

Именно такое соотношение при сахарном диабете позволяет снизить показатели глюкозы, и избежать серьезных осложнений в будущем.

Несмотря на то, что можно есть фрукты, стоит помнить, что они также содержат сахар. Поэтому рекомендуется отказаться от бананов и сухофруктов, отдав предпочтение яблокам и арбузам.

Помимо этого в меню необходимо включать оптимальное количество жидкости при высоком уровне сахара в крови – не меньше чем 2,5 литра.

Беременность и диета

Беременность – это самый прекрасный период в жизни каждой женщины. Однако и он может омрачаться различными заболеваниями, которые приводят к ограничениям в привычном образе жизни.

Во время беременности при повышенной глюкозе в крови женщине очень важно регулярно питаться. Если же она пропускает какой-либо прием пищи, это несет непосредственный вред не только ее здоровью, но и малышу.

В период беременности женщина всегда должна контролировать концентрацию сахара в крови. Для этого можно приобрести специальное приспособление – глюкометр, который позволяет узнать результаты дома, при этом не нужно ходить в поликлинику.

В него вставляется специальная полоска (можно приобрести в аптеке) с каплей крови, и буквально в течение 10 секунд можно получить точные результаты анализа. Рекомендуется пользоваться прибором в утреннее время непосредственно до приема пищи.

Основные рекомендации для беременных:

1. Каждые три часа кушать, ночной перерыв не превышает 10 часов.
2. Снизить количество потребляемой поваренной соли, растительного масла и ароматных специй.
3. Нельзя на ночь есть фрукты, употреблять молочные продукты.
4. Если сильно хочется сладкого, то можно скушать галетное печение, либо другие продукты, в которых минимальное содержание сахара.
5. Нельзя есть грибы, сладкие и острые блюда.

Беременная женщина должна помнить, что ограничивая себя в рационе питания, она заботится не только о своем здоровье и самочувствии, но и о здоровье своего будущего ребенка.

Что нельзя есть?

Многие пациенты, узнав, что им рекомендуется диета при повышенном сахаре в крови, сразу задают вопрос, а какие продукты запрещены к употреблению?

И вопрос не праздный, а даже очень актуальный, чтобы правильно и сбалансировано составить свое меню при высоком сахаре.

Стоит отказаться от всех продуктов, которые содержат в своем составе простые углеводы и сахар. Некоторые врачи говорят, что достаточно ограничить такое потребление. Но медицинская практика показывает, что для достижения требуемого эффекта их следует исключить.

Отказаться от употребления спиртных напитков, грибных блюд, сладкой пищи. К исключению можно отнести натуральный мед, но только в небольших количествах.

Из меню исключаются следующие продукты:

• Бананы, виноград.
• Свинина, жирная рыба.
• Газированные напитки, красная икра.
• Жареные, соленые, острые и копченые блюда.
• Маринады, выпечка, мороженое.

Отзывы пациентов показывают, что если до диеты глюкоза была более 8 единиц, то уже на третий день правильного питания можно заметить, что она значительно снижается. При этом улучшается общее самочувствие пациента, одновременно с этим можно принимать эффективные таблетки для снижения сахара в крови .

Разрешенное меню

Основой питания выступают различные овощи. Их можно варить, тушить, готовить на пару и запекать, а также кушать свежими. Обжаренные овощи употреблять не рекомендуется.

Разрешено включать в меню многие фрукты, но исключительно те, в которых малое содержание глюкозы и сахара. Можно выбрать, в принципе, прямо диету 5 стол. и вести ее, это будет полезно и просто.

При употреблении мучных изделий необходимо обращать внимание на количество в них углеводов. Желательно кушать хлебцы из цельного зерна, хлеб из ржаной муки, отрубей. Нельзя есть пирожные, торты, рулеты и прочую сладкую выпечку.

Меню нужно обогатить мясными продуктами, ведь они дают энергию человеку. Выбирать нужно нежирные сорта говядины, можно кушать куриную грудку, телятину, крольчатину.

Разрешены такие продукты питания:

1. Картошка, любые бобовые.
2. Томаты, свекла.
3. Острый перец, кабачки.
4. Постная баранина, свинина.
5. Овсянка, гречка, ячневая крупа.

Куриные яйца можно есть не больше чем 1 штуку в день. Рекомендуется начинать свой день с вкусной каши, которая понижает уровень холестерина в крови, нормализует содержание сахара, и содержит большое количество витаминов и белков растительного происхождения.

В итоге, подводя черту нужно напомнить, что каждый прием пищи должен в себе содержать неизменное количество углеводов и белков; переедать категорически запрещено; из рациона питания убрать продукты, которые содержат быстродействующие углеводы.

• Рецепты при диабете для стола №9
• Тиоктовая кислота при диабете: как принимать, инструкция, цена, аналоги препарата
• Диета при диабете 2 типа
• Диета 5 стол для диабетиков: меню и рецепты
• Таблица хлебных единиц при диабете
• Диета при сахарном диабете 2 типа: меню на неделю
• Диета при диабете.
• Таблетки для снижения сахара в крови: какие лекарства снижают сахар?

Источники: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/dieta-pri-diabete-podrobnoe-opisanie-i-poleznye-sovety-dieta-pri-diabete-primery-retseptov/, http://ibeauty-health.com/diety/dieta-pri-saxarnom-diabete.html, http://diabetsite.ru/dieta/dieta-pri-povyshennom-saxare-recepty-produkty/

Уровень сахара в моче у взрослых и детей

Глюкоза в моче у здорового человека отсутствует, поскольку, проходя через фильтр почки (клубочки), она целиком всасывается в кровь (реабсорбируется) в почечных канальцах.

В моче остается такое маленькое количество сахара, что ни общий, ни биохимический анализы не способны его обнаружить.

Только при возникновении бактериальной инфекции мочевыводящих путей возможно полное исчезновение глюкозы, но для диагностики этот момент не является существенным.

Глюкозурия – наличие в моче глюкозы. Она появляется, когда уровень сахара в крови становится выше 8.8-9.9 ммоль/л. Объясняется неспособностью почечных канальцев к всасыванию в кровь такого большого количества сахара.

Пороговой величиной является уровень сахара крови равный 8.8-9.9, он может снижаться при различных болезнях почек, а также с возрастом.

Появление в анализе мочи глюкозы является отклонением от нормы. В таком случае нужно проконсультироваться с доктором, поскольку подобный результат может быть симптомом целого ряда серьезных заболеваний.

Причины повышения сахара в моче

Повышение в моче сахара может быть вызвано несколькими основными причинами:

• Нарушение процессов фильтрации почек.
• Повышение уровня глюкозы в крови.
• Возникновение задержки при обратном впитывании сахара почечными канальцами.

Хотя глюкозурия может быть обусловлена самыми разными причинами, традиционно ее появление считают признаком сахарного диабета .

Именно этот диагноз первоначально ставится больному, пока он не будет подтвержден (что бывает довольно часто) или опровергнут соответствующими исследованиями.

Показатели нормы

Целый ряд врачей, таких как педиатр, терапевт, нефролог, эндокринолог, акушер-гинеколог опираются в диагностике заболеваний на анализ мочи, так как, анализируя его, врач может почерпнуть много полезной информации. Именно поэтому подобный анализ можно назвать стандартным лабораторным исследованием.

В норме здоровый человек имеет в моче очень низкую концентрацию глюкозы. Норма сахара в моче у мужчин и женщин одинакова – примерно 0.06-0.083 ммоль/л.

Превышение в крови показателей сахара часто является симптомом нарушения работы почек или сахарного диабета. В подобных случаях врач назначает дополнительные обследования.

При уровне глюкозы 10.0 ммоль/л можно говорить о сахарном диабете у пациента. что является поводом незамедлительного посещения эндокринолога.

Норма сахара в моче у ребенка такая же, как у взрослых – его не должно выявиться при исследовании.

Причиной обнаружения глюкозы может быть употребление различных сладких продуктов (тортов, пирожных, сладких фруктов в большом количестве) или ряда лекарств (сахарина, салициловой кислоты, фенацетина, антипирина, кофеина, танина ревеня, сенны).

Если результат анализа мочи у ребенка оказался ложноположительным, врачом назначается дополнительно анализ крови на сахар .

Результат может быть и ложноотрицательным, если ребенок употреблял в большом количестве аскорбиновую кислоту (витамин C).

При беременности

Когда беременная женщина здорова, сахар в моче у неё не определяется. однако иногда могут быть обнаружены его «следы». Если этот факт окажется единичным, то причин для паники нет, поскольку такой результат входит в пределы физиологической нормы .

Чтобы убедиться наверняка в единичности этого явления, беременной лучше сдать анализ мочи повторно.

Разовое появление небольшого количества сахара в моче не опасно, но при его многократном обнаружении или большом количестве следует сдать дополнительно анализ крови на глюкозу.

Положительный результат свидетельствует о начинающемся или уже начавшемся гестационном сахарном диабете .

Профилактика

Для профилактики повышения в моче уровня сахара каждая беременная должна выполнять следующие правила:

• Встать на учет у врача женской консультации и регулярно его посещать.
• Сдавать в срок анализы.
• Соблюдать диету для беременных.
• Контролировать прибавку веса.
• Вести здоровый образ жизни.
• Ежедневно выполнять зарядку для беременных.

Обнаружив у себя подозрительные симптомы и отклонения от нормы, женщине следует незамедлительно обратиться к врачу.

Соблюдая вышеперечисленные правила, можно вовремя распознать возникновение неблагоприятной ситуации, а врач получит возможность для оказания адекватной медицинской помощи, предотвращая появление неприятных последствий диабета.

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям →

Сахар (глюкоза) в моче

К термину «сахар в моче» люди привыкли. Но стоит уточнить, что сахаров в природе достаточно много. В организме человека присутствуют: левулеза, лактоза, галактоза. Чаще врачей интересует содержание глюкозы в крови и моче (глюкозурия), как показателя углеводного обмена. Изучая вопрос почему уровень не соответствует норме, выясняют какая патология нарушила правильный ход усвоения этого вещества.

Известно, что норма глюкозы в анализе крови составляет от 8,8 до 9,9 ммоль/л, при здоровых почках в мочу попадает не больше 0,06-0,08 ммоль/л. Практически это ничтожно малое количество, которое трудно подсчитать лабораторным путем. Поэтому считается, что глюкоза в моче в нормальных условиях должна отсутствовать. Иногда в заключении пишут «следы сахара».

Норма сахара в моче у мужчин не отличается от женщин. В пожилом возрасте допускается небольшое повышение за счет снижения работоспособности органов. Высокая концентрация накопленной глюкозы в крови затрудняет процесс обратного всасывания вещества из почечных канальцев, поэтому лишний сахар «сбрасывается» в мочу. Такой механизм действует при сахарном диабете.

Как происходит усвоение глюкозы?

Глюкоза получается из пищи при обработке в кишечнике. Поступает в кровь и разносится в клетки разных тканей как необходимый материал для получения энергии и построения структур. Проникнуть вовнутрь она может только при воздействии гормона поджелудочной железы инсулина.

Излишки глюкозы уничтожаются двумя путями:

• перерабатываются в печени в гликоген и там откладываются до «трудных» времен;
• достигают почечных клубочков, проходят сквозь мембрану и попадают в первичную мочу канальцев.

Дальнейший путь определяется порогом обратного всасывания. Средняя величина почечного порога у взрослого человека 10 ммоль/л. Если сахара в крови меньше, то он всасывается обратно с помощью белков-переносчиков. При превышении указанной величины всасывание прекращается и часть глюкозы переходит в конечную мочу.

Пороговая концентрация у женщин в третьем триместре беременности не превышает 7 ммоль/л. Это значит, что сахар в моче при перегрузке сладостями у них появится раньше. У детей пороговое значение выше, чем у взрослых. Показатель от 10,45 до 12,65 ммоль/л защищает ребенка от колебаний уровня глюкозы на период привыкания к разнообразной пище.

Виды глюкозурии

Повышенный сахар в моче не всегда является патологией. Выделяют 2 вида глюкозурии. Физиологическая – чаще невысокая, длится временно и снижается сразу при нормализации содержания глюкозы в крови. Ее причинами могут быть:

• стрессовые ситуации;
• повышенная физическая нагрузка;
• прием некоторых лекарственных средств (кортикостероиды при лечении воспалительных и аутоиммунных заболеваний);
• беременность;
• употребление значительного количества сладких блюд, мучных изделий богатых углеводами, меда.

Наиболее просто физиологическая глюкозурия классифицируется как:

• алиментарная – связанная с пищей;
• эмоциональная – при стрессах, страхе;
• лекарственная – под воздействием терапии.

Болезнь Иценко-Кушинга отражается на внешнем виде человека

Патологическая глюкозурия может развиться при состояниях и болезнях без поражения почек:

• при диабете, тиреотоксикозе, феохромоцитоме, такой эндокринной патологии, как болезнь Иценко-Кушинга;
• хроническом поражении печени за счет нарушения депонирования;
• остром панкреатите, когда поджелудочная железа прекращает функционирование и не может вырабатывать потребное количество инсулина;
• поражениях центральной регуляции при менингите, энцефалитах, опухолях головного мозга, черепно-мозговых травмах, инсультах.

Лихорадочная глюкозурия – сопровождает значительное повышение температуры тела. Токсическая глюкозурия – является симптомом токсического действия ядовитых веществ при отравлениях лекарственными препаратами типа Морфина, Хлороформа, Стрихнина, фосфорсодержащими соединениями.

В медицине распространено деление патологической глюкозурии:

• на связанную с поджелудочной железой и продуцированием инсулина;
• не связанную с состоянием поджелудочной железы.

При каждой из перечисленных патологий появление сахара в моче всегда показывает на высокий уровень в крови.

Особенности почечной глюкозурии

Глюкозурия почечного происхождения держится на фоне нормальной концентрации глюкозы в крови. Однако при исследовании из мочи выделяется сахар, белок, микроскопия осадка указывает на содержание эритроцитов, цилиндров, почечного эпителия. Эти показатели означают нарушение фильтрационной способности почек или снижение обратного всасывания (реабсорбции).

От фильтрации зависит образование и состав первичной мочи. Но в почечных канальцах раствор дополнительно обрабатывается. Из него выбираются нужные вещества и всасываются в кровь. Поэтому при ненарушенном процессе во вторичной моче глюкоза отсутствует.

Важно, что адсорбция происходит не за счет процессов диффузии из высококонцентрированного раствора в менее насыщенный, а с помощью активной работы клеток эпителия почечных канальцев. Следовательно, поражение эпителиального слоя приводит к срыву обратного всасывания и выведению глюкозы с мочой.

Как выявляют глюкозу в моче лабораторным способом?

Определение глюкозы в моче проводится в любой лаборатории лечебного учреждения. Анализ входит в число обязательных стандартов. Наиболее достоверные данные о содержании сахара в моче получают при исследовании проб из собранной за сутки урины. Важно учитывать, что при наличии массивной бактериурии глюкоза быстро разлагается. Поэтому делать исследование необходимо как можно быстрее.

Унифицированный метод

Представляет собой использование индикаторных полосок «Глюкотест», пропитанных специальным веществом, способным окислять глюкозу. При опускании в мочу такой полоски химическая реакция окисления вызывает образование перекиси водорода. Она изменяет цвет индикатора. Реакция является качественной (подтверждает наличие глюкозы), концентрацию можно установить неточно, ориентировочно.

Индикаторные полоски подходят для самоконтроля пациентам с диабетом

Метод Гайнеса

Используется химическая реакция в щелочной среде с нагреванием. Глюкоза способна преобразовывать соли меди и образует раствор желто-красного цвета.

Метод Бенедикта

Считается самым надежным, поскольку для реакции используется всего 8–10 капель мочи. По сути, не отличается от способа Гайнеса. Изменена только технология анализа. Раствор дает зеленую окраску при отсутствии глюкозы.

Поляриметрический метод

Полоски для измерения сахара в моче

Применим только в случае прозрачного раствора мочи. Для этого предварительно осаждаются все вещества, пигменты. Фильтрацию осуществляют в присутствии солей свинца и уксусной кислоты.

В прибор (поляриметр) вставляют пробирку с прозрачным профильтрованным раствором. На достоверность влияет использование в лечении препаратов из группы тетрациклина, стрептоцида.

Колориметрический метод Альтгаузена

Основан на образовании цветной реакции с последующим сравнением полученного раствора со стандартной шкалой.

Ортотолуидиновая проба

В состав реактивов входит ортотолидин, который реагирует на образовавшуюся перекись водорода и окрашивается в синий цвет разных оттенков. Для количественного определения готовят калибровочные растворы с известной концентрации глюкозы. Определение сахара в моче проводится по расчетам исходя из наиболее совпадающей по цвету шкале.

Почему появляется сахар в моче у ребенка?

Обследовать ребенка на определение глюкозы в моче необходимо в следующих случаях:

• малыш стал слишком плаксивым, медлительным;
• замечено, что ребенок постоянно пьет воду;
• появились жалобы на утомляемость, слабость;
• школьник не справляется с нагрузкой;
• на коже видны следы расчесов;
• часто возникают гнойнички, подростковые угри;
• ребенок быстро набирает лишний вес или, наоборот, худеет.

После употребления целой плитки шоколада организму ребенка придется хорошо потрудиться, чтобы вывести лишний сахар, конечно, он появится в моче

Не нужно забывать, что сахар в моче у ребенка может появиться после переедания сладостей, повышенной физической и психической нагрузки. Для исключения физиологической глюкозурии педиатр посоветует:

• ограничить прием конфет, шоколада, выпечки, варенья;
• хорошенько оценить значение спортивных тренировок, увеличивающих физическую нагрузку, для здоровья ребенка;
• поговорить и постараться выяснить обстановку в школе, утешить при неполадках в семье, создать условия, при которых ребенок почувствует себя любимым и нужным.

Читайте также:
Как собрать мочу на сахар?
Появление сахара в моче у беременных

Если контрольные анализы показывают стойкую глюкозурию, имеется повышение вывода с мочой белка, в осадке появился почечный эпителий, эритроциты, цилиндры, то это требует полноценного обследования ребенка для дифференциальной диагностики поражения почек, поджелудочной железы и гормональных нарушений.

Как справиться с глюкозурией?

Не следует пытаться снизить сахар в моче без участия врача. При получении анализа необходима консультация эндокринолога. Специалист:

• порекомендует сбалансированную диету;
• разберется в причинах появления сахара в урине;
• назначит необходимые анализы для дифференциальной диагностики сахарного диабета.

Выявление влияния патологии почек помогает принять решение как вывести пациента из опасного состояния потери глюкозы с мочой.

Лечение заболеваний почек проводится курсами с учетом поражающего действия некоторых препаратов. Об отсутствии обострения говорит прекращение выделения белка, эритроцитов, глюкозы, нормализация состава осадка, уменьшение лейкоцитурии, числа бактерий.

При подтверждении сахарного диабета в качестве главной причины глюкозурии одновременно проверяется способность усваивать глюкозу по сахарной кривой крови, проводятся тесты на функциональную способность поджелудочной железы. Лечение диабета включает:

• режим физической нагрузки;
• питание с исключением алкоголя, легких углеводов и ограничением жиров;
• применение сахароснижающих медикаментов в таблетках или уколах.

Обязательно устанавливается степень зависимости от инсулина, устойчивость организма к гормону. Это показывает в какой мере пациент нуждается в заместительной терапии.

Эндокринолог подбирает форму инсулинового препарата индивидуально

Рекомендации народной медицины

Среди народных средств имеются растения, способные понизить уровень глюкозы в крови, а затем в моче. Этими способами не рекомендуется злоупотреблять. Все равно придется обследоваться. Фитотерапия может применяться только в качестве вспомогательного способа лечения.

Сахароснижающим действием обладают отвары:

• из корней одуванчика;
• овса;
• ягод черники;
• листьев крапивы.

Отвары удобно готовить в термосе, настаивать не менее трех часов. Пить в течение дня.

Сахар в моче – серьезный симптом многих заболеваний. Восстановление нормальной работы организма требует серьезного подхода к решению проблемы. Врач расскажет о необходимых мерах, назначит обследование и лечение. Но только от самого пациента зависит соблюдение условий, избавление от привычной еды. Все сложности можно преодолеть, если настроить себя на излечение и предупреждение осложнений.

Причины отклонений от нормы сахара в моче у женщин

Наличие сахара в моче называется глюкозурией. В норме у человека в моче сахар не выявляется. Концентрация настолько мала, что приборам не удается его зафиксировать. Но есть физиологические состояния, когда допустимы незначительные отклонения. Глюкозурия — не самостоятельное заболевание, а только симптом какой-то болезни. Поэтому важно вовремя заметить и определить, из-за чего появляется сахар в моче.

Процесс попадания сахара в мочу

Механизмы резорбции (всасывания) глюкозы в почках сложные, ведь сахар — энергетически ценный компонент. Именно поэтому в канальцах нефрона весь сахар всасывается в кровь. Но чтоб проникнуть через эпителиальный барьер, каждая молекула глюкозы связывается с молекулой-переносчиком. Если сахара в первичной моче много, а переносчиков не хватает, возникает глюкозурия.

Существует так называемый почечный порог, который указывает на ту концентрацию сахара в крови, которую почки еще смогут резорбировать. Эта величина — 8–10 ммолей/л. Если в крови больше глюкозы, почки физически не могут ее поглотить и выводят с мочой. Со временем они постепенно теряют способность к резорбции глюкозы, поэтому нужен особый контроль пациентам в возрасте.

Определение сахара в моче — процедура, которую выполняют при сдаче общего анализа. Дома это можно сделать с помощью бумажных тестовых полосок. Они обладают меньшей чувствительностью, поэтому результат может быть неточным.

Тревожным симптомом может стать увеличенное количество мочи при неизмененном рационе (полиурия), жажда. Другие симптомы будут характерны для заболеваний, из-за которых возникла глюкозурия, например, для диабета или почечной недостаточности. Анализ мочи на сахар проводят трижды. Перед этим берут анализ крови на толерантность к глюкозе .

Если есть подозрения на диабет или выявляют гипергликемию выше 9 ммолей/л, результат на глюкозурию считают положительным и постоянным. Появление 1,7 ммоля/л в утренней порции мочи считается физиологическим явлением. В другое время суток норма сахара в моче у здоровых людей равна нулю. Кроме глюкозы, в моче может появиться сахароза, фруктоза, галактоза и другие моносахариды. Для определения существуют такие исследования:

• метод Гайнеса;
• проба Толленса на галактозу;
• определение глюкозы поляриметрическим методом;
• обнаружение лактозы или фруктозы.

Сам симптом опасен только тем, что глюкоза как осмотически активное вещество тянет за собой воду. Из-за этого на поздних стадиях может возникнуть обезвоживание организма.

Болезни, связанные с глюкозурией

Заболевания, для которых характерно появление сахара в моче:

1. Сахарный диабет 1 и 2 типов. Для этой болезни характерна гипергликемия. Из-за нехватки инсулина глюкоза не может преобразоваться в гликоген, она циркулирует в свободном состоянии в крови. При диабете активность ферментов, отвечающих за резорбцию, снижена, поэтому величины почечного порога для глюкозы падают. Сахару легче проникнуть во вторичную мочу.
2. Почечная глюкозурия. Болезнь делится на два типа: врожденная и приобретенная. При врожденной наблюдаются дефекты канальцев и проблемы с резорбцией из-за генетических дефектов. А вторичная (приобретенная) возникает в связи с заболеваниями почек: нефритом, нефрозом. Кроме того, этот тип появления сахара в моче характерен для генетически обусловленного синдрома Фанкони.
3. Алиментарная глюкозурия. Симптом связан с большим количеством углеводов в рационе. Носит транзиторный характер и исчезает спустя три–пять часов. Повышает уровень сахара в моче голодание или физическая нагрузка.
   Старческий возраст. Недостаток ферментов, уменьшение порога толерантности и снижение функциональности поджелудочной железы — все это приводит к возникновению глюкозурии.
4. Яркий эмоциональный фон (страх, истерика) и психическое возбуждение повышают уровень сахара в моче.
   При панкреатите возможно появление глюкозурии, а также при эндокринных нарушениях, не связанных с поджелудочной железой и диабетом: нарушение секреции адреналина, синдром Иценко — Кушинга.
5. Ятрогенная глюкозурия после приема лекарств (кортикостероидов), после курса парентерального питания.
   Такие состояния, как сепсис, внутричерепная гипертензия, опухоли тоже могут сопровождаться глюкозурией из-за разрушения гликогена и выхода сахара в кровь.

Особенным состоянием, при котором глюкозурия встречается исключительно у женщин, считается беременность. Сахар в моче при беременности появляется в связи с нарушением деятельности почек и не влияет на обмен углеводов в крови. Медикам следует дифференцировать глюкозурию от сахарного диабета беременных. Глюкозурия сама по себе не влияет на плод. Но это состояние может сопровождаться скачком уровня гормонов, и тогда присоединяется патология.

Эти процессы негативно влияют на здоровье будущей мамы и плода. Чаще всего глюкозурия при беременности возникает из-за увеличения скорости клубочковой фильтрации и нагрузки на почечный аппарат. Такое состояние нужно наблюдать и контролировать, чтоб избежать возникновения почечной недостаточности.

План действий и лечения

В случае положительного результата анализа на глюкозу в моче необходимо выяснить первопричину и провести дополнительное обследование. Врачи могут назначить такие анализы и процедуры:

1. Уровень сахара в крови.
2. Тест на толерантность к глюкозе.
3. УЗИ почек.
4. Глюкозурический профиль с мониторингом суточного колебания сахара в моче.

В случае выявления транзиторной глюкозурии волноваться не стоит. Это состояние закончится спустя некоторое время, и работа почек наладится сама по себе. Для пациентов с заболеваниями и постоянной глюкозурией необходимо подобрать лечение в соответствии с патологией. Незначительно повышенный уровень сахара в крови и в моче можно контролировать с помощью диеты с низким количеством углеводов.

Повышенное количество сахара в моче — еще не болезнь, но серьезный синдром, требующий к себе внимания. Заболевания, из-за которых он возникает, тяжело поддаются терапии. Поэтому лечение зависит от вас, времени выявления симптома и уровня глюкозурии.

Похожие записи:

Как бороться с ранами ног при диабете? Особенности забора крови на сахар для получения точных результатов О чем сигнализирует повышение уровня глюкозы в моче? Преимущества и правила использования глюкометра «Диаконт»

Источники: http://diabetiky.com/profilaktika/analizy/norma-sahara-v-moche.html, http://2pochki.com/diagnostika/sahar-glyukoza-moche, http://adiabetic.ru/druhoe/prichiny-otklonenij-ot-normy-saxara-v-moche-u-zhenshhin.html

Нормальное содержание глюкозы в крови: как определить (таблица)

Уровень глюкозы в крови человека не зависит от возраста человека. Вопрос о том, какова норма сахара в крови, сколько глюкозы должно быть у взрослых и детей? Норма является одинаковой для всех людей, независимо от возраста и пола. То есть норма одна для мужчин, женщин и детей. Сколько же она составляет?

Таблица нормы глюкозы по возрасту

Уровень сахара в крови (единица измерения — ммоль/л)

У здорового человека нормальный уровень сахара в крови натощак равен от 3,2 до 5,5 ммоль/л, это принятая в медицине норма. После употребления еды допускается уровень глюкозы в крови до 7,8 ммоль/ч, это нормальный показатель. Но вышеуказанная норма содержания сахара в крови касается только материала, полученного из пальца. Если анализ проводится путем забора венозной крови натощак, сахар, то есть его количество, является более высоким. Допустимый уровень сахара в крови в этом случае – 6,1 ммоль/л. Это тоже норма.

Сахарный диабет, вне зависимости от 1 или 2 типа, приводит к тому, что нормальный сахар при сданной крови натощак у больных мужчин и женщин повышается. Большое значение имеет состав употребляемой еды. Однако количество глюкозы не дает возможности установить точно тип заболевания. Для того чтобы поддерживать нормы глюкозы в организме при диабете важно выполнять все назначения врача, а именно — принимать лекарства, соблюдать диету, быть физически активным. Можно выбрать для себя какой-либо вид спорта и заниматься им. Тогда норма глюкозы может быть приближена к показателям, характерным для здорового организма.

Диагностирование диабета у взрослых и детей осуществляется после того, как сдан натощак анализ крови на сахар. Зачастую врачами для определения нормы применяется специальная таблица. Критический уровень сахара в крови у мужчин, женщин и детей, который показывает наличие болезни, следующий:

• при заборе крови из пальца натощак сахар имеет значение от 6,1 ммоль/л;
• при заборе венозной крови натощак сахар имеет значение от 7 ммоль/л.

Применяемая врачами специальная таблица показывает, что уровень сахара в крови повышается до 10 ммоль/л, если сдается анализ через один час после еды. Норма сахара в крови после еды через два часа – до 8 ммоль/л. А вечером, перед сном, сахар, то есть его уровень в крови снижается, норма при этом доходит до 6 ммоль/л.

Сахар в крови, норма которого нарушена, у взрослого или ребенка может находиться и в промежуточном состоянии. Оно называется «преддиабет». В этом случае норма уровня сахара в крови нарушена, показатели составляют от 5,5 до 6 ммоль/л.

Как проверить содержание сахара?

Для того чтобы проверить содержание сахара в крови у взрослых или людей и его показатели, необходимо сдать анализ натощак. Показания к этому могут быть различными — зуд кожи, постоянная жажда, частое мочеиспускание.

Измерение делается обязательно натощак, без приема еды, кровь сдается из пальца или вены. Сделать анализ на уровень сахара можно в медицинском учреждении после назначения врача, либо в домашних условиях с помощью специального устройства, которое называется глюкометр. Портативный глюкометр, как правило, является очень простым в обращении. Отзывы об этом устройстве только положительные. Чтобы провести анализ на сахар у мужчин, женщин или детей требуется всего лишь небольшая капля крови. Глюкометр выведет показатели сахара после того, как было проведено измерение, в течение 5–10 секунд на дисплей.

Если портативный глюкометр дает показания, что уровень сахара в крови до еды завышен, то необходимо сдать дополнительный анализ крови на сахар из вены в лаборатории поликлиники. Этот метод является более болезненным, но он даст точные показатели сахара в крови. То есть будет выяснено количество сахара. Далее, врач определит — норма это или нет. Такое измерение требуется только на начальном этапе диагностики диабета. Оно проводится в утренние часы, натощак, до приема еды.

При ярко выраженных симптомах, характерных для сахарного диабета, обычно достаточно сделать один анализ натощак. При отсутствии характерных симптомов диагноз ставится при условии высоких показателей глюкозы, полученных дважды, если анализ был сдан в разные дни. Учитывается при этом первый анализ крови на сахар, взятый натощак, до еды, при помощи устройства глюкометр, а второй — из вены.

Некоторые перед тем, как сдать анализ, соблюдают диету. Этого не требуется, поскольку показатель сахара в крови после этого может быть недостоверным. Но не стоит и злоупотреблять сладкими продуктами.

На точность измерения могут воздействовать:

• различные заболевания;
• обострение хронических болезней;
• беременность у женщин;
• состояния после стрессов.

Не рекомендуется брать анализ крови на сахар у мужчин и женщин после ночных смен. Важно хорошо выспаться.

Уровень сахара в крови измеряется натощак. В обязательном порядке анализ на сахар нужно сдавать один раз в полгода взрослым людям после 40 лет, а также тем, кто находится в зоне риска. К ним относятся люди с ожирением, беременные женщины, а также те, кто имеет родственников с диагнозом сахарный диабет 2 типа.

Как часто измерять уровень сахара?

Частота измерения уровня сахара в крови зависит от типа заболевания. При инсулинозависимом, то есть первом типе, анализ на проверку глюкозы нужно делать каждый раз перед введением инъекции с инсулином.

Если наблюдается ухудшение самочувствия, произошел стресс, либо существенно изменился ритм обычной жизни, уровень сахара измеряют чаще. Показатели в таких ситуациях могут меняться.

При сахарном диабете второго типа анализ необходимо делать в утреннее время, через час после еды, а также перед сном.

Измерять сахар в крови можно самостоятельно без назначения врача. Для этих целей замечательно подходит портативный глюкометр российского производства Сателлит, отзывы о котором болеющих диабетом являются положительными. Стоит назвать также глюкометр Сателлит плюс, который представляет собой более новую, усовершенствованную модель, и имеет хорошие отзывы от диабетиков.

Самостоятельные измерения

Если сдача крови на сахар здоровым людям необходима один раз в полгода, то больным людям, после того, как был поставлен диагноз сахарный диабет, это нужно делать от трех до пяти раз в сутки. Важно выбрать надежный и удобный аппарат с простым управлением. Глюкометр должен отвечать нескольким требованиям: быть быстрым, точным, удобным и недорогим. Перед приобретением устройства следует почитать отзывы тех, кто также болеет сахарным диабетом.

Отечественный глюкометр Сателлит подходит под все перечисленные требования. Сателлит выпускается в российской организации Элта на протяжении многих лет. Сейчас приобретает популярность и новая модель данной компании — глюкометр Сателлит Плюс. Больные сахарным диабетом оставляют только хорошие отзывы об этих устройствах.

Устройство обладает рядом достоинств, к которым стоит отнести:

• необходима небольшая капля крови для того, чтобы сделать нормальный анализ на сахар и его уровень;
• итоговое значение, показывающее сахар и его количество в крови, выводится на дисплей устройства Сателлит Плюс после прохождения 20 минут;
• встроенная память, которая способна сохранить 60 измерений;
• глюкометр Сателлит Плюс имеет функцию автоотключения, что удобно для тех, кто забывает отключить его после измерения вручную.

Глюкометр Сателлит и глюкометр Сателлит Плюс включает в себя 25 тестовых полосок и 25 специальных инструментов для прокалывания кожи на пальце. Применяемых батарей хватает на две тысячи измерений. Что касается точности, то и Сателлит, и Сателлит Плюс дают результаты, которые полностью подобны исследованиям в лаборатории. Диапазон допустимых измерений крови на сахар равен от 0,6 до 35 ммоль/л.

Конечно, по времени проверки крови на сахар глюкометр Сателлит и Сателлит Плюс уступают глюкометрам зарубежных производителей, поскольку у большинства из них на получение результате уходит 5–8 секунд. Здесь стоит обратить внимание на то, сколько стоят дополнительные материалы. Отечественный глюкометр требует приобретения набора тестовых полосок скарификаторов, который имеет более низкую стоимость.

Если молодежь стремится к показателям скорости, то люди старшего возраста обращают большее внимание на дешевизну материалов. Поэтому глюкометр Сателлит или Сателлит Плюс имеют только положительные отзывы и являются не только бюджетным вариантом, но и незаменимым устройством для тех, кто живет с заболеванием сахарный диабет.

Похожие записи:

Нормы сахара в крови

Нормальная деятельность организма зависит от того, сколько сахара содержится в крови. Он попадает в кровь вместе с пищей, содержащей углеводы. Углеводы в организме распадаются до глюкозы. Она частично впитывается в кровоток, частично перерабатывается в гликоген, большая часть которого концентрируется в печени. При необходимости повышения затрат энергии, гликоген расщепляется до глюкозы. Поджелудочной железой производится инсулин – гормон, регулирующий сахар в крови, обеспечивающий его поступление в ткани и органы в качестве источника энергии. Таким образом, глюкоза, которую чаще называют просто сахаром, является основным участником углеводного обмена и носителем энергии, требующейся для осуществления многих процессов в организме.

Допустимый уровень глюкозы

Перепады уровня глюкозы может вызвать нездоровый образ жизни, что больше свойственно мужчинам, отсюда возникло ошибочное мнение, что норма сахара у мужчин выше. На самом деле — это заблуждение, и нормы для мужчин такие же, как и для женщин.

В зависимости от возраста различаются допустимые нормы. Значения показателей нормального сахара для детей более низкие:

• с рождения и до одного месяца норма 2.8 до 4.4 ммоль/л,
• с месяца и до 14 лет – в границах от 3.3 до 5.6 ммоль/л.

До 59 лет для женщин и мужчин норма 4.1 до 5.9 ммоль/л, начиная с 60 лет для мужчин и женщин — 4.6 до 6.4 ммоль/л, и ежегодно увеличивается на 0.056 ммоль/л. Для беременных женщин верхняя граница достигает 6,6 ммоль/л.

Приведенные параметры применяются для крови из пальца. Если проводится исследование взятой из вены крови, то показатели ориентировочно на 12% будут выше. Более информативным и точным является анализ именно венозной крови.

Нормы концентрации глюкозы изменяются в зависимости от возраста, физических нагрузок, времени суток, стрессов, приема пищи. Ночью или днем, в перерывах между приемами пищи, сахар понижается, после еды, при нагрузках и стрессе – он растет.

Уровень глюкозы постоянно регулируется: снижается или растет исходя от потребностей организма. Управляет этим процессом инсулин, в меньшей степени — адреналин, вырабатываемый надпочечниками. Заболевания поджелудочной или надпочечников нарушают этот механизм и вызывают сбой всех обменных процессов, а в дальнейшем влекут за собой необратимые патологические изменения органов и систем организма.
Если концентрация сахара в крови отличается от нормы, нужно выяснить, какая причина вызвала эти изменения.

Сниженный сахар в крови

При сниженном уровне сахара, в организм не поступает питание в необходимом количестве. Особенно это отражается на головном мозге, недостаток в нем глюкозы может вызвать кому. Состояние, когда сахар снижается до критического уровня, называется гипогликемия.
Главная причина, вызывающая снижение сахара – это ограниченное питание. Организму не хватает энергии, он начинает тратить внутренние ресурсы, в первую очередь расходуются углеводы, накопленные в печени.

• Сахар снижается, если долго не принимать пищу – организм долгое время не получает углеводов. Поэтому по утрам сахар в крови ниже.
• Может упасть уровень сахара при интенсивных физических нагрузках, даже если питание достаточное. Количество израсходованных углеводов в этом случае может превысить количество потребленных, вследствие чего возникает дефицит энергии.
• Сладости и алкоголь стремительно повышают сахар. Но после резкого повышения он также стремительно снижается.
• У мужчин чаще всего гипогликемия может быть вызвана именно употреблением спиртосодержащих напитков, этанола. При этом снижение сахара у мужчин встречается реже, чем у женщин.

Повышенный сахар в крови

Когда в крови значительно повышается содержание глюкозы — это гипергликемия.
Наиболее распространенная причина этого состояния:

• сахарный диабет,
• избыточный вес,
• наследственность,
• переедание,
• повышенное содержание в пище легких углеводов, стрессы,
• инфекционные заболевания,
• нездоровый образ жизни человека тоже могут привести к гипергликемии.

Высокий сахар влияет на глаза, почки, конечности, повреждая сосуды, которые их питают. При длительном состоянии может произойти расслоение сетчатки, в дальнейшем атрофируются зрительные нервы, и возникает глаукома.

Почки – выводят лишнюю глюкозу из организма человека. Если ее слишком много, происходит повреждение почечных сосудов, что нарушает работу почек. Это приводит к тому, важные вещества тоже выводятся из организма, и развивается почечная недостаточность.

Поврежденные кровеносные сосуды, как следствие избытка сахара, могут вызвать воспалительные процессы и привести к образованию ран, гангрене, некрозу тканей.

Причины, вызывающие кратковременное повышение сахара:

• приступы эпилепсии,
• черепно-мозговые травмы,
• поражение печени,
• острый инфаркт миокарда,
• ожоги, стрессы,
• прием некоторых медикаментов.

У мужчин повышенный сахар отражается на половой функции – возникает расстройство полового влечения, нарушается репродуктивная функция. Высокий сахар у мужчин понижает тестостерон, который регулирует, в свою очередь, содержание сахара. По этой причине лечение диабета именно у мужчин направлено на повышение тестостерона.

У мужчин жир откладывается в районе живота и давит на внутренние органы, в том числе на печень и поджелудочную. Поэтому им достаточно набрать совсем немного лишнего веса, чтобы сахар в крови повысился.
У женщин среднего возраста повышенный сахар наблюдается гораздо реже, чем у мужчин.

Анализ крови на сахар

Даже если человека ничего не беспокоит, следует периодически сдавать кровь на анализ. После 40 лет это нужно делать раз в три года, при избыточном весе и в случаях, когда диабет есть у близких родственников — раз в год.

Для установления содержания сахара существует много тестов: исследуется кровь венозная или капиллярная, с нагрузкой и без нее и другие. Показатели зависят от того, какая именно кровь исследуется.
Если исследовалась кровь из пальца, то величина от 5,6 до 6,1 ммоль/л, подтверждает, что имеет место сбой процесса обмена углеводов, состояние, близкое к сахарному диабету, который диагностируют при величине, превышающей 6,2 ммоль/л.

Некоторые медицинские центры проверяют кровь с помощью глюкометра, его можно использовать и дома. Но результат такого экспресс-теста считают предварительным, его точность ниже, чем проведенного в лабораторных условиях.

Еще один тест — с «сахарной нагрузкой». Кровь для анализа в первый раз сдается натощак, потом повторно с приемом глюкозы. В перерыве между сдачей крови на анализ нельзя есть, пить, много двигаться или наоборот – лежать. Всё это исказит результаты. При этом методе исследования значения меняются: норма — 7,9 ммоль/л, выше этого и до 11,00 ммоль/л — означает, что имеется предрасположенность к диабету, а показатели, превышающие это значение, подтверждают развитие диабета.

Перед обследованием на содержание сахара — не следует прекращать есть сладкое, садиться на диету, чрезмерно передать. Все это приведет к необъективному результату.

Как сохранить сахар в норме

Целый ряд факторов могут изменять концентрацию сахара. Чрезмерное употребление сладостей может стать причиной того, что в организме со временем нарушится способность регулировать содержание глюкозы.
Есть продукты, без содержания сахара, но способные вызвать его повышение в крови. Они содержат жиры, углеводы, крахмал. Очень популярная китайская кухня перенасыщена жирами и большим количеством углеводов, которые длительное время удерживают повышенный сахар, что представляет опасность для организма человека. Это касается и фаст-фуда.

Энергетические напитки при повышенных физических нагрузках позволяют организму быстро восстанавливаться, за счет сахара в составе. Для профессиональных спортсменов, расходующих много энергии, это необходимо, но в других случаях не стоит их употреблять, чтобы не вызвать превышение нормы глюкозы.

Чтобы держать сахар в пределах нормы, необходима физическая активность. Это не обязательно должны быть длительные тренировки, нужно просто больше двигаться. Даже прогулки, обычная уборка в доме, работа на даче могут снизить содержание глюкозы.

Отказ от мяса, молока и яиц в пользу растительных продуктов сможет нормализовать содержание сахара. Это связано с содержанием в растительных продуктах клетчатки, способной замедлять расщепление углеводов, чем способствует медленному и контролируемому всасыванию сахара в кровь.

Йогурты содержат микроорганизмы, поддерживающие иммунную систему и улучшающие пищеварение. Их употребление поможет снизить сахар до нормы. Конечно, выбирать нужно йогурты без сахара и наполнителей.
Корица — отличное средство против повышения сахара. Она содержит вещества, которые могут поддерживать сахар на необходимом уровне.

Даже при незначительных отклонениях сахара в крови от нормы, стоит обратиться к врачу для обследования.

Похожие записи

Допустимая норма сахара в крови

Допустимый уровень сахара в крови: норма, варианты поддержания

Норма сахара в крови определена в медицине не зря. Уровень сахара — один из важнейших показателей, который должен неукоснительно соблюдаться. Не случайно диабет, который возникает как раз при отклонении от нормы называют “ласковый убийца”.

Засахаренная кровь становится тягучей и в первую очередь страдают глаза и ноги. Глаза, поскольку мельчайшие капилляры снабжения кровью не в состоянии пропустить такую кровь и человека настигает глаукома и пр. С ногами та же картина. Кровоснабжение нарушается, начинается гангрена с последующей ампутацией. Так что с уровнем сахара в крови шутки плохи.

Что такое глюкоза: функции в организме

«Сахар в крови» – разговорное выражение, обозначающее уровень глюкозы в организме. Глюкоза – продукт переработки углеводов, которые мы получаем с пищей. Это бесцветное, сладковатое, растворимое в воде вещество, которое является основным энергетическим источником для всех клеток организма, а для головного мозга и эритроцитов крови – единственным. Мозг питается пятой частью всей поступившей в организм глюкозы.

Помогает клеткам ее поглотить гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой. Это «транспортный», разносящий глюкозу по клеткам гормон. Он же стимулирует клетки печени и мышц создавать из непереработанной глюкозы запасы в виде полисахарида гликогена. Если гормона инсулина недостаточно, наблюдается устойчивое повышение глюкозы в крови и, как следствие, возникает сахарный диабет.

• поставка энергии, «топлива» тканям организма;
• укрепление, реабилитация организма после физических и эмоциональных перегрузок;
• активация работы печени, ответственной за вывод токсинов;
• стимуляция мозговых клеток, повышение качества работы мозга;
• снятие чувства голода;
• улучшение общего эмоционального самочувствия, поднятие настроения;
• поддержание деятельности сердечно-сосудистой системы.

На содержание глюкозы влияет качество и количество пищи, физическая и умственная нагруженность, стрессы, употребление алкоголя. Другими словами, норма сахара в крови зависит от того, насколько здоровый образ жизни ведет человек. В норме количество поступающего сахара должно компенсироваться расходом энергии.

Справочно. Концентрация глюкозы в крови называется гликемией. Дефицит сахара приводит к гипогликемии, избыток – к гипергликемии.

Исследование крови на сахар

Контролировать гликемию помогают лабораторные анализы крови. Они проводятся при регулярных комплексных обследованиях, для подтверждения диагноза и для контроля действия назначаемых препаратов.

Как определяется в лаборатории сахар в крови

Лабораторное исследование сахара в крови в медицинских учреждениях осуществляется с применением ряда методик. Все они хорошо отработаны, просты и высоко информативны. К основным относятся:

• глюкозооксидазное исследование, основанное на окислении глюкозы при участии фермента глюкозооксидазы и формировании перекиси водорода, окрашивающей продукт. Уровень сахара в этом случае оценивают по количеству окрашенного продукта;
• ортотолуидиновый метод, в основе которого – реакция глюкозы в процессе ее нагрева с ортотолуидином в уксусном растворе и образование сине-зеленых соединений;
• метод Хагедорна-Йенсена (феррицианидный), который использует способность глюкозы восстанавливать в щелочи красную кровяную соль до желтой. Уровень сахара определяется избытком красной кровяной соли.

В разных обстоятельствах требуются разные варианты лабораторного исследования крови. Самый распространенный вид диагностики глюкозного уровня – анализ крови натощак. Пациент 12 часов до процедуры не принимает пищу, за сутки до анализа ограничивает физические и умственные нагрузки, а также старается оградить себя от стрессов.

Более того, для достоверности результатов не рекомендуется даже жевать жевательную резинку и чистить зубы, чтобы компоненты зубной пасты не повлияли на уровень глюкозы. И, конечно, делать анализ не рекомендуется на фоне болезней. Забор капиллярной (из пальца) крови на анализ производится в утренние часы.

Другой вид анализа – «с нагрузкой», с двукратным забором материала. Сначала обследуемый сдает кровь натощак, а через 2 часа повторяет процедуру, употребив до этого около 100 грамм глюкозы, растворенной в воде. Хотя чаще используется не глюкоза, а обычный завтрак, поскольку это более естественный фон.

Справочно. После завтрака поджелудочная железа выбрасывает в кровь нужное количество инсулина, который принимается за работу. Если организм не испытывает проблем, то уровень сахара, который скачком увеличился после завтрака, в течение часа – полутора уменьшается практически до нормы. Вот этот скачек фактически и отражает ситуацию с качеством работы стабилизирующей сахар системы.

Выясняя расположенность к сахарному диабету, а также для оценивая эффективность терапии исследуют гликированый гемоглобин с забором капиллярной крови. Анализ не предполагает предварительных пищевых ограничений.

Еще один контрольный анализ – диагностика уровня фруктозамина. Фруктозамин – продукт реакции глюкозы и кровяных белков. По его концентрации судят об избытке или недостатке сахара, а также о скорости расщепления углеводов за последние 1-3 недели. Забор производят утром из вены натощак.

Диагностируя диабет, проводят С-пептидный анализ. С-пептид образуется расщеплением проинсулина и поступает в кровь в одинаковом с инсулином количестве. Срок жизни инсулиновых и С-пептидных клеток разнится, поэтому нормальной считается их пропорция 5 к 1.

Оценка результатов исследований

Концентрация глюкозы – индивидуальный показатель. Он меняется с возрастом пациента и зависит от наличия у него хронических болезней, однако для здоровых людей колебания гликемии должны происходить в строгих рамках и не выходить за пределы установленного диапазона.

Минимальное содержание всегда определяется натощак, т.к. прием пищи неизбежно приводит к увеличению показателя. Если у пациента не имеется сопутствующих заболеваний, то уровень глюкозы постепенно снижается и приходит к норме. Если же отклонения от нормы носят системный характер и продолжаются длительное время, то это – свидетельство болезни, как правило, сахарного диабета.

Справочно. Единица измерения уровня сахара на постсоветском пространстве – миллимоль на литр. В других странах за меру исчисления берут миллиграмм на децилитр. 1 ммолль/л равен 18 мг/дл.

Как часто измерять уровень сахара

Исследование на сахар в крови обязательно проводить пациентам, входящим в группу риска: в возрасте за 40 лет, страдающим ожирением и беременным женщинам, а также тем, кто имеет родственников с установленным сахарным диабетом. Этим лицам обследование нужно проводить постоянно.

В других случаях показанием к сдаче крови на анализ являются:

• переутомляемость без видимых на то причин;
• резкое снижение массы тела;
• постоянная сухость во рту, желание попить;
• частые позывы помочиться, обильное мочеиспускание;
• онемение конечностей;
• сухость кожи;
• ацетоновый запах изо рта;
• перепады настроения;
• плохозаживающие ранки и царапины, развитие грибковых инфекций;
• приступы тошноты;
• бешеный аппетит;
• потливость;
• озноб;
• головокружение, слабость.

Для самостоятельного определения сахара в крови можно использовать домашний глюкометр. Самоконтроль жизненно необходим пациентам с диагностированным сахарным диабетом. По поводу частоты домашнего анализа необходимо проконсультироваться с врачом. Чаще всего, рекомендации сводятся к следующим:

• при сахарном диабете 1 типа – несколько раз в день, между приемами пищи и на ночь;
• при сахарном диабете 2 типа при условии приема препаратов – еженедельный самоконтроль в разные часы;
• дополнительно при смене образа жизни, физических нагрузках, во время путешествий.

Профилактическое самостоятельное измерение желательно осуществлять ежемесячно, в разные часы суток. Обязательно обращение к врачу при показаниях сахара выше 6,3 ммоль/л в течение недели.

Сахар в крови: норма показателя, причины отклонения и возможные заболевания

При оценке уровня концентрации глюкозы в крови принято ориентироваться на рекомендации Всемирной организации здравоохранения. Они учитывают возрастную категорию пациента, наличие беременности и факт приема пищи.

Допустимая норма сахара в крови

Пределы нормальной гликемии, исследованной натощак:

• дети от 2 до 30 дней: 2,8 – 4,4 ммоль/л;
• дети от 1 месяца до 14 лет: 3,3 – 5,6 ммоль/л;
• мужчины и женщины от 14 до 50 лет: 3,9-5,8 ммоль/л;
• мужчины и женщины старше 50 лет: 4,4-6,2 ммоль/л;
• мужчины и женщины от 60 до 90 лет: 4,6-6,4 ммоль/л;
• мужчины и женщины старше 90 лет: 4,2-6,7 ммоль/л;

Через час после еды нормальным считается показатель меньше 8,9 ммоль/л, а через 2 часа меньше 6,7 ммоль/л.

Норма сахара в крови у женщин

Уровень сахара в крови у женщин может «сбоить» при наступлении менопаузы, а также во время беременности. Концентрация глюкозы 7-10 ммоль/л – норма для женщин в этот период, однако, если этот показатель завышен более года после наступления климакса, пора бить тревогу и проводить комплексное лабораторное обследование на предмет сахарного диабета.

Норма сахара в крови для беременных женщин установлена в пределах 3,3-6,6 ммоль/л. Колебания глюкозного уровня во время всего срока беременности не являются патологией, он приходит в норму после родов. Тем не менее, стресс, который сопровождает женщину во время ожидания ребенка может спровоцировать гестационный (возникающий во время беременности) диабет, поэтому сахар в крови необходимо держать под контролем.

Норма сахара в крови у мужчин

По статистике, мужской пол более склонен к употреблению алкоголя и пищи с высокой калорийностью. Такое пищевое поведение в сочетании с утомительной физической, умственной работой, стрессами могут привести к заболеваниям поджелудочной железы, пониженной выработке инсулина и, как следствие, к сахарному диабету. Сахар у мужчин, как правило, повышен в конце трудового дня. Норма содержания сахара в крови мужчин аналогична женской.

Последствия избытка сахара

Гипергликемия – источник многочисленных патологий, среди которых:

• ослабление иммунитета;
• сбои в работе ЖКТ: повышение кислотности, плохое усвоение белка и т.д.;
• нарушение минерального баланса;
• ухудшение зрения, близорукость, катаракта;
• болезни зубов и десен;
• раздражительность, депрессивные состояния, паника, снижение концентрации, умственных способностей, эмоциональная нестабильность;
• ожирение;
• камни в желчном пузыре;
• грибковые болезни;
• аллергии;
• преждевременное старение;
• токсикоз у беременных;
• потеря сосудами эластичности;
• обострение болезни Паркинсона;
• отечность, задержка воды;
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом из-за вымывания кальция;
• тромбозы, заболевания сердечно-сосудистой системы;
• гормональные всплески.

Но, конечно, главное, с чем ассоциируют повышенный сахар в крови – сахарный диабет, вызывающий поражение практически всех систем организма.

Повышение сахара может быть спровоцировано не только проблемами рациона, но и

• психофизическими перегрузками;
• болезнями эндокринной системы;
• принятием пищи перед сдачей крови на анализ;
• воздействием токсичных веществ;
• употреблением ряда лекарственных препаратов.

Последствия недостатка сахара

При дефиците глюкозы клетки начинают испытывать голод, признаками которого являются:

• подавленное настроение;
• снижение концентрации, рассеянность, вялость, путаница в мыслях;
• постоянное желание сладкого;
• потливость, дрожь, тахикардия;
• разговоры во сне;
• чувство усталости сразу после пробуждения;
• судороги;
• «пьяная», неустойчивая походка.

Концентрация глюкозы может снижаться при:

• диетах либо больших интервалах между приемами пищи;
• активных спортивных занятиях;
• алкогольной интоксикации;
• болезнях печени;
• нарушениях обмена;
• болезнях ЖКТ;
• заболеваниях сосудов;
• отравлении токсинами;
• новообразованиях в поджелудочной железе;
• нервных патологиях;
• чрезмерном употреблении инсулина больными сахарным диабетом.

Регулирование уровня сахара

Впервые заподозрив нарушения в углеводном обмене на основании симптомов, либо определив повышенный сахар в домашних условиях с помощью глюкометра, необходимо срочно обратиться к врачу.

К какому врачу идти

Любое нарушение должен зафиксировать терапевт, он же даст направления на анализы крови и мочи, ультразвуковое исследование поджелудочной железы. Если подтвердится диагноз сахарный диабет, дальнейшим лечением займется эндокринолог. Он назначит лечение и будет наблюдать за воздействием на организм лекарственных препаратов.

К сведению. Обратите внимание на факт, что хороших эндокринологов не очень много. Часто в поликлиниках сидят псевдоэндокринологи, которые кроме как выписать рецепт на лекарство не могут. К этой ситуации надо быть готовыми.

Хороший эндокринолог начнет с вами заниматься с самого слабого лекарственного средства, порекомендовав, например, метформин. Этот препарат действует мягко, практически без побочных эффектов. Если на фоне приема метформина показатели уровня сахара будут недалеко от нормы, то следует пропить несколько курсов именно этого лекарства, не загружая себя “тяжелыми” препаратами.

Гипогликемия требует включения в рацион продуктов, богатых углеводами. Максимально быстро повышает уровень глюкозы чай с сахаром, варенье, конфеты, выпечка. Дольше расщепляются углеводы, содержащиеся во фруктах, овощах, крупах.

Гораздо более строгого подхода требует гипергликемия. Диета при повышенном сахаре должна учитывать образ жизни больного, энергозатраты и массу тела больного. Прежде всего из рациона исключаются быстрые углеводы: чистый сахар, любые сладости, выпечка из белой муки.

Нельзя употреблять содержащие глюкозу фрукты: виноград и инжир. Быстроусвояемые углеводы заменяются сложными: огурцами, капустой, кабачками, другими овощами и зеленью, богатых клетчаткой.

В меру употребляются каши. Белый хлеб заменяется зерновым и отрубным. На белковую пищу (мясо, рыба) ограничения не распространяется. Сладкоежкам рекомендуют заменять сахар натуральными (фруктозой, стевией и др.) или искусственными (например, сахарином) подсластителями.

Внимание. Если вы не знакомы с книгой Константина Монастырского “Функциональное питание”, то скачайте ее здесь
Значимое пособие для работы над своим уровнем сахара.

Изменение стиля жизни

Чтобы держать уровень сахара под контролем, одного изменения набора продуктов питания недостаточно. Нужно контролировать размер потребляемых порций, что приведет не только ко внешнему похудению, но и сокращению абдоминального жира, т.е жира вокруг внутренних органов, который может мешать нормальной работе поджелудочной железы и печени.

Преддиабетное состояние – это то, что еще возможно изменить. Одна из важнейших мер профилактики – физическая активность. Спорт не только поможет сбросить вес, но и уменьшить количество жира в брюшной полости. Не нужно ставить рекордов, достаточно получасовых ежедневных занятий спортом, домашней разминки или, например, прогулок с собакой. Сидение перед телевизором, офисная работа повышают риск диабета.

Важно. Два строгих правила – соблюдение режима питания, нагрузок и максимальный уход от стрессов помогут держать сахар в норме.

Излечить сахарный диабет 1 типа невозможно. Таким больным прописывают инсулиновые препараты. Сегодня фармацевтический рынок предлагает большое число препаратов как мгновенного, так и длительного воздействия. Нужное лекарство, его дозировку и режим приема назначает врач. Однако контролировать сахарный уровень между посещениями врача должен сам больной. Только тогда лечение будет эффективным.

Совершенно другой подход к больным сахарным диабетом 2 типа. Инсулин им не вводят. Лечение сводится к изменению образа жизни, подбору диеты, физической активности. В случае необходимости врач назначает медикаментозные препараты, снижающие всасывание углеводов или стимулирующие выработку инсулина.

Источники: http://adiabetic.ru/lechenie/norma-saxara-v-krovi.html, http://wmedik.ru/zabolevaniya/normy-saxara-v-krovi.html, http://serdcet.ru/norma-saxara.html

Снижает ли лимон сахар в крови диабетика

Употребление фруктов при гипергликемии строго ограничено ввиду того, что в них содержится много сахара. Но человеческий организм должен получать витаминами и микроэлементы, многие из которых содержатся именно в таких культурах, как яблоки, виноград, апельсины, лимоны. Лимон – это экзотическое цитрусовое растение, вкус которого характеризуется специфической кислотой. В связи с этим возникает вопрос, можно ли есть лимон при сахарном диабете 2 типа, или нет. Это зависит от нутриентного состава продукта, а также от того, есть ли сахар в лимоне, а если есть, то в каком количестве.

В лимоне содержится огромное количество микроэлементов и витаминов. Полезными веществами обогащена не только мякоть, но и цедра лимона. Именно в ней содержатся фруктовые кислоты (лимонная, яблочная), так необходимые для поднятия и укрепления иммунитета. Лимон для диабетиков является очень важной составляющей рациона, благодаря насыщенности состава жизненно важными компонентами:

• лимонин;
• витамины группы А, В, С, Е;
• пектин;
• полисахариды;
• цитрин;
• пищевые волокна;
• микроэлементы (железо, цинк, сера, фосфор, магний);
• клетчатка;
• эфирное масло;
• галактуроновая кислота;
• флаваноиды.

Нутриентный состав (в 100 г)

Небольшой гликемический индекс свидетельствует о том, что фрукт не является источником быстрых углеводов, противопоказанных для людей, страдающих диабетом.

Небольшой калораж делает продукт разрешенным и для диабетиков с избыточным весом и для тех, кто просто хочет сбросить лишние килограммы.

Для добычи ценных веществ походят не только плоды лимонного дерева, но и его ветви, листья, семена растения. При употреблении в пищу, а также приготовлении лекарственных средств используют мякоть, кожуру, семечки плодов. Произрастает культура в странах с субтропическим и тропическим климатом, но некоторые жители умеренных широт приспособились выращивать лимонные деревья в домашних и тепличных условиях.

Специфический кислый вкус обусловлен тем, что сбор производят в период незрелости для обеспечения сохранности свежести лимонов при доставке в другие климатические пояса, полностью поспевшие фрукты более сладкие.

Польза и вред

Учитывая низкое содержание сахара (2,5 г) и объем полезных веществ, формирующих состав фрукта, сочетание лимон и сахарный диабет 2 типа оказывает благотворное влияние на течение заболевания и почти не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Благодаря пектину, употребление плодов способствует подавлению чрезмерного аппетита и снижению чувства голода. Это очень актуально для диабетиков, потому что зачастую гипергликемия сопряжена с избыточным весом, избавиться от которого представляется достаточно сложной задачей.

Кислоты, содержащиеся во фрукте, особенно лимонная, способствуют естественному снижению уровня глюкозы, поэтому на вопрос многих диабетиков, понижает ли лимон сахар в крови, можно ответить утвердительно.

Причем результат имеет долгосрочный, а не единоразовый эффект – если употреблять лимон регулярно, то сахар снизится, а общее состояние систем органов значительно улучшится.

Помимо вышеперечисленных, фрукт обладает следующими свойствами:

• ликвидирует липопротеиды с низкой плотной и снижает вероятность развития заболеваний сердца и сосудов;
• способствует увеличению энергичности, обеспечивает прилив сил;
• снижает вероятность роста злокачественных раковых образований;
• восстанавливает клеточную мембрану, за счет чего достигается омолаживающий эффект;
• выводит из организма шлаки и токсичные продукты распада лекарственных средств;
• избавляет от распространенной проблемы диабетиков – снижения регенерации кожных покровов;
• является противовоспалительным средством.

Четких противопоказаний к применению фрукта нет, но его не следует употреблять людям с пищевыми аллергиями и бронхиальной астмой, ввиду того, что лимонная кислота может спровоцировать её обострение. Есть ограничения по количеству и времени употребления лимона:

• употреблять лимон натощак не рекомендуется, во избежание обострения хронического гастрита, возникновения болей в желудке и эпигастральной области;
• диабетикам разрешается съедать ежедневно не более половины одного плода.

Употребление при диабете

В дополнение к медикаментозному лечению, люди прибегают к помощи народных средств от диабета 2 типа. Нетрадиционная медицина представлена различными лимонными настоями и отварами. Самым простым средством для применения при гипергликемии является ежедневное употребление чая с долькой и соком лимона. Такой напиток является вкусным и полезным, оказывает тонизирующее действие, помогает справиться с заболеванием.

Простые рецепты приготовления народных средств с использованием лимона:

• целый лимон нарезают, следует залить водой (200 мл) и кипятить в течение 10 минут, отвар разделить на 3 приема в течение дня, хранить нельзя;
• 1 лимон и 30 г чеснока следует измельчить, добавить к смеси 30 г меда, употреблять во время приема пищи, длительность курса – 12 дней;
• измельчить 50 г петрушки, 50 г чеснока и лимон без косточек и цедры в блендере, смесь поставить в холодильник на 10 дней, по истечении срока принимать одновременно с едой 3 раза в день.

Одним из самых эффективных средствх для людей с диабетом считается яйцо с лимоном.

Необходимо взбить сырое куриное яйцо с соком 1-ого лимона. Жидкость выпивают до первого приема пищи с утра. Длительность курса – 3 дня, через 3 недели следует повторить.

Благодаря тому, что смесь обладает синергетическими свойствами, яйцо с соком лимона для снижения сахара в крови крайне эффективное средство, результат действия которого замете уже после перового курса лечения.

Употребление в пищу лимона помогает справиться с последствиями заболевания, ввиду широкой палитры витаминов и минералов, поставляемых фруктом в организм. Однако любой продукт должен принимать с учетом определенных рамок. Переедание никогда не окажет благоприятного воздействия на организм даже здорового человека, а диабетики должны быть более внимательны к своему здоровью.

Можно ли есть лимон при сахарном диабете

Как утверждает статистика, сахарный диабет является достаточно распространенным недугом среди жителей России и не только. Эта болезнь предусматривает полное соблюдение строжайшей диеты, отказывая от таких продуктов, как сладости и некоторые фрукты.

Говоря о лимоне, стоит сразу отметить, что его употребление при болезни сахарным диабетом не ограничено. Да и вообще, трудно найти такого человека, который будет «лопать» лимоны килограммами. Своеобразный кисловатый вкус не даст скушать этот фрукт в большом количестве, чего не скажешь, например, о бананах. Еще бы, ведь в лимоне содержится минимальное количество сахара – всего 3 процента.

Сахарный диабет считается той болезнью, которая трудноизлечима. Поэтому очень часто в качестве дополнения к медикаментозному лечению. Врачи рекомендуют использовать методы народной медицины. Именно лимон благодаря высокому проценту содержания в нем кислоты относится к тем средствам, которые могут использоваться многими народными целителями в целях борьбы с данным недугом. Лимон включает в себя огромное количество витамина С и это дает ему прекрасные общеукрепляющие свойства, которые невероятно полезны для ослабленного организма.

Болезнь под названием «сахарный диабет», как правило, несет с собой нарушения обмена веществ, вследствие которого больной начинает страдать ожирением, а также другими сопровождающими проблемами.

Те вещества, которые содержатся в составе лимона, способны оказывать укрепляющее воздействие на капилляры, что может частично помочь в решении проблемы с замедленным метаболизмом.

Какая диета должна соблюдаться при диабете? Особенно ничего в ней нет, она представляет собой исключительно сбалансированное и здоровое питание, исключающее употребление различных вредных продуктов и сладостей. К слову, любому даже здоровому человеку будет полезно питаться подобным образом.

Что же касается лимона, то он способен играть немалую роль в диетическом питании. Его мощнейшие жиросжигающие свойства позволяют применять данный фрукт практически везде: в чае, мясных, рыбных блюдах. Ниже эксперты подобрали лучшие народные рецепты, которые помогут в борьбе с такой болезнью, как диабет.

Народные рецепты на основе лимона

Здесь представлена подборка лучших семи народных рецептов, в основе которых находится лимон:

1. Настой на основе лимона и листа черники. Потребуется залить листочки черники (20 граммов) кипятком (200 мл) и дать постоять примерно 2 часа. Спустя указанное время настой следует профильтровать и смешать с соком лимонов (200 мл). Принимать данное средство нужно три раза в день непосредственно перед началом приема пищи в объеме 100 мл.
2. Настой на основе лимона и трав. Следует залить лист крапивы (10 граммов), ежевику (10 граммов), хвощ полевой (10 граммов), корень валерианы (10 граммов) кипятком (900 мл). Дать настояться на протяжении трех часов. После следует процедить и смешать с соком лимона (100 мл). Принимать полученное средство необходимо три раза в день непосредственно перед едой по 100 мл.
3. Смесь на основе лимона и корня сельдерея. Для ее приготовления понадобится смешать лимоны (5 штук), предварительно измельченные посредством мясорубки, и сельдерей (500 граммов), который также следует измельчить. После этого необходимо переложить полученную смесь в чашку и продержать два часа на водяной бане. По истечении времени смесь охлаждаем и отправляем в прохладное место. Принимать народное средство необходимо исключительно в утренние часы перед началом приема пищи по одной столовой ложке.
4. Смесь на основе лимона, листьев петрушки и чеснока. Для приготовления данной смеси необходимо смешать мелко нарезанную петрушку (300 граммов), чеснок (100 граммов), пропущенный через мясорубку, лимоны (5 штук), подготовленные аналогично рецепту № 3. Далее требуется переложить в банку, убрать в темное место на длительный период (две недели). Принимать средство необходимо три раза в день за 30 минут до начала приема пищи в объеме по 10 граммов.
5. Средство на основе лимона и корня петрушки. Измельчить следует лимон без зерен (2 штуки), а после этого соединить с петрушкой (200 граммов). Полученную смесь необходимо измельчить и переложить в стеклянную банку, после чего залить кипяченой водой. Емкость обязательно нужно укутать таким образом, чтобы тепло сохранилось на протяжении суток (в этом поможет термос). Лекарство необходимо отфильтровать и принимать каждый день по три раза непосредственно перед приемом пищи в объеме 3 столовые ложки.
6. Настойка на основе лимона и белого вина. Цедру лимона (1 штука) следует смешать с белым вином (200 мл), после чего добавить красный молотый перец (1 грамм) и нагреть на маленьком огне. Чеснок (3 зубчика) необходимо предварительно измельчить и добавить в охлажденную смесь вина с цедрой лимона. Теперь полученное лекарство нужно настоять и процедить. Принимать больному нужно по такой схеме: три раза в день по 1 столовой ложке (обязательно нужно разводить в воде). Курс лечения длится на протяжении двух недель.
7. Настойка на основе кожуры лимона. Для приготовления лекарства нужно один лимон очистить от кожицы и залить ее кипятком. После этого смесь аккуратно подогреть на маленьком огне, далее процедить и охладить. Пить лекарство следует в утренние часы по половине одного стакана непосредственно за 30 минут до начала приема пищи.

Подводя итоги, эксперты отмечают, что сохранить свое здоровье можно благодаря народным лекарствам. Наравне с этим рекомендуется заниматься физкультурой, правильно питаться и принимать медикаменты.

Можно ли есть лимон при сахарном диабете?

Все знают о пользе лимона как общеукрепляющего витаминного комплекса, но при такой тяжелой болезни как диабет, возникает вопрос: можно ли есть лимон при сахарном диабете.

Можно ли лимон при сахарном диабете?

Этот самый полезный из фруктов, благодаря высоковитаминному составу:

1. имеет бодрящий, обезболивающий эффект;
2. является иммуномодулятором, антиоксидантом;
3. нормализует давление и уровень холестерина;
4. улучшает состояние кожи, волос, ногтей.

Специалисты рекомендуют ежедневно включать в рацион несколько свежих долек этого кислого фрукта не только больным, но и здоровым людям.

Чем вреден лимон при сахарном диабете?

Лимон при диабете 2 типа вреден только при неправильном использовании:

1. его нельзя есть на голодный желудок;
2. нельзя есть больше половины лимона в день;
3. возможна аллергическая реакция ослабленного организма;
4. недопустимо использование чудодейственных рецептов из интернета без консультации с врачом.

Как правильно употреблять лимон?

Зная все положительное влияние, не стоит употреблять продукт в огромных количествах. Это не пойдет на пользу, организм не способен усвоить такое множество витаминов единоразово, их надо принимать каждый день и дробно. Высокая кислотность может испортить желудок, вызвать изжогу и аллергическую реакцию при передозировке.

Лучше всего фрукт стоит употреблять в виде смесей и настоев с другими лекарственными овощами и травами. Делать полезный салат ежедневно не всегда хватает времени, а единожды приготовив смесь, можно месяц хранить в холодильнике. Перед приготовлением и применением целебного продукта, стоит посоветоваться с терапевтом.

Сельдерей и лимон от сахарного диабета в виде смеси – вкусный и полезный салат. Есть его желательно ежедневно. Продукты в его составе высоковитаминные и оздоравливающие.

Лимон, чеснок, корень петрушки при диабете, имеют лечебный эффект. В народной медицине есть рецепты с их общим и отдельным использованием.

Цедра тоже имеет полезные свойства, ее можно добавлять в чай и употреблять в пищу, как специя к различным блюдам.

Какие есть рецепты приготовления лимона при сахарном диабете?

Лимон при сахарном диабете 2 типа широко применяется в виде целебных настоев и смесей.

Самый популярный тандем: сок лимона (1 шт.) смешивают с сырым яйцом (1 шт.) и принимают натощак, в течение трех дней, ежемесячно. Такой утренний коктейль не стоит принимать при проблемах с желудком.

Смесь лимона с чесноком и редькой имеет сильный иммунно-укрепляющий эффект, ее стоит принимать по 1 ч. л. ежедневно натощак в течение месяца, раз в сезон.

Настой лимона и черники тоже хорошо понижает уровень сахара. В рецепте используются: листья черники настоянные в кипятке, сок черники, сок лимона. В соотношении 1:1:1 готовится настой и пьется три раза в день до еды по 50 мл, в течение месяца.

В таких рецептах лимон при диабете имеет лечебный эффект, благодаря дополнению его свойств, свойствами других продуктов.

При лечении народными средствами, следует особенно внимательно следить за составом крови и общим состоянием.

Лимон для диабетиков является хорошим восстанавливающим продуктом и помощником в борьбе с болезнью. Самостоятельное лечение болезни недопустимо, необходимо наблюдения врача. Лечение и оздоровление возможно при комплексном подходе к проблеме, не стоит надеяться лишь на чудесные свойства фрукта.

Питание при сахарном диабете

Источники: http://adiabet.ru/pitanie/snizhaet-li-limon-saxar-v-krovi-diabetika.html, http://diabetsovet.ru/diety/mozhno-li-est-limon-pri-saxarnom-diabete.html, http://miksturka.info/b/saharnyy-diabet/pitanie-pri-diabete/134-mozhno-li-est-limon-pri-saharnom-diabete.html

Норма сахара при беременности: повышенный и пониженный уровень глюкозы

Норма уровня сахара в крови женщины, при условии сдачи анализа натощак, должна быть в пределах от 3,3 до 5,5 миллимоль на литр крови, а спустя 2 часа после приема пищи этот показатель может повыситься до 7,8 ммоль/л. Если говорить о беременных, то для них нормой будут немного иные показатели. Так, натощак уровень глюкозы будет колебаться в периоде от 4 до 5,2 ммоль/л, а уже после еды эта будет цифра 6,7. Подобные изменения в уровне сахара крови объясняются различными метаморфозами не только в состоянии женщины, но также и переменами в ее гормональном фоне.

Нормы сахара при беременности

Если говорить о средних показателях, то для женщин в положении норма, это будут цифры от 3,3 до 6,6 миллимоль. Беременная должна постоянно следить за своим состоянием и внимательно относиться к любым изменениям, которые у нее возникают. Это важно делать ввиду того, что в период беременности существует риск развития гестационного диабета, который в некоторых случаях может перерасти в диабет второго типа сразу после родов. Явление можно объяснить тем, что во время беременности количество аминокислот в крови женщины снижается, а уровень кетоновых тел возрастает.

При нормальном течении беременности секреция инсулина может возрастать к концу второго или третьего триместра, таким образом, соблюдается норма уровень глюкозы в крови .

В женской консультации на сроке 28 недель женщине будет рекомендовано провести часовой пероральный тест на уровень сахара в крови. Норма считается результатом этого тестирования считается тот, который не превышает 7,8 ммоль/л. Если после принятия 50 грамм глюкозы уровень ее содержания в крови стал выше этой отметки, то в таких ситуациях показан трехчасовой тест со 100 граммами вещества.

Результаты трехчасового теста, которые показывают наличие у беременной сахарного диабета, будут примерно следующими:

1. по истечении 1 часа уровень глюкозы выше 10,5 ммоль/л;
2. после 2 часов после приема глюкозы выше 9,2 ммоль/л;
3. после 3 часов – выше 8 ммоль/л.

Некоторые женщины изначально входят в группу риска начала развития сахарного диабета. К таким относят тех, кто имеет наследственную предрасположенность к заболеванию, а также впервые зачавшие малыша после 30 лет.

Иногда уровень сахара в крови начинает изменяться ввиду проявления различных заболеваний, которые ранее не давали о себе знать. Кроме этого, превышение нормы может быть, если беременная набирает вес слишком быстро.

В тех случаях, когда новорожденный ребенок весит более 4,5 килограмм при росте 55-60 сантиметров, также можно смело говорить о том, что во время его вынашивания мать страдала повышением сахара крови.

Симптомы повышенного сахара у беременных

Доктор может обратить внимание на некоторые признаки, которые ярко говорят о повышенном уровне глюкозы у беременной. К таким симптомам принято относить:

1. постоянное чувство голода;
2. жалобы на мочеиспускание;
3. не проходящее чувство жажды;
4. постоянная слабость;
5. высокий уровень артериального давления.

Для постановки верного диагноза, и исключения состояния под названием скрытый диабет. необходимо будет сдать анализ крови и мочи. Если результаты будут незначительно повышены, то это будет считаться вариантом нормы, ведь в период беременности поджелудочная железа не в состоянии полноценно работать и в результате этого повышается сахар крови.

Крайне важно регулярно контролировать уровень глюкозы, ведь именно она становится залогом нормального вынашивания ребенка и родов. Однако медицина знает случаи, когда во время беременности уровень сахара был повышен, а после рождения ребенка сразу же приходил в рамки нормы.

Как можно нормализовать уровень глюкозы?

В первую очередь необходимо обратить внимание на рацион. Все продукты должны быть здоровыми и качественными. Важно полностью исключить из питания пустые углеводы, которые достаточно быстро всасываются. К таким продуктам относят:

• шоколад;
• сыр;
• майонез;
• цельное и сгущенное молоко;
• мясо утки и гуся;
• колбасные изделия;
• сало;
• жареное мясо;
• картофельное пюре;
• жирную пищу;
• мороженое;
• сметану;
• соки;
• сладкие фрукты;
• лимонады.

Женщина в положении должна употреблять те углеводы, которые всасываются долго. Важно включать в рацион:

• рис;
• гречку;
• запеченный картофель;
• бобовые;
• овощи;
• макароны твердых сортов пшеницы;
• мясо кролика;
• курицу;
• молодую телятину.

Не стоит забывать о тех продуктах, которые оказывают антидибетическое действие. К таким относят:

Полезно кушать такие продукты питания: айву, крыжовник, смородину, бруснику, простоквашу, творог низкого уровня жирности, а также лимоны в разумных количествах.

Сложность диеты беременной женщины заключается в том, что она должна стараться принимать в пищу те продукты питания, которые будут удерживать уровень ее сахара крови в нормальных рамках, но при этом нельзя отказывать ребенку в важных для его нормального роста и развития микроэлементах и витаминах. Поэтому для тех будущих мам, кто находится в зоне риска развития сахарного диабета, рекомендовано приобрести личный переносной измеритель глюкозы – глюкометр. При его помощи можно в любое время измерить уровень сахара крови самостоятельно.

При измерениях важно учитывать, что количество сахара может несколько снизиться в тех случаях, когда беременная приняла контрастный душ, ванну с прохладной водой или выполняла незначительные физические нагрузки различного характера.

Если женщина в положении питается правильно и качественно следит за состоянием своего здоровья, то в таком случае она заботится не только о своем самочувствии, но также и о будущем малыше. При адекватном и грамотном подходе ребенок родится здоровым и крепким. Именно по этой причине крайне важно постоянно контролировать уровень глюкозы, следить за рациональным питанием и сдавать все анализы своевременно.

Сахар в крови у беременных: норма, что делать при повышенной глюкозе в крови, лечение гестационного диабета

Женщина в интересном положении – это совершенно новая экосистема, призванная функционировать на протяжении 9 месяцев с целью выносить новую жизнь, не разрушив свою. Одной из важных проблем беременной и ее лечащего врача становится сохранение оптимального постоянства внутренней среды (с небольшими допустимыми колебаниями).

Во время беременности нежелательно иметь анемию, стойкие повышения артериального давления, патологические изменения печеночных проб, свертываемости крови, почечной клубочковой фильтрации и уровня калия. Не менее важно обеспечить нормальный углеводный обмен, так как его существенные колебания могут отразиться на условиях маточно-плацентарного кровотока, провоцировать изменения в развитии плода или негативно сказаться на состоянии кровотока и работы нервной системы самой женщины.

Сахар крови поддерживается несколькими механизмами. В примитивном прочтении – это комплекс проинсулярных гормонов и инсулина против контринсулярных гормонов. Первые уровень сахара грубо говоря снижают. Вторые препятствуют этому. Во время беременности обменные процессы более напряжены и могут с большей легкостью дать сбой. В частности отмечается физиологическое понижение чувствительности тканей к инсулину, создаются предпосылки для развития расстройств обмена углеводов.

• Только порядка 10% всех случаев расстройств обмена углеводов, регистрируемых у женщин в положении, – это существовавший еще до наступления интересного положения 1 или 2 тип диабета (предгестационный).
• 90% отклонений в углеводном обмене – это вновь приобретенные, связанные именно с беременностью.

Когда исследовать глюкозу крови

В принципе при постановке на учет в женской консультации по поводу наступившей беременности всем дамам наряду с прочими обследованиями назначают и определение сахара крови (стандартный биохимический анализ). Обычно у работающих это происходит на сроке до 12 недель. В общем же данный параметр должен быть оценен у женщины в сроки до 24 недель в обязательном порядке. Никакой специальной консультации эндокринолога для обследования или выявления отклонений не требуется.

С назначением исследования и оценкой его результатов вполне способен справиться гинеколог или терапевт. По стандарту исследуется плазма крови из вены (хотя довольно часто лаборатории дают заключения по анализу сыворотки, что может повлечь разночтения в интерпретации показателя сахара). В идеале забор крови натощак. Но возможно и исследование в течение дня без связи с приемом пищи (он скорее всего потребует контроля натощаковой глюкозы).

Варианты исследования

Весь скрининг гипергликемии беременных может быть разделен на два этапа.
На первом могут быть выполнены следующие исследования:

• Всем дамам в интересном положении во время первичного обращения к гинекологу или терапевту в течение первых 24 недель определяется натощаковый сахар венозной плазмы.
• Вместо этого может определяться гликированный гемоглобин (HbA1c). Алтернативный вариант — определение плазменного сахара венозной крови на протяжении дня. Последний показатель – лишь ориентировочный и требует контроля натощакового уровня сахара.

Второй этап выполняется, если ранее не определялась гликемия или на первом этапе патологические отклонения в анализах не проявились. Для этого в промежутке от 24 до 28 гестационных недель проводится контроль чувствительности к глюкозе. В некоторых ситуациях (высокие риски диабета у беременной, признаки диабетической фетопатии плода) тест может быть выполнен до истечения 32 недели.

Порядок выполнения теста толерантности

• Забор венозной крови проводят в пробирки с консервантом.
• Три дня до выполнения теста требуется питание в привычном режиме без ограничений по углеводам (не менее 150 грамм в сутки) и испытывать привычные физические нагрузки.
• За ужином в день перед исследованием женщина должна съесть 30-45 грамм углеводов. После этого от пищи требуется воздержаться не менее, чем на 8 часов.
• Утром натощак забирается венозная кровь. В случае соответствия уровня сахара манифестному диабету (7,0 ммоль на литр или выше), тест не продолжают.
• Дается углеводная нагрузка (75 грамм безводной глюкозы высыпают и размешивают в стакане воды, а затем выпивают за пять минут).
• Через два часа повторно забирается кровь.
• В процессе исследования нельзя есть, курить, давать физическую нагрузку.

Тестирование противопоказано в случае манифестного сахарного диабета, нарушений всасывания глюкозы (обострение панкреатита, демпинг-синдром, состояние после резекции желудка) или при ее непереносимости.

Норма сахара в крови у беременных

• Натощаковый сахар венозной плазмы 3,57+- 0,49 ммоль на литр
• Гликемия через час после еды (постпрандиальная) 7,8 ммоль на литр
• Гликированный гемоглобин (HbA1c) на 20%<нормы небеременных

Виды углеводных нарушений у беременных:

• Манифестным диабет будет, если он впервые выявлен во время беременности.
• Гестационный сахарный диабет – заболевание, характеризующееся повышением уровня сахара на фоне беременности, но отличное по лабораторным критериям от манифестного диабета (сахар ниже диабетического, но выше нормы).

Опасности и последствия гестационного диабета

• для матери: риски развития сахарного диабета 2 типа, ожирения, сердечно-сосудистых патологий, гестоза на фоне данной и последующих беременностей;
• для плода: диабетическая фетопатия, асфиксия и гипоксия в родах, травмы скелета и ЦНС в родах, послеродовое падение уровня сахара и скачок инсулина, гипербилирубинемия, респираторный дистресс-синдром, смерть в родах.

Скудные внешние проявления, которые дает гестационный диабет беременных, превращают его в проблему, которую очень важно своевременно выявить по лабораторным показателям и отделить от впервые возникшего на фоне беременности полноценного сахарного диабета.

Лабораторные признаки манифестного диабета (новые нормы сахара)

• гликемия натощак равна или превышает 7,0 ммоль на литр,
• сахар плазмы венозной крови в произвольное время суток равен или более 11, 1 ммоль на литр,
• гликированный гемоглобин равен или больше 6,5 %,
• сахар венозной плазмы через 2 часа после углеводной нагрузки (в ходе теста на толерантность к глюкозе) равен или более 11,1 ммоль на литр.

Если отсутствуют характерные диабетические признаки (сухость во рту, жажда, усиленное мочеотделение) для верификации диагноза контроль гликемии проводится дважды.

Лабораторные критерии

Алгоритм диагностики манифестного и гестационного СД

Чтобы зафиксировать гестационный сахарный диабет у беременных, достаточно на любом сроке выявить один аномальный критерий из ниже перечисленных:

• Гликемия венозной плазмы натощак более или равняется 5 ммоль на литр, но менее 7,0 милимоль на литр.
• Тест глюкозной толерантности (24-28 неделя гестации) глюкоза венозной плазмы:
  • спустя 60 минут меньше 10 ммоль на литр,
  • спустя 2 часа менее 8,5 ммоль на литр.

Дает ли диабет у беременных симптомы

Проявления сахарного диабета у данной категории пациенток могут быть как типичными, яркими например, при манифестной форме: сухость во рту, усиленная жажда, обильное мочеотделение, зуд кожи или слизистых, так и крайне скудными (при гестационной форме). Чем выше уровень глюкозы в крови, чем длительнее периоды его подъемов, тем большие изменения происходят в организме, тем выше риски кетоацидоза и органных поражений (нарушений зрения, отеков, трофических и иммунных сдвигов, проблем с сердцем и сосудами).

Как вести себя

Женщинам показаны умеренные кислородные нагрузки (ходьба, плаванье) порядка двух с половиной часов в день.

Рациональная диета при гестационном сахарном диабете – также важная составляющая ограничения рисков.

• Полностью из питания должны исключаться сахара с высоким гликемическим индексом (высокой скоростью расщепления и усвоения сахара). См. табл. ниже.
• Ограничиваются жиры.
• Весь объем пищи равномерно распределяется на 3-4 приема в сутки.

Внимание уделяется и подсчету калоража:

• Если до наступления беременности у женщины был нормальный вес, ей полагается 30 килокалорий на килограмм веса в сутки,
• У дам, чей вес составил 120-150% от идеального, калораж придется ограничить 25 ккал на кг в сутки.
• Если же вес превышает 150% от идеальной массы тела, калории уменьшаются до 12-15 на кг веса.
• Маловесные дамы (менее 80% от идеального веса) должны получать порядка 40 ккал на кг. веса ежесуточно.

Меняется калораж и в зависимости от срока гестации. По мере роста плода он увеличивается с 4 месяца на 150 ккал, с 5 по 9 месяц еще на столько же. Для примера скажем, что 150 ккал – это примерно 60 граммов хлеба или 100 г творога.

Питание при диабете гестационного типа должно учитывать и рекомендации по соотношению основных компонентов: белков, углеводов и жиров.

• Углеводы должны занять 40-45% рациона,
• Белки – 20-25%,
• Жиры порядка 30%.

Обязательна такая пищевая добавка, как йодид калия (для профилактики патологий щитовидной железы у беременной и плода, для профилактики невынашивания) в дозе 200-250 мкг.

Так как большая часть противоинсулярных гормонов вырабатывается в человеческом организме в утренние часы, основная часть углеводной пищевой нагрузки должна приходиться на вторую половину дня. При этом быстровсасывающиеся углеводы должны быть исключены из рациона.

Меню при гестационном диабете

• Стоит регулярно употреблять в пищу защищенные углеводы (крупы, овощи, макароны). Они должны занимать до 6 порций в день.
• Фрукты – это порядка 5 порций за сутки с учетом калорийности и усвояемости углеводов из них.
• Обязателен двукратный прием белка, при выборе которого стоит отдавать предпочтение нежирным сортам красного мяса, свинины, крольчатины, птицы. При отсутствии аллергии показаны также яйца и рыба. Белок – не менее 2 порций в день.
• Не нужно избегать молочных продуктов. Йогурты, сыр, молочнокилсые продукты – до 3 порций ежедневно.
• Жиры (животные и растительные) должны быть сбалансированы. Стоит избегать тугоплавких жиров.
• Желательно ограничить выпечку и кондитерские изделия, в которых много легкоусвояемых сахаров и жиров.

Что надо знать об углеводах

Список продуктов с гликемическим индексом

Сахара содержатся практически в любой растительной пище (исключая орехи, состоящие в основном из жиров и грибов, состоящих из пектинов), а также в молоке и его жидких производных.

К сахарам, которые можно есть без ограничений, не подсчитывая их, относится клетчатка (пищевые волокна). Клетчатка разбухает в желудке, быстро дает ощущение сытости и не влияет на сахар в крови.

Подсчитывать приходится те углеводы, которые усваиваются. Легко всасываются в кровь простые углеводы (глюкоза, фруктоза). Они содержатся в винограде, виноградном соке, изюме, фруктах и ягодах, меде, в вареньях, кондитерских изделиях, сладких напитках. К простым сахарам относится и молочный (лактоза) из жидких молочных продуктов, а также солодовый сахар из кваса и пива.

Трудно расщепляются и долго всасываются сложные сахара (крахмал), содержащиеся в макаронах, крупах, хлебе, картошке, горохе, фасоли, бобах, блюдах с мукой.

Очень просто запомнить, какие содержащие сахара продукты в каких объемах можно употреблять, с помощью системы “Светофор”. Зеленая группа – едим без ограничений, желтая группа – ограничиваемся половиной привычной порции, красная группа – исключаем или едим крайне осторожно, редко и малюсенькой порцией.

• Итак, зеленые продукты: чай, минеральная вода, газировка с сахарозаменителем, грибы и все овощи, за исключением картошки, кукурузы и зрелых бобов и фасоли.
• Желтые: картофель, кукуруза, хлеб, макароны, зрелые бобовые, фрукты, за исключением сухофруктов и винограда. Сюда же отнесены такие подсластители, как аспартам, сахарин, цикламат, ацесульфам.
• Красные: сахар, джем, варенье, мед, конфеты, шоколад, печенье, пирожные, торты, вафли, пряники, щербет, пастила, зефир, мармелад, соки, сладкая газировка, подсластители ксилит, фруктоза, сорбит.

Регламентировать придется и употребление жиров

• Если пользоваться той же схемой, то в желтую группу попадают нежирные мясо и рыба, творог до 4% жирности, сыр до 30% жирности, нежирное молоко и молочнокислые продукты.
• В красном секторе окажутся: сало, маргарин, копчености, колбасы, сметана, жирная рыба, орехи, семечки, творог и сыр с более, чем в желтой группе жирностью.

Если же представить себе идеальную тарелку на один прием пищи, то в ней половину должны занять овощи из зеленой группы, четверть – основное блюдо из белка желтой группы, четверть – гарнир из картошки, макарон или каш, кусочек хлеба. Тарелку может дополнить стакан нежирногомолока или йогурта и десерт из половины фрукта. Вся пища должна уложиться в рекомендуемый калораж.

Параметры самоконтроля

После установления у беременной гестационного диабета, ей целесообразно не только следить за уровнем сахара, но и вести дневник своих наблюдений за характером питания. Это существенно упрощает отслеживание динамики состояния и упорядочит образ жизни пациентки.

• Гликемия измеряется глюкометром (с помощью тест-полосок) на голодный желудок и спустя 60 минут от завтрака, обеда и ужина. Считается нормальным, когда на голодный желудок утром, в 15 часов и перед сном глюкоза не превышает 5.1 ммоль на литр, а через час после еды она не выше, чем семь ммоль на литр. Также периодически сдается моча для оценки присутствия в ней кетоновых тел.
• Регулярно измеряется масса тела и артериальное давление.
• Заводится пищевой дневник.

Если диетой не удается снизить сахар с помощью диеты в течение двух недель и его показатели в два раза или больше превышают целевые, женщине назначаются малые дозы инъекционных инсулиновых препаратов. Стандартная схема включает короткодействующий инсулин перед приемом пищи и длительный на ночь.

Гестационный вариант сахарного диабета без осложнений не является основанием для госпитализации беременной, ее досрочного родоразрешения или родоразрешения путем кесарева сечения.

Таким образом, стоит помнить, что гестационный сахарный диабет его течение и исходы напрямую зависят не только от особенностей углеводного обмена, но и от образа жизни и диеты беременной. Помните, что все, что вы едите в интересном положении, может быть использовано против Вас.

Как не заразится гриппом. Во время эпидемий гриппа для профилактики заражения кроме оксолиновой мази, можно использовать натуральное масло облепихи. Перед выходом из дома следует тщательно смазать в носу облепиховым маслом. Масло создает защиту от проникновения вируса в кровь и обладает умеренным противовирусным действием.

Как часто вы принимаете антибиотики?

Сегодня и завтра геомагнитная обстановка спокойная, магнитные бури не ожидаются.

Норма глюкозы в крови при беременности

Общие нормы сахара (глюкозы) крови

Одной из биохимических составляющих крови человека является глюкоза, которая участвует в процессах энергетического обмена. Ее уровень находится под контролем гормона инсулина, который вырабатывается в поджелудочной железе ее так называемыми бета-клетками. Нормальный уровень для детей:

• до возраста 1 месяц: 2,8 – 4,4 миллимоль/литр;
• начиная с 1 месяца до 14-тилетнего возраста: 3,3 – 5,5 миллимоль/л.

• у мужчин и небеременных женщин норма глюкозы натощак: 3,4 – 5,5 миллимоль/литр – в капиллярной крови (взятой из пальца) и от 4 до 6 миллимоль/литр – в венозной;
• у людей возраста 60 лет и старше: 4,1 – 6,7 миллимоль/л.

Показатель в течение суток может колебаться, но с учетом приема пищи, сна, эмоциональных, физических, умственных нагрузок. Однако верхняя его граница не должна превышать 11,1 миллимоль/литр.

Нормальные показатели при беременности

В крови у беременных границы норм глюкозы становятся менее «разбросанными» – нижний порог повышается до 3,8 миллимоль/л, верхний – понижается до 5 миллимоль/л. За уровнем сахара необходимо тщательно следить в течение всего периода беременности. Анализы сдаются при первом обращении в женскую консультацию. Желательно провести анализ на 8 – 12 неделе беременности. Если показатели соответствуют нормам беременных, следующее исследование назначается на 24 – 28 неделю. Анализ крови на сахар сдается из пальца либо из вены. Венозная кровь позволяет определить уровень сахара в плазме. При этом нормальные показатели будут выше, чем при заборе капиллярной – от 3,9 до 6,1 миллимоль/л.

В третьем триместре беременности поджелудочная железа продуцирует большое количество инсулина, с которым организм женщины должен справляться. Если этого не происходит, очень вероятно развитие заболевания сахарным диабетом (СД) беременных, так называемым гестационным диабетом. Проявления заболевания могут быть скрытыми, бессимптомными и с нормальными показателями глюкозы натощак. Поэтому на сроке 28 недель беременным проводят тест на глюкозу (нагрузочная проба).

Тест толерантности к глюкозе (глюкозотолерантный тест, ГТТ) помогает выявить либо исключить наличие гестационного СД. Он состоит в сдаче крови сначала натощак, далее – после приема внутрь глюкозы (нагрузки). Для беременных проводится трехкратная проба. После забора анализа натощак женщине дают выпить 100 граммов глюкозы, растворенной в кипяченой воде. Забор повторных анализов производится по истечении одного, двух и трех часов после первого. Нормальными считаются результаты:

• через 1 час – 10,5 миллимоль/л или ниже;
• через 2 часа – 9,2 и ниже;
• через 3 часа – 8 и ниже.

Превышение данных показателей может свидетельствовать о наличии гестационного сахарного диабета, который требует дальнейшего наблюдения и лечения у врача-эндокринолога. Все нормы показателей глюкозы крови во время беременности указаны в таблице:

Снижение показателей

Показатели сахара ниже нормы у беременных могут быть связаны с несбалансированным и недостаточным питанием, повышенным употреблением сладкого, чрезмерными физическими нагрузками, а также с наличием какого-либо хронического заболевания. Снижение глюкозы в крови так же нежелательно (гипогликемия), как и повышение (гипергликемия).

При резком падении уровня сахара характерно ощущение дурноты, дрожи в теле, головокружения, обильного потоотделения, чувства страха. Гипогликемия опасна переходом в коматозное состояние с угрозой жизни женщины и плода, у которого развивается кислородное голодание. Важно не допускать развития гипогликемии, правильно организовать режим питания и только посильных физических нагрузок. При имеющейся соматической патологии следует проинформировать об этом своего врача акушера-гинеколога.

Повышение показателей

Беременность сама по себе – фактор риска для развития заболевания сахарным диабетом. Это обусловлено нестабильностью выработки инсулина. На повышение нормальных показателей глюкозы крови могут указывать следующие симптомы:

• постоянное ощущение жажды и сухости в полости рта;
• постоянное ощущение голода;
• частые позывы на мочеиспускание;
• появление общей слабости и быстрой утомляемости;
• быстрый набор веса при адекватном питании;
• ощущение металлического привкуса во рту;
• несвежее дыхание при регулярной чистке зубов;
• скачки артериального давления, больше в сторону повышения;
• сахар в моче неоднократно (в норме должен отсутствовать).

При повторении гипергликемических состояний необходима диета со сниженным количеством простых углеводов. Следует исключить потребление сахара и кондитерских изделий, белого хлеба, сладких фруктов, ягод и соков, картофеля, солений. Не рекомендуется употребление жареных, жирных и копченых блюд и продуктов. Отслеживать колебания показателей глюкозы крови в любое время суток поможет домашний глюкометр. Если одной диеты для корректировки показателей до нормальных недостаточно, возможно назначение врачом-эндокринологом инъекций адекватных доз Инсулина.

Если гестационный СД все-таки развивается, это не означает, что заболевание обязательно перейдет в хроническую форму после родов. Соблюдение всех рекомендаций врача, достаточные физические нагрузки, строгая диета, состоящая из полезных блюд, которые можно приготовить достаточно вкусно – верные помощники на пути к профилактике СД.

Источники: http://diabethelp.org/meryaem/norma-sakhara-v-krovi-u-beremennykh.html, http://zdravotvet.ru/saxar-v-krovi-u-beremennyx-norma-chto-delat-pri-povyshennoj-glyukoze-v-krovi-lechenie-gestacionnogo-diabeta/, http://prodiabet24.ru/content/norma-glyukozy-v-krovi-pri-beremennosti

Сахар в крови: норма для женщин после 50 лет

Как известно, человеческий организм с течением времени изменяется: взрослеет и стареет. К пятидесяти годам женщина отчетливо это осознает. Основные изменения:

• менопауза (вызывает нехватку половых гормонов, бессонницу, повышенную потливость, раздражительность);
• анемия (недостаток гемоглобина, усталость);
• подверженность раковым заболеваниям (молочные железы, кожа и т. д.);
• изменение уровня сахара в крови (обычное физиологическое повышение до 4,1 ммоль/л – норма).

Что такое «сахар в крови»

Глюкоза в жидкой подвижной ткани, текущей по венам и артериям в организме человека, определяется как «сахар в крови». Сама кровь состоит из плазмы (50-60%) и эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов. Еще в ней содержатся белки, минеральные соли и, как уже говорилось, глюкоза, которая является источником энергии для жизнедеятельности организма человека в любом возрасте, независимо от его половой принадлежности.

Для того чтобы глюкоза была доступна всем тканям, сахар в плазме должен быть определенного уровня. Если он ниже или выше, то в человеческом организме происходят изменения: начинаются заболевания, которые можно определить, если знаешь их симптомы.

Симптомы и причины повышенного и пониженного сахара в крови у женщин

Нарушение обмена глюкозы в крови у женщин после пятидесяти лет проявляется в двух видах.

1. Гипергликемия – заболевание, при котором содержание сахара в плазме крови выше установленной специалистами нормы.

Это может быть вызвано реакцией женского организма на увеличенный расход энергии (мышечной активности, стресса, болевых синдромов). Такая реакция продолжается недолго. При длительной гипергликемии с высокой концентрацией сахара можно подозревать заболевание эндокринной системы. Основные симптомы повышенного уровня глюкозы:

• сильная жажда;
• частое мочеиспускание;
• сухость слизистых оболочек и кожных покровов;
• тошнота;
• сонливость;
• слабость всего организма.

Обратившись с такими жалобами в больницу, сдав соответствующие анализы, вы можете услышать диагноз гипергликемия, который ставится при наличии сахара в крови женщины свыше 5,5 ммоль/л (больше, чем норма).

1. Гипогликемия – заболевание, при котором фиксируется в организме низкое содержание глюкозы.

Причиной такого снижения может быть неправильное питание (употребление в пищу большого количества сладостей ведет к перенапряжению поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулина больше, чем всегда). Если анализы показывают низкий уровень сахара в крови достаточно долгое время, тогда можно предполагать не только болезнь поджелудочной железы, но и изменение количества клеток, вырабатывающих инсулин, а это уже возможность образования раковой опухоли. Признаки низкого уровня глюкозы:

• повышенная потливость;
• тремор рук, ног, всего тела;
• ускоренное сердцебиение;
• сильная возбудимость;
• постоянное чувство недоедания;
• слабость.

Диагноз гипогликемия ставится, если у женщины после 50 лет наличие сахара в плазме до 3,3 ммоль/л (ниже, чем норма).

Норма содержания глюкозы в крови для женщин после 50 лет

Если ваши анализы крови показывают содержание глюкозы от 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л, это норма для обычной здоровой женщины. Такой показатель является стандартным как для мужчин, так и для женщин. Сахар в плазме крови (ммоль/л), независимо от пола (для мужчин и женщин), изменяется согласно увеличению возраста:

• до 14 лет – 3,3 до 5,6;
• 14-60 лет – 4,1-5,9;
• 60-90 лет – 4,6-6,4;
• от 90 лет и старше – 4,2-6,7.

Этими показателями (норма) пользуются специалисты при определении заболеваний, связанных с уровнем глюкозы в крови. Анализы для этого берутся из пальца натощак. От приема пищи зависят результаты этих анализов. В случае сдачи крови после еды, результат будет другим – уровень сахара может повыситься. К тому же после пятидесяти лет женская гормональная система существенно отличается от мужской. Из-за этого специалисты рекомендуют обследования проводить на голодный желудок и желательно с утра.

Если у женщин возникает ситуация, когда необходимо срочно провести анализ крови на уровень сахара в крови, тогда учитывают время последнего приема пищи:

• через несколько часов после еды – 4,1-8,2ммоль/л (для женщин это норма);
• в зависимости от времени суток уровень глюкозы изменится незначительно.

Отклонения от нормы у женщин после пятидесяти лет бывают по таким причинам:

• голодание, длительное воздержание от приемов пищи;
• большие физические нагрузки;
• длительный прием антигистаминных препаратов, ведущий к отравлению;
• алкогольная интоксикация организма;
• гормональные изменения, связанные с менопаузой.

Менопауза у женщин и норма уровня сахара в крови

Изменения, связанные с менопаузой, в организме у каждой женщины проходят индивидуально. О том, как себя можно чувствовать в этот период, говорилось выше, а вот показатели (норма) уровня сахара в плазме крови будут такими:

• на протяжении года (после начала менопаузы) – 7-10 ммоль/л;
• после 1-1,5 года (после начала менопаузы) – 5-6 ммоль/л.

Даже если показатели соответствующих анализов близки к норме, женщине рекомендуют консультироваться у эндокринолога и сдавать анализы хотя бы раз в три месяца.

Чтобы нормализовать уровень глюкозы, следует соблюдать определенный режим питания, отказаться от курения и алкоголя, заниматься утренней гимнастикой.

Норма сахара в крови после 50, 60 или 90 лет. Таблицы по возрасту

Концентрация глюкозы (сахара) в крови регулируется гормонами, основным из которых является инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой. В этом материале вы найдете таблицы с показателями нормы сахара в крови как мужчин, так и женщин после 50, 60, 90 лет.

Инсулинозависимым сахарным диабетом (1 типа) называется заболевание. при котором поджелудочной железой почти не выделяется инсулин. При инсулиннезависимом сахарном диабете (2 типа) инсулин вырабатывается в достаточном количестве, но при этом происходит нарушение взаимодействия гормона с клетками крови. Так как клетки не получают энергии в достаточном количестве, возникает слабость, появляется быстрая утомляемость. Организм, конечно, пытается самостоятельно избавиться от лишнего сахара в крови, именно поэтому начинают усиленно работать почки, выводящие глюкозу с мочой. В итоге человек постоянно хочет пить и не может напиться, часто посещает туалет.

Если повышенный уровень сахара в крови наблюдается длительное время, то отклонение от нормы может стать причиной возникновения различных осложнений, так как переизбыток глюкозы может привести к сгущению крови. Густая кровь плохо проходит по мелким кровеносным сосудам, из-за чего будет страдать весь организм в целом. Чтобы не допустить таких опасных, порой даже смертельных, осложнений, нужно как можно быстрее привести в норму уровень сахара в крови.

♦ Нормы сахара в крови у женщин после 50, 60 90 лет. Таблица с показателями по возрасту:

♦ Нормы сахара в крови у мужчин после 50, 60 90 лет. Таблица с показателями по возрасту:

Человек, болеющий сахарным диабетом, может способствовать уменьшению концентрации сахара в крови несколькими способами. Главными из них являются рациональное питание и постоянный контроль за концентрацией глюкозы. Отличий между сбалансированным питанием здорового и больного сахарным диабетом человека нет.

У допустимой концентрации глюкозы в крови здорового и больного человека есть четкие границы. Для больного сахарным диабетом эти границы находятся в более широком диапазоне. В идеале уровень сахара должен быть в границах от 3,4 до 5,6 ммоль/л (65-100 мг%) натощак и около 7,9 ммоль/л (145 мг%) после еды. Натощак – значит с утра, после ночного голодания продолжительностью от 7 до 14 часов. После еды – спустя 1,5-2 часа после трапезы. На практике такие значения соблюдать довольно сложно, поэтому вполне нормальным считается колебание в течение дня уровня сахара от 4 до 10. Поддерживая уровень сахара в таком диапазоне, больной сахарным диабетом может спокойно жить на протяжении десятков лет, не беспокоясь об осложнениях. Чтобы вовремя зафиксировать отклонение от нормы содержания сахара в крови и незамедлительно принять необходимые меры, желательно приобрести глюкометр постоянно пользоваться .

Единицей измерения сахара в крови являются «миллимоли на литр» (мм/л), хотя возможно и измерение в «миллиграмм-процентах» (мг%), также называемых «миллиграмм на децилитр» (mg/dl). Примерно перевести мг% в ммоль/л и обратно можно с помощью коэффициента 18:

3,4 (ммоль/л) х 18 = 61,2 (мг%).
150 (мг%). 18 = 8 (ммоль/л).

Если общий анализ крови показал, что уровень концентрации глюкозы существенно превышен (или понижен), необходимо провести комплексное медицинское исследование на возможное развитие диабета. Ниже вы можете ознакомиться с информацией о диабете — какие типы диабета существуют,что такое пониженный или повышенный уровни сахара в крови,как регулировать уровень сахара в крови с помощью инсулина и другие вопросы.

— нажмите на фото и разверните полезные рекомендации для мужчин и женщин, у которых диагностирован диабет.

Если анализ крови показал,что количество сахара в крови выше или ниже нормы,не спешите с выводами насчет возможного развития диабета. Точный диагноз может поставить только квалифицированный врач, который назначит ряд дополнительных исследований.

ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН:

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.

• Вести личный блог и делиться своими эмоциями
• Общаться, советовать и получать советы на форуме
• Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы
• Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!
• Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах

Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

Как определяется норма уровня сахара в крови у женщин после 50 лет?

При определении показателей уровня сахара в крови нормы у женщин после 50 лет могут варьироваться. Многое зависит от сопутствующих заболеваний, образа жизни человека и питания. Изменения показателей — вполне нормальное явление, но только в том случае, если уровень глюкозы не выходит за общепринятые рамки.

Нормальный уровень глюкозы в крови

Норма глюкозы в крови зависит от работы поджелудочной железы. При наличии отклонений со стороны этой системы происходит развитие заболевания и начинается повышение уровня сахара.

Поджелудочная железа человека отвечает за выработку гормона инсулина, который влияет на нормальную работоспособность многих органов и систем. При снижении его выработки может развиться диабет 2 типа. На изменение уровня показателя влияют многие факторы, в том числе:

• злоупотребление курением;
• стрессовые перенапряжения;
• неправильное питание.

Всемирная организация здравоохранения утвердила особые нормы, которые соответствуют определенному возрасту. С первых дней жизни и до одного месяца у ребенка содержание сахара в крови не должно выходить за пределы 2,8-4,4 ммоль/л. У детей старше 14 лет этот показатель колеблется в районе 3,3-5,5 ммоль/л. С четырнадцатилетнего возраста и старше — 3,5-5,5 ммоль/л.

Постепенно у человека фиксируется снижение чувствительности тканей к инсулину. Обусловлено это гибелью большей части рецепторов. Этот процесс влечет за собой увеличение веса. В результате чего даже нормальное количество инсулина не усваивается тканями. Поэтому норма глюкозы изменяется.

Нормальный показатель у женщин

Скачки уровня глюкозы обусловлены различными заболеваниями, охватывающими обменные процессы. Поэтому при определении нормы сахара у женщин после 50 лет необходимо обращать внимание на сопутствующие болезни.

Надо сказать, что уровень глюкозы может колебаться в зависимости от приема пищи. Норма сахара у женщин после 50 равна 3,5-5,5 ммоль/л. После приема пищи этот показатель способен возрасти до 7. Поэтому для определения уровня необходимо проводить тест исключительно натощак. Забор крови осуществляется из пальца, однако возможно взятие материала из вены. Колебания показателя могут зависеть от следующих факторов:

• лишнего веса;
• возраста;
• ежедневного рациона;
• образа жизни.

Женщины после пятидесяти, страдающие лишним весом, в большинстве случаев имеют сахарный диабет. Регулирование уровня связано с функциональными особенностями внутренних органов.

Гликоген представляет собой определенный запас сахара, формирование которого наблюдается в печени.

Его остатки попадают в кровь, затем полностью истощаются. Этот процесс занимает порядка 12 часов. При интенсивных физических нагрузках все происходит за 30 минут.

Нормы глюкозы в крови у женщин после 50 лет зависят от многих факторов, об этом неоднократно упоминалось выше. Нормальный уровень сахара в крови взрослых женщин до 60 лет — 4,1-5,9 ммоль/л. В возрасте от 60 до 90 лет — 4,6-6,4 ммоль/л. Старше 90 лет — 4,2-6,7 ммоль/л.

Симптомы наличия заболевания проявляются постепенно, поэтому многие люди не подозревают о развитии сахарного диабета. На первом этапе появляется сильная жажда и сухость, затем прибавляются дерматологические поражения и изменения веса.

Отклонения от нормы и клиническая картина

Признаки сахарного диабета не отличаются своей спонтанностью. На первой стадии развития заболевания повышается утомляемость, появляется слабость и частые головные боли. Возможно резкое снижение веса, несмотря на то что человек не меняет своих пищевых привычек.

Тревожным сигналом может послужить сильная жажда. Человек потребляет чрезмерное количество жидкости, но при этом ему все равно хочется пить. На фоне этого симптома развивается сухость во рту. Наблюдается частое и обильное мочеиспускание. Кожные покровы становятся более чувствительными и пораженными. Царапины и ссадины практически не поддаются лечению.

Со временем ослабевает иммунитет, человека донимают частые простудные заболевания. На фоне постоянных болезней снижается работоспособность. Меняется уровень сахара в крови и появляются проблемы со зрением.

Все эти симптомы указывают на наличие заболевания. При появлении незначительного количества признаков необходимо обращаться в больницу. Специальные исследования позволят выявить заболевание и по его типу подобрать оптимальную лекарственную терапию.

Развивается болезнь чаще из-за наследственных факторов, лишнего веса и отклонений в работе поджелудочной железы. В этом случае человек попадает в группу риска и должен следить за собственным питанием. Снизить сахар в крови можно с помощью правильного рациона и образа жизни. Это возможно не во всех случаях, многое зависит от стадии заболевания, уровня глюкозы и предшествующих болезней.

Важно следить за уровнем сахара в крови, нормы у женщин после 50 лет должны обязательно соблюдаться, чтобы дисбаланс не привел к серьезным проблемам со здоровьем.

Источники: http://diabetsovet.ru/normy/saxar-v-krovi-norma-dlya-zhenshhin-posle-50-let.html, http://bebi.lv/zhenskoe-zdorovye/norma-sahara-v-krovi-u-zhenshchin-i-muzhchin-v-tablitse.html, http://www.jlady.ru/health/uroven-saxara-v-krovi-norma-u-zhenshhin-posle-50-let.html

Рис при сахарном диабете

Сахарный диабет – это эндокринное расстройство, для которого характерно стойкое повышение концентрации глюкозы в крови вследствие недостатка инсулина (гормон поджелудочной железы). Это распространённая патология, которая в последнее время помолодела. Чтобы хорошо себя чувствовать, диабетик должен изменить образ жизни и соблюдать диету.

Рацион питания больного должен на 50% состоять из сложных углеводов. Овощи, фрукты, бобовые и злаки являются источниками органических веществ.

Многих пациентов интересует вопрос о том, можно ли есть рис при сахарном диабете. Однозначного ответа на этот вопрос нет, всё зависит от сорта крупы и её свойств.

Польза риса при диабете

Рис – это популярный пищевой продукт, злаковая культура с продолговатыми зёрнами. Время усвоения крупы зависит от сорта. Рисовую крупу применяют для приготовления диетических блюд.

Рис при диабете нормализует метаболизм, укрепляет иммунитет и регулирует уровень глюкозы

Энергетическая ценность продукта – примерно 340 ккал, 100 г риса содержит:

Врачи рекомендуют употреблять рис при диабете 2 типа, так как злак содержит сложные углеводы. Эти вещества нормализуют метаболизм, укрепляют иммунитет, регулируют концентрацию глюкозы в крови.

Кроме того, злак содержит элементы группы В (В₁. В₂. В₃. В₆ ), которые улучшают деятельность нервной системы и способствуют выработке энергии организмом. Благодаря аминокислотам, формируются новые клетки. Кроме того, рис не содержит глютен (аллергенный протеин), поэтому считается гипоаллергенным продуктом.

В составе риса практически отсутствует соль, поэтому крупу рекомендуют вводить в рацион людям, предрасположенным к отёкам. Зёрна содержат ценные минералы: кальций, фосфор, йод, цинк, железо и т.д.

Диабетиков интересует вопрос о том, какой из разновидностей риса лучше дополнить свой рацион. Именно об этом и пойдёт речь далее.

Преимущества коричневого риса

Коричневый рис – это крупа, в процесс обработки которой с зёрен не снимают отрубевую оболочку. Именно шелуха придаёт ему такой оттенок.

В составе коричневой крупы нет простых углеводов, которые повышают концентрацию глюкозы. Такой рис содержит сложные углеводы, витамины, минералы, полинасыщенные жирные кислоты. Кроме того, в его составе водорастворимая клетчатка и селен.

Благодаря шелухе, коричневый рис сохраняет много полезных веществ

Благодаря шелухе, коричневая крупа сохраняет огромное количество полезных веществ. Именно поэтому её рекомендуют включать в рацион диабетиков. Однако пациентам с лишним весом лучше избегать этого продукта.

Читайте также:
Запрещенные продукты при диабете 2 типа
Стол 9 при сахарном диабете

Бурый рис при сахарном диабете 2 типа

Это злаковая культура, во время обработки которой сохраняются отруби и шелуха, то есть рис не до конца очищают. Бурый рис относят к низкокалорийным, диетическим продуктам. Эта крупа содержит массу полезных свойств, поэтому её рекомендуется употреблять диабетикам.

В состав бурого риса входят элементы группы В, которые нормализуют деятельность ЦНС, сердца и сосудов. Зёрна содержат витамины, минералы, а также клетчатку.

Бурый рис нормализует функциональность ЦНС, сердца и сосудов

Эндокринологи настоятельно рекомендуют употреблять бурый рис при диабете 2 типа. Это объясняется тем, что крупа содержит грубые пищевые волокна, которые регулируют количество сахара и очищают организм от холестерина.

Польза дикого риса

Этот сорт крупы знают под разными названиями: дикий, черный рис или цицания водяная. Этот продукт является лидером по количеству полезных веществ, которые просто необходимы пациентам с сахарным диабетом (особенно 2 типа).

Чёрный рис – лидер по количеству полезных веществ

Состав чёрного риса:

В составе крупы отсутствуют жиры и липопротеины низкой плотности. Цицания содержит в несколько раз больше витамина В₉. чем коричневая крупа. Дикий рис при сахарном диабете разрешено употреблять даже пациентам с чрезмерным весом.

Энергетическая ценность чёрного риса – 101 ккал/100г. Диетическая клетчатка эффективно очищает организм от токсинов и шлаков.

Пропаренная рисовая крупа

Во время обработки этой злаковой культуры необрушенные зёрна отмачивают в воде, а потом обдают горячим паром. После термической обработки семена сушат и шлифуют. Благодаря специальной технологии, около 80% полезных веществ переходит в зёрна из оболочки.

Пропаренная крупа нормализует уровень сахара

Состав пропаренного риса:

Кроме того, крупа содержит крахмал, который медленно усваивается кишечником. Как следствие, сахар постепенно всасывается в кровь. По этой причине пропаренный рис разрешено кушать при диабете второго типа, так как продукт регулирует концентрацию глюкозы.

Красный рис

Эта разновидность нешлифованной крупы содержит пищевые волокна, антиоксиданты, минералы и другие полезные вещества. Этот продукт очищает организм от токсинов, шлаков, «плохого» холестерина, нормализует концентрацию глюкозы. Блюда с красным рисом полезны для диабетиков, но следует соблюдать меру. При чрезмерном употреблении повышается вероятность скачков сахара в крови.

Красный рис полезен для диабетиков, но необходимо соблюдать меру

Негативное влияние белого риса на диабетиков

Единственный сорт крупы, которую нужно избегать пациентам, – это белый рис. Это наиболее распространённая разновидность риса. Белые зёрна имеют положительные вкусовые качества, однако уровень полезных веществ в данном сорте намного ниже.

Негативные свойства белого риса при диабете:

Рекомендуем вам почитать: Полезные каши для диабетиков

• Белый рис тяжело назвать диабетическим, так как он повышает концентрацию глюкозы и провоцирует диабет 2 типа.
• Этот продукт нарушает работу печени, желудка и других органов.
• Это высококалорийный продукт, который содержит 73 г простых углеводов на 100 г крупы. Для сравнения, такое же количество коричневого риса содержит 23 г простых углеводов.
• Во время обработки белого риса используют вредные добавки, например, усилители вкуса.

Именно поэтому пациентам с диабетом лучше отказаться от употребления белой крупы.

Подборка блюд для диабетиков

Далеко не все пациенты представляют, какие блюда можно приготовить из риса, кроме традиционной каши. Однако разнообразие вкусных и полезных блюд с добавлением данного ингредиента просто поражает, несколько из них буду описаны далее.

Рыбные тефтели с рисом – вкусное и полезно блюдо для диабетиков

Суп с капустой и рисом:

• Очистите, помойте и мелко нашинкуйте 2 средние головки лука.
• Поджарьте лук и 50 г риса (лучше коричневого) на сковороде.
• Выложите ингредиенты в кастрюлю с бульоном из овощей.
• Поставьте кастрюлю на средний огонь, варите крупу до полуготовности.
• Добавьте в бульон 200 г цветной капусты и варите ещё 20–30 минут. Готово! Перед подачей добавьте нежирную сметану, украсьте зеленью.

Молочно-морковный суп с рисом:

• Очистите, помойте, нашинкуйте 2 средние морковки, высыпьте в кастрюлю.
• Залейте морковь водой, чтобы покрыло, добавьте кусочек коровьего масла, поставьте на слабый огонь на 15 минут.
• Потом добавьте в кастрюлю ещё чуть-чуть воды, 440 мл молока с жирностью не более 1% и 50 г крупы. Варите ещё 30 минут. Готово!

• С помощью мясорубки измельчите филе рыбы (нежирный сорт) и среднюю луковицу.
• Добавьте в массу 2 яйца и хлебные корки, заранее размоченные молоком, а также соль.
• Добавьте в фарш немного отваренного риса, перемешайте его.
• Сформируйте шарики, обваляйте их в панировке или муке.
• Пожарьте тефтели на оливковом масле.

Готовые котлетки рекомендуется потушить с томатом и добавить немного чёрного перца.

Таким образом, рис позволяет разнообразить скудное меню диабетика. Практически все сорта, кроме белого, нормализуют концентрацию глюкозы, очищают организм от токсинов, шлаков и холестерина. Чтобы продукт проявил только лучшие свои качества, важно употреблять его в меру, а перед применением обязательно консультироваться с эндокринологом.

Можно ли есть рис при диабете 2 типа

Диабет второго типа развивается с возрастом, на фоне эндокринных и метаболических нарушений. Для стабилизации состояния здоровья пациента необходимо придерживаться особого рациона. Одним из самых популярных продуктов в повседневном рационе является отварная рисовая каша. Раньше рис советовали употреблять больным при диабете приобретенного 2 типа, эта крупа даже входила в рекомендованное меню. Однако последние исследования выявили, что белый рис напрямую причастен к риску развития приобретенной формы болезни.

Опасности белого сорта крупы

До недавних пор на популярный вопрос о том, можно ли есть белый рис при сахарном диабете инсулинозависимого и 2 (приобретенного) типа, врачи отвечали сплошь положительно. Более того, белый рис, который так любят добавлять в плов, входил в обязательное меню для диабетиков 2 типа.

Недавние исследования выявили, что рис этого сорта вреден при сахарном диабете 2 типа, так как из-за высокого содержания крахмала способствует повышению концентрации глюкозы в крови.

Эти исследования всколыхнули множество вопросов касательно крупы, например, почему именно диабетикам нельзя рис. Здесь следует учитывать два нюанса.

Во-первых, белый рис отличается высоким гликемическим индексом. Продукт не относится к диетическим, потому что его калорийность довольно высока.

Второй нюанс заключается в крахмале. Вступая в реакцию со слюной, это вещество способно значительно повышать сахар в крови, а также негативно сказывается на наборе лишнего веса.

Вывод очевиден: пропаренный белый рис при сахарном диабете приобретенного 2 типа противопоказан.

Коричневый сорт

Коричневый сорт считается лучшей альтернативой при диабете. Преимущества продукта заключаются в следующем:

• средняя калорийность;
• средний гликемический индекс;
• быстрая насыщаемость;
• отсутствие углеводов в составе.

В составе крупы большое количество аминокислот и пищевых волокон, а также незаменимые микроэлементы, например, селен.

Все это делает коричневый сорт риса вкусной и полезной заменой белой крупе.

Этот сорт отличается минимальной обработкой, благодаря чему сохраняются все полезные вещества. Если пропаренный белый рис способствует повышению сахара, коричневый сорт такого воздействия на организм не оказывает.

Этот продукт хорошо усваивается организмом, а также быстро и надолго насыщает, что очень важно при борьбе с лишним весом. Благодаря этой особенности, коричневый рис — это важнейшая составляющая любого диетического питания.

Бурая крупа

При диабете 2 типа можно и нужно есть бурый сорт риса. Этот продукт отличается:

• небольшим количеством калорий;
• низким гликемическим индексом;
• повышенным содержанием клетчатки.

Крупа этого сорта способствует выведению шлаков и токсинов, благодаря большому содержанию пищевых волокон. Этот продукт показан при повышенном холестерине, он помогает очистить организм и сбросить вес.

Продукт показан при диабете 2 типа, усложненным наличием лишнего веса. Его можно употреблять как в качестве гарнира, так и в салатах. Обладает изысканным вкусом, поэтому придется по душе гурманам.

Дикая (черная) крупа

Рис дикого сорта – излюбленный продукт в восточных странах. В древней восточной медицине он применялся в качестве лекарства от болезней сосудов и при нарушениях зрения.

По количеству витаминов и микроэлементов в составе, рис этого сорта занимает лидирующие позиции.

Продукт способствует улучшению пищеварения, а также эффективно повышает иммунную защиту организма. В древности такой рис подавался исключительно для элиты, простые жители позволить себе этот продукт не могли.

Особенности сорта заключаются в абсолютной экологичности. Зерна собираются вручную и не обрабатываются. Благодаря этому они сохраняют необычный вкус, чем-то напоминающий лесной орех.

Несмотря на все положительные стороны крупы, есть один существенный недостаток: высокая цена. К тому же, черный рис продается не везде.

Красный сорт

Рис при диабете лучше выбирать красного сорта. Красная крупа отличается следующими свойствами:

• нормализует концентрацию глюкозы;
• способствует снижению веса;
• улучшает обмен веществ;
• повышает иммунитета;
• нормализует процесс пищеварения.

Благодаря большому количеству природных антиоксидантов, красный сорт риса способствует улучшению регенерации, что немаловажно при диабете.

Благодаря высокому содержанию пищевых волокон, продукт показан при проблемах с пищеварением, а также при лишнем весе. Эффективно очищается организм от шлаков, повышает иммунитет. Его рекомендуется употреблять и при проблемах сердечно-сосудистой системы.

Этот сорт отличается низкой калорийностью и хорошо насыщает без риска набора лишних килограмм. Особенность крупы заключается в нежном и деликатном ржаном вкусе.

А как же плов?

На вопрос о том, можно ли есть рис диабетикам, врачи рекомендуют обратить внимание на красный сорт. Разобравшись, какой рис можно есть больным при диабете 2 типа, следует также подумать о том, как и в каких количествах его можно употреблять.

При корректировке меню рекомендуется проконсультироваться с врачом. Изменять или дополнять рацион можно только в случае устойчивой компенсации диабета.

Часто больные сомневаются, можно ли есть плов при компенсированном сахарном диабете. На самом деле противопоказаний нет, следует лишь запомнить следующие рекомендации.

1. Для плова рекомендуется бурая, коричневая либо красна крупа. Белый рис противопоказан.
2. Мясо должно быть нежирным. Либо постная говядина, либо куриное филе, свинина и баранина противопоказана.
3. Блюдо должно состоять из мяса (птицы), крупы и овощей в равных пропорциях. То есть моркови и зелени в плов следует положить никак не меньше трети от общего количества блюда.

Злоупотреблять таким питанием не рекомендуется, все же даже нежирный плов является довольно тяжелой пищей. Однако время от времени побаловать себя можно, естественно, после консультации врача. Рис при диабете разрешен, но в выборе нужен тщательный подход и такими блюдами нельзя злоупотреблять.

Поделиться с друзьями:

Какой рис можно есть диабетикам

В рацион здорового человека должно входит около 50% углеводов. Но пациенты с диагнозом сахарный диабет должны быть осторожны: им необходимо контролировать концентрацию сахара в сыворотке крови. Из-за этого продукты они должны подбирать тщательно. Можно ли есть рис при сахарном диабете? Ранее этот продукт включали в рацион всех людей, которые соблюдали диету по медицинским показаниям, но с 2012 года ситуация изменилась.

Состав риса

Во многих странах рис является основой рациона. Это достаточно распространенный и легкоусвояемый продукт питания для здоровых людей. Но диабетики должны знать, сколько в рисе сахара: гликемический индекс данного продукта составляет 70. В составе очищенного шлифованного сорта почти нет клетчатки:

• содержание углеводов — 77,3 г;
• количество жиров – 0,6 г;
• количество протеинов – 7 г.

На 100 г риса приходится 340 кКал. В зависимости от выбранного способа приготовления количество хлебных единиц составляет 1-2. диабетики должны помнить, что на один прием пищи должно приходится не более 6-7 хлебных единиц.

Помимо этого в рис входит достаточно большое число витаминов группы В: ниацина (РР), рибофлавина (В2), тиамина (В1), пиридоксина (В6). Благодаря их наличию обеспечивается нормальное функционирование нервной системы, нормализуется процесс выработки энергии. В состав риса входят различные аминокислоты: именно они способствуют формированию новых клеток.

В рисовой крупе содержатся такие элементы: фосфор, железо, йод, кальций, цинк, калий. Последний из них способен частично нейтрализовать негативное воздействие соли на организм. Зерна способны выводить из организма накопившиеся токсины.

Рис рекомендуют людям, у которых наблюдается задержка жидкости. Многие делают выбор в пользу риса из-за того, что в его составе нет глютена. Это белок, на которых у некоторых возникают аллергические реакции.

Употребление риса диабетиками

Не смотря на содержание в рисе сложных углеводов, в 2012 году учеными Гарварда было установлено, что при его употреблении значительно возрастает концентрация глюкозы в крови. Поэтому обычный шлифованный рис для диабетиков 2 типа нежелателен. При увлечении указанным продуктом у диабетиков могут развиться осложнения.

Но речь идет лишь о белом рисе. При желании больные могут его смело заменить на нешлифованный, бурый, черный, красный либо пропаренный вид риса. Пациенты могут посоветоваться с эндокринологом, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант или чередовать употребление указанных видов.

Повышают ли сахар в крови данные сорта: хуже всего на организм действует белый шлифованный рис. Другие виды являются безопасными, поэтому диабетики могут смело их употреблять.

Характеристика риса

Выбирая, какой рис лучше выбрать, пациентам пригодятся следующие сведения.

Обычный белый рис обрабатывается несколько раз. С него счищают оболочку: благодаря этому зерна становятся белыми и гладкими. В процессе шлифовки риса он лишается многих полезных свойств. В продаже можно найти круглозернистые, длинные и средние по размеру зерна. Многие готовят рисовую кашу чаще всего именно из такого риса.

Люди, следящие за питанием, часто останавливают свой выбор на коричневом рисе. Это нешлифованные неочищенные зерна: с них не снимают шелуху. Коричневый цвет получается из-за наличия отрубевой оболочки. В состав входят:

• жирные полинасыщенные кислоты;
• водорастворимая клетчатка;
• сложные углеводы;
• различные витамины и элементы;
• селен.

Большинство полезных веществ содержится именно в отрубевой оболочке. При обработке зерен убирают лишь первый слой шелухи. Данный рис и диабет совмещаются лучше всего.

Черный рис (дикий) некоторые называют запретным. Это один из наиболее редких видов: раньше он бывал только на столах императоров. Собирают его вручную: этим обуславливается его значительная стоимость и низкая распространенность. Содержание полезных веществ в нем оптимально, а по вкусовым характеристикам он напоминает орех. В состав черного вида входит около 70 % углеводов, 12% белка и 0,8 % жира.

Выбирая, какой рис можно есть при диабете 2 типа, следует обратить на него внимание. Черный рис обладает выраженными антиканцерогенными и антиоксидантными свойствами. Он является противоотечным средством, также говорят, что при его регулярном употреблении повышается острота зрения.

Также диабетики должны знать о буром виде. Так называют рисовую крупу, которая не очищена до конца. Даже после обработки в этом виде частично сохраняется шелуха и отруби. При исследованиях было установлено, что в нем большое количество витамина В1, других витаминов, фолиевой кислоты, полезных элементов, аминокислот, клетчатки. Более того, пищевые волокна способствуют снижению концентрации сахара.

Также диабетики могут употреблять пропаренный рис. Его обрабатывают специальным образом: порядка 80% полезных веществ оболочки переходит в зерно. В состав данного вида зерен входит крахмал: он способствует тому, что сахар поступает в кровь постепенно.

Рекомендуют диабетикам также красный рис. Он способствует нормализации показателей глюкозы в сыворотке крови и выводит из организма токсины, вредные вещества. Количество пищевых волокон в указанном сорте повышено. В Китае в древности его давали лучшим воинам после победы, ведь при его употреблении быстро восстанавливаются силы. На вкус данный рис напоминает ржаной хлеб.

Рецепты приготовления

Зная о пользе нешлифованного, бурого, черного сортов, многие все же не рискуют их покупать. Обосновывают они это тем, что не знают, как их необходимо готовить. Также некоторые полагают, что кушать неочищенный рис будет не совсем приятно из-за наличия оболочки. Если такой сорт вам не нравится, то можно попробовать красный, черный или пропаренный рис.

Из нешлифованных зерен можно приготовить овощной суп: он идеально подойдет для диабетиков. Предварительно крупу следует обжарить на сковороде вместе с луком. Далее суп готовится по обычной схеме. Правда, овощи следует в него закладывать уже после крупы.

Но наиболее полезным считается употребление риса, который не прошел термическую обработку. В таком случае в нем сохраняются все полезные вещества. Приготовить его не сложно: 1 ст.л. выбранного вида риса следует на ночь замочить водой. Утром его необходимо съесть. Так проводится рисовая чистка. Делать ее могут и здоровые люди, в процессе выводятся шлаки и соли.

Приготовить диабетики для себя могут и плов. При его варке следует использовать не свинину, а куриное филе. В процессе приготовления можно добавлять большое количество овощей.

Разнообразить рацион можно с помощью рисово-рыбных тефтелей. Для этих целей смешивают филе рыбы нежирных сортов, лук, яйца, подсушенный хлеб. Рис предварительно следует проварить до полуготовности.

Учтите, диабетики должны полностью отказаться от употребления шлифованного белого риса. Его следует заменить иными видами. Они способствуют нормализации уровня сахара, при их употреблении не наблюдается скачков глюкозы. Более того, они полезнее для кишечника, в них содержится намного больше витаминов, микро и макро-элементов, аминокислот и других полезных веществ.

• 
  Почему нужно кушать поменьше углеводов при диабете 1 и 2 типа
• 
  Низко-углеводная диета при диабете: первые шаги
• 
  Списки разрешенных и запрещенных продуктов.
• 
  26 вкусных и полезных рецептов для низко-углеводной диеты

• 
  Белки, жиры, углеводы и клетчатка для здоровой диеты при диабете
• 
  Ожирение при диабете. Как похудеть при диабете 1 и 2 типа
• 
  Алкоголь на диете при диабете
• 
  Как прекратить скачки глюкозы в крови, держать сахар стабильно нормальным

Источники: http://serdec.ru/prochee/ris-saharnom-diabete, http://nashdiabet.ru/produkty/mozhno-li-est-ris-pri-diabete-2-tipa.html, http://diabet-med.com/kakoj-ris-mozhno-est-diabetikam/