Сахар в крови: норма для женщин после 50 лет
Как известно, человеческий организм с течением времени изменяется: взрослеет и стареет. К пятидесяти годам женщина отчетливо это осознает. Основные изменения:
- менопауза (вызывает нехватку половых гормонов, бессонницу, повышенную потливость, раздражительность);
- анемия (недостаток гемоглобина, усталость);
- подверженность раковым заболеваниям (молочные железы, кожа и т. д.);
- изменение уровня сахара в крови (обычное физиологическое повышение до 4,1 ммоль/л – норма).
Что такое «сахар в крови»
Глюкоза в жидкой подвижной ткани, текущей по венам и артериям в организме человека, определяется как «сахар в крови». Сама кровь состоит из плазмы (50-60%) и эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов. Еще в ней содержатся белки, минеральные соли и, как уже говорилось, глюкоза, которая является источником энергии для жизнедеятельности организма человека в любом возрасте, независимо от его половой принадлежности.
Для того чтобы глюкоза была доступна всем тканям, сахар в плазме должен быть определенного уровня. Если он ниже или выше, то в человеческом организме происходят изменения: начинаются заболевания, которые можно определить, если знаешь их симптомы.
Симптомы и причины повышенного и пониженного сахара в крови у женщин
Нарушение обмена глюкозы в крови у женщин после пятидесяти лет проявляется в двух видах.
- Гипергликемия – заболевание, при котором содержание сахара в плазме крови выше установленной специалистами нормы.
Это может быть вызвано реакцией женского организма на увеличенный расход энергии (мышечной активности, стресса, болевых синдромов). Такая реакция продолжается недолго. При длительной гипергликемии с высокой концентрацией сахара можно подозревать заболевание эндокринной системы. Основные симптомы повышенного уровня глюкозы:
- сильная жажда;
- частое мочеиспускание;
- сухость слизистых оболочек и кожных покровов;
- тошнота;
- сонливость;
- слабость всего организма.
Обратившись с такими жалобами в больницу, сдав соответствующие анализы, вы можете услышать диагноз гипергликемия, который ставится при наличии сахара в крови женщины свыше 5,5 ммоль/л (больше, чем норма).
- Гипогликемия – заболевание, при котором фиксируется в организме низкое содержание глюкозы.
Причиной такого снижения может быть неправильное питание (употребление в пищу большого количества сладостей ведет к перенапряжению поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулина больше, чем всегда). Если анализы показывают низкий уровень сахара в крови достаточно долгое время, тогда можно предполагать не только болезнь поджелудочной железы, но и изменение количества клеток, вырабатывающих инсулин, а это уже возможность образования раковой опухоли. Признаки низкого уровня глюкозы:
- повышенная потливость;
- тремор рук, ног, всего тела;
- ускоренное сердцебиение;
- сильная возбудимость;
- постоянное чувство недоедания;
- слабость.
Диагноз гипогликемия ставится, если у женщины после 50 лет наличие сахара в плазме до 3,3 ммоль/л (ниже, чем норма).
Норма содержания глюкозы в крови для женщин после 50 лет
Если ваши анализы крови показывают содержание глюкозы от 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л, это норма для обычной здоровой женщины. Такой показатель является стандартным как для мужчин, так и для женщин. Сахар в плазме крови (ммоль/л), независимо от пола (для мужчин и женщин), изменяется согласно увеличению возраста:
- до 14 лет – 3,3 до 5,6;
- 14-60 лет – 4,1-5,9;
- 60-90 лет – 4,6-6,4;
- от 90 лет и старше – 4,2-6,7.
Этими показателями (норма) пользуются специалисты при определении заболеваний, связанных с уровнем глюкозы в крови. Анализы для этого берутся из пальца натощак. От приема пищи зависят результаты этих анализов. В случае сдачи крови после еды, результат будет другим – уровень сахара может повыситься. К тому же после пятидесяти лет женская гормональная система существенно отличается от мужской. Из-за этого специалисты рекомендуют обследования проводить на голодный желудок и желательно с утра.
Если у женщин возникает ситуация, когда необходимо срочно провести анализ крови на уровень сахара в крови, тогда учитывают время последнего приема пищи:
- через несколько часов после еды – 4,1-8,2ммоль/л (для женщин это норма);
- в зависимости от времени суток уровень глюкозы изменится незначительно.
Отклонения от нормы у женщин после пятидесяти лет бывают по таким причинам:
- голодание, длительное воздержание от приемов пищи;
- большие физические нагрузки;
- длительный прием антигистаминных препаратов, ведущий к отравлению;
- алкогольная интоксикация организма;
- гормональные изменения, связанные с менопаузой.
Менопауза у женщин и норма уровня сахара в крови
Изменения, связанные с менопаузой, в организме у каждой женщины проходят индивидуально. О том, как себя можно чувствовать в этот период, говорилось выше, а вот показатели (норма) уровня сахара в плазме крови будут такими:
- на протяжении года (после начала менопаузы) – 7-10 ммоль/л;
- после 1-1,5 года (после начала менопаузы) – 5-6 ммоль/л.
Даже если показатели соответствующих анализов близки к норме, женщине рекомендуют консультироваться у эндокринолога и сдавать анализы хотя бы раз в три месяца.
Чтобы нормализовать уровень глюкозы, следует соблюдать определенный режим питания, отказаться от курения и алкоголя, заниматься утренней гимнастикой.
Норма сахара в крови после 50, 60 или 90 лет. Таблицы по возрасту
Концентрация глюкозы (сахара) в крови регулируется гормонами, основным из которых является инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой. В этом материале вы найдете таблицы с показателями нормы сахара в крови как мужчин, так и женщин после 50, 60, 90 лет.
Инсулинозависимым сахарным диабетом (1 типа) называется заболевание. при котором поджелудочной железой почти не выделяется инсулин. При инсулиннезависимом сахарном диабете (2 типа) инсулин вырабатывается в достаточном количестве, но при этом происходит нарушение взаимодействия гормона с клетками крови. Так как клетки не получают энергии в достаточном количестве, возникает слабость, появляется быстрая утомляемость. Организм, конечно, пытается самостоятельно избавиться от лишнего сахара в крови, именно поэтому начинают усиленно работать почки, выводящие глюкозу с мочой. В итоге человек постоянно хочет пить и не может напиться, часто посещает туалет.
Если повышенный уровень сахара в крови наблюдается длительное время, то отклонение от нормы может стать причиной возникновения различных осложнений, так как переизбыток глюкозы может привести к сгущению крови. Густая кровь плохо проходит по мелким кровеносным сосудам, из-за чего будет страдать весь организм в целом. Чтобы не допустить таких опасных, порой даже смертельных, осложнений, нужно как можно быстрее привести в норму уровень сахара в крови.
♦ Нормы сахара в крови у женщин после 50, 60 90 лет. Таблица с показателями по возрасту:
♦ Нормы сахара в крови у мужчин после 50, 60 90 лет. Таблица с показателями по возрасту:
Человек, болеющий сахарным диабетом, может способствовать уменьшению концентрации сахара в крови несколькими способами. Главными из них являются рациональное питание и постоянный контроль за концентрацией глюкозы. Отличий между сбалансированным питанием здорового и больного сахарным диабетом человека нет.
У допустимой концентрации глюкозы в крови здорового и больного человека есть четкие границы. Для больного сахарным диабетом эти границы находятся в более широком диапазоне. В идеале уровень сахара должен быть в границах от 3,4 до 5,6 ммоль/л (65-100 мг%) натощак и около 7,9 ммоль/л (145 мг%) после еды. Натощак – значит с утра, после ночного голодания продолжительностью от 7 до 14 часов. После еды – спустя 1,5-2 часа после трапезы. На практике такие значения соблюдать довольно сложно, поэтому вполне нормальным считается колебание в течение дня уровня сахара от 4 до 10. Поддерживая уровень сахара в таком диапазоне, больной сахарным диабетом может спокойно жить на протяжении десятков лет, не беспокоясь об осложнениях. Чтобы вовремя зафиксировать отклонение от нормы содержания сахара в крови и незамедлительно принять необходимые меры, желательно приобрести глюкометр постоянно пользоваться .
Единицей измерения сахара в крови являются «миллимоли на литр» (мм/л), хотя возможно и измерение в «миллиграмм-процентах» (мг%), также называемых «миллиграмм на децилитр» (mg/dl). Примерно перевести мг% в ммоль/л и обратно можно с помощью коэффициента 18:
3,4 (ммоль/л) х 18 = 61,2 (мг%).
150 (мг%). 18 = 8 (ммоль/л).
Если общий анализ крови показал, что уровень концентрации глюкозы существенно превышен (или понижен), необходимо провести комплексное медицинское исследование на возможное развитие диабета. Ниже вы можете ознакомиться с информацией о диабете — какие типы диабета существуют,что такое пониженный или повышенный уровни сахара в крови,как регулировать уровень сахара в крови с помощью инсулина и другие вопросы.
— нажмите на фото и разверните полезные рекомендации для мужчин и женщин, у которых диагностирован диабет.
Если анализ крови показал,что количество сахара в крови выше или ниже нормы,не спешите с выводами насчет возможного развития диабета. Точный диагноз может поставить только квалифицированный врач, который назначит ряд дополнительных исследований.
ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН:
Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.
- Вести личный блог и делиться своими эмоциями
- Общаться, советовать и получать советы на форуме
- Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы
- Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!
- Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах
Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку
Как определяется норма уровня сахара в крови у женщин после 50 лет?
При определении показателей уровня сахара в крови нормы у женщин после 50 лет могут варьироваться. Многое зависит от сопутствующих заболеваний, образа жизни человека и питания. Изменения показателей — вполне нормальное явление, но только в том случае, если уровень глюкозы не выходит за общепринятые рамки.
Нормальный уровень глюкозы в крови
Норма глюкозы в крови зависит от работы поджелудочной железы. При наличии отклонений со стороны этой системы происходит развитие заболевания и начинается повышение уровня сахара.
Поджелудочная железа человека отвечает за выработку гормона инсулина, который влияет на нормальную работоспособность многих органов и систем. При снижении его выработки может развиться диабет 2 типа. На изменение уровня показателя влияют многие факторы, в том числе:
- злоупотребление курением;
- стрессовые перенапряжения;
- неправильное питание.
Всемирная организация здравоохранения утвердила особые нормы, которые соответствуют определенному возрасту. С первых дней жизни и до одного месяца у ребенка содержание сахара в крови не должно выходить за пределы 2,8-4,4 ммоль/л. У детей старше 14 лет этот показатель колеблется в районе 3,3-5,5 ммоль/л. С четырнадцатилетнего возраста и старше — 3,5-5,5 ммоль/л.
Постепенно у человека фиксируется снижение чувствительности тканей к инсулину. Обусловлено это гибелью большей части рецепторов. Этот процесс влечет за собой увеличение веса. В результате чего даже нормальное количество инсулина не усваивается тканями. Поэтому норма глюкозы изменяется.
Нормальный показатель у женщин
Скачки уровня глюкозы обусловлены различными заболеваниями, охватывающими обменные процессы. Поэтому при определении нормы сахара у женщин после 50 лет необходимо обращать внимание на сопутствующие болезни.
Надо сказать, что уровень глюкозы может колебаться в зависимости от приема пищи. Норма сахара у женщин после 50 равна 3,5-5,5 ммоль/л. После приема пищи этот показатель способен возрасти до 7. Поэтому для определения уровня необходимо проводить тест исключительно натощак. Забор крови осуществляется из пальца, однако возможно взятие материала из вены. Колебания показателя могут зависеть от следующих факторов:
- лишнего веса;
- возраста;
- ежедневного рациона;
- образа жизни.
Женщины после пятидесяти, страдающие лишним весом, в большинстве случаев имеют сахарный диабет. Регулирование уровня связано с функциональными особенностями внутренних органов.
Гликоген представляет собой определенный запас сахара, формирование которого наблюдается в печени.
Его остатки попадают в кровь, затем полностью истощаются. Этот процесс занимает порядка 12 часов. При интенсивных физических нагрузках все происходит за 30 минут.
Нормы глюкозы в крови у женщин после 50 лет зависят от многих факторов, об этом неоднократно упоминалось выше. Нормальный уровень сахара в крови взрослых женщин до 60 лет — 4,1-5,9 ммоль/л. В возрасте от 60 до 90 лет — 4,6-6,4 ммоль/л. Старше 90 лет — 4,2-6,7 ммоль/л.
Симптомы наличия заболевания проявляются постепенно, поэтому многие люди не подозревают о развитии сахарного диабета. На первом этапе появляется сильная жажда и сухость, затем прибавляются дерматологические поражения и изменения веса.
Отклонения от нормы и клиническая картина
Признаки сахарного диабета не отличаются своей спонтанностью. На первой стадии развития заболевания повышается утомляемость, появляется слабость и частые головные боли. Возможно резкое снижение веса, несмотря на то что человек не меняет своих пищевых привычек.
Тревожным сигналом может послужить сильная жажда. Человек потребляет чрезмерное количество жидкости, но при этом ему все равно хочется пить. На фоне этого симптома развивается сухость во рту. Наблюдается частое и обильное мочеиспускание. Кожные покровы становятся более чувствительными и пораженными. Царапины и ссадины практически не поддаются лечению.
Со временем ослабевает иммунитет, человека донимают частые простудные заболевания. На фоне постоянных болезней снижается работоспособность. Меняется уровень сахара в крови и появляются проблемы со зрением.
Все эти симптомы указывают на наличие заболевания. При появлении незначительного количества признаков необходимо обращаться в больницу. Специальные исследования позволят выявить заболевание и по его типу подобрать оптимальную лекарственную терапию.
Развивается болезнь чаще из-за наследственных факторов, лишнего веса и отклонений в работе поджелудочной железы. В этом случае человек попадает в группу риска и должен следить за собственным питанием. Снизить сахар в крови можно с помощью правильного рациона и образа жизни. Это возможно не во всех случаях, многое зависит от стадии заболевания, уровня глюкозы и предшествующих болезней.
Важно следить за уровнем сахара в крови, нормы у женщин после 50 лет должны обязательно соблюдаться, чтобы дисбаланс не привел к серьезным проблемам со здоровьем.
Источники: http://diabetsovet.ru/normy/saxar-v-krovi-norma-dlya-zhenshhin-posle-50-let.html, http://bebi.lv/zhenskoe-zdorovye/norma-sahara-v-krovi-u-zhenshchin-i-muzhchin-v-tablitse.html, http://www.jlady.ru/health/uroven-saxara-v-krovi-norma-u-zhenshhin-posle-50-let.html
